مقالات طبية
أهمية السحور في رمضان وقائمة المسموح والممنوع فى السحور
السحور هو وجبة ما قبل الفجر التي يستهلكها المسلمون قبل شروق الشمس خلال شهر رمضان المبارك. إنها وجبة مهمة لأولئك الذين يصومون لأنها توفر الطاقة...
المزيدفوائد للضحك لا تصدق
الضحك شيء قوي. يمكن أن يجمع الناس معًا، ويجعلنا نشعر بالرضا، ويخفف الحالة المزاجية عندما تصبح الأمور صعبة. لكن هل تعلم أن الضحك له فوائد كبيرة...
المزيدلن تتوقع الفوائد اللذيذة والمغذية للطحينة
الطحينة عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحونة، عنصرًا أساسيًا الطحينة متعدد الاستخدامات ومغذي في العديد من الأطباق. يمكن استخدامه كضمادة أو...
المزيدأهم الأطعمة التي يجب على مرضى القولون تناولها.
النظام الغذائي الصحي مهم للجميع، ولكنه مهم بشكل خاص لمرضى القولون. يلعب القولون دورًا محوريًا في الجهاز الهضمي، وعندما لا يعمل بشكل صحيح، يمكن أن...
المزيدخطوات بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك وتصبح أكثر نجاحًا!
الثقة بالنفس هي أساس حياة سعيدة وناجحة. إنها تسمح لنا بالمخاطرة وتجربة أشياء جديدة ومتابعة أحلامنا. ومع ذلك، ، مما قد يمنعهم من الوصول إلى...
المزيدلماذا يبكي طفلي قبل النوم فهم الأسباب وكيفية المساعدة؟
بصفتك أحد الوالدين، ليس هناك ما هو أكثر إزعاجًا من الطفل الذي يبكي باستمرار. يصبح الأمر أكثر صعوبة عندما لا تتمكن من معرفة سبب بكائهم. من أكثر...
المزيدعلامات تظهر على طفلك تدل على إصابته بمشاكل نفسية
كآباء، نريد جميعًا أن ينمو أطفالنا بصحة وسعادة. لسوء الحظ، هناك أوقات قد يعاني فيها أطفالنا من حالات نفسية يصعب التعامل معها. في هذا المنشورمن...
المزيدطرق لمساعدة طفلك على التغلب على الخوف من الذهاب إلى المدرسة.
يعد الذهاب إلى المدرسة جزءًا طبيعيًا من النمو، ولكن بالنسبة لبعض الأطفال وحتى البالغين، يمكن أن تكون تجربة مرعبة. الخوف من المدرسة، هو مشكلة...
المزيدنصائح لمساعدة طفلك الصغير على التغلب على الم التسنين
يعتبر التسنين من أكثر الأوقات إرهاقًا واختبارًا للآباء الجدد. عندما يبدأ الأطفال في تطوير أسنانهم، يصبحون عصبيين ومضطربين وعرضة للبكاء. بصفتك...
المزيدالتعامل مع الطلاق كيفية مساعدة الأطفال على التعامل مع هذه العملية.
الطلاق عملية صعبة لأي شخص، لكنها قد تكون صعبة بشكل خاص على الأطفال. من المهم أن نتذكر أن الأطفال ليسوا مجرد بالغين صغار - لديهم احتياجات عاطفية...
المزيدأعراض الاكتئاب عند النساء تعرف على طرق التعافى منها
يستهدف الاكتئاب النساء ضعف استهدافه للرجال، فما هي أعراض الاكتئاب لدى المرأة؟ لنتعرّف عليها في هذا المقالمن خلال موقع دليلى ميديكال .على الرغم من أنّ...
المزيدعلاج منزلي للإمساك طرق طبيعية دون أدوية
الإمساك هو حالة شائعة تؤثر على الناس. يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نقص الألياف أو الجفاف أو الإجهاد أو الأدوية أو المرض....
المزيدماهى اضرار الادويه على القولون وطرق الوقايه
يعتبر القولون البشري عضوًا مهمًا في الجهاز الهضمي، وهو مسؤول عن استخراج الماء والعناصر الغذائية من الطعام الذي تم هضمه جزئيًا في الأمعاء الدقيقة. ...
المزيداسترخِ عقلك الدليل النهائي لتمارين الاسترخاء والتأمل
سواء كنت تتعامل مع القلق أو التوتر أو تحتاج فقط إلى بعض الوقت لنفسك، يمكن أن تكون هذه التمارين أداة قوية لمساعدتك على الاسترخاء وإعادة التركيز. في...
المزيدما الذي يسبب آلام المعدة خلال شهر رمضان وكيف يمكن تجنبها؟
سوف نستكشف أسباب آلام المعدة خلال شهر رمضان ونقدم بعض النصائح حول كيفية تجنبها. ، ستساعدك على فهم أسباب آلام المعدة خلال الشهر الكريم بشكل...
المزيدتعرف على فوائد الملح الصحية وأضراره
يعد ملح الطعام من أقدم أنواع البهارات التي استخدمها الإنسان وأكثرها توفرًا وشيوعًا، فقد عرفه الإنسان منذ عقود واستخدمه كوسيلة لحفظ الطعام وتخزينه،...
المزيدأكبر مما تتخيل فائدة للترمس تجعلك لا تستغني عنه أبدا
يعتبر الترمس الحلو أحد أنواع البقوليات، والذي يأتي على شكل حبوب صغيرة الحجم ذات لون أصفر مميز. ومن الرائج جدًا تناوله في مختلف أنحاء العالم،...
المزيدأفضل أطعمة ومشروبات سحرية تطرد الأرق وتساعدك على النوم
يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا هامًا للحفاظ على الصحة النفسية والبدنية، وقد يواجه البعض صعوبة في النوم ليلًا الأمر الذي يسبب الانزعاج ويؤثر على...
المزيدهل الخوف طبيعي ومتى يصبح مرضًا؟!
الخوف الطبيعي ومتى يصبح والفوبيا؟ الخوف (Fear) هو رد فعل طبيعي وعاطفة قوية نشعر بها جميعًا من وقت لآخر، ويعد الخوف غريزة تساهم في بقائنا على...
المزيدأسباب قلة دم الدورة المفاجئ
تعد الدورة الشهرية أحد التغيرات البيولوجية الطبيعية عند الأنثى، لكن أحيانًا يحدث قلة دم الدورة المفاجئ، أسباب قلة دم الدورة ما هو قلة...
المزيد