سيكون شعورك بالطمأنينة والهدوء مضاعفًا عندما تتحققين من حالة جنينك الذي ينمو في رحمك، حيث تشير حركاته وركلاته إلى أنه بصحة جيدة. ولكن إذا شعرت بانخفاض أو ...
المزيدليس من المنطقي أن نخصص غسولًا معينًا لتنظيف الوجه يوميًا كجزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، بينما نترك المنطقة التناسلية المغطاة دون تنظيف ورعاية. يجب ...
المزيدتتعدد التغيرات التي تطرأ على صحة المرأة الحامل نتيجة التأثيرات الكبيرة للهرمونات. حيث تلعب هذه الهرمونات دورًا رئيسيًا ليس فقط في زيادة حساسية حاسة...
المزيدخلال فترة الحمل، قد تواجه النساء مجموعة من الأعراض والتحديات التي قد تثير القلق. من بين هذه الأعراض، يظهر نزول السائل الأمينوسي، مما يثير العديد من...
المزيدقد تتفاجئين بأعراض غير معتادة قد تختلف تمامًا عن المضايقات الشائعة التي ترافق فترة حملك. قد تلاحظين نزيفًا من أنفك، مما يزيد من قلقك وتوترك بشأن احتمال...
المزيدكما نعلم جميعًا، تُعتبر فترة الحمل واحدة من أهم الفترات الحساسة والصعبة في حياة المرأة، حيث قد تواجه العديد من التحديات، ومن أبرزها تعرض الجسم للجفاف،...
المزيدتُعتبر آلام الحوض أثناء الحمل من الأمور الشائعة، حيث تعاني معظم النساء الحوامل من هذه الآلام في مرحلة ما، وخاصة في الثلث الأخير من الحمل عندما يزداد...
المزيديقدم الكرفس العديد من الفوائد، مما يدفع الكثير من الناس للتساؤل عن تأثيره على الحوامل، سواء من حيث الفوائد أو الأضرار. ينصح أخصائيو التغذية والعديد من...
المزيدفي الماضي، لم تكن لمادة الكورتيزون أي آثار سلبية، حيث كان استخدامها محدودًا وكان الاعتماد على ما ينتجه الجسم منها فقط. ومع ذلك، شهدت الفترة الأخيرة...
المزيدمن الطبيعي أن تواجه المرأة العديد من التغيرات بعد الولادة، حيث يحتاج الجسم إلى فترة من الوقت للعودة إلى حالته الطبيعية التي كان عليها قبل الحمل، وذلك بعد ...
المزيدخلال فترات النوم، قد يقوم الشخص النائم ببعض السلوكيات الغريبة التي تتحول مع الوقت إلى عادات يصعب التخلي عنها. من أبرز هذه العادات هي النوم تحت غطاء يغطي...
المزيديعتبر الجلسرين النباتي من المنتجات الفعالة في العناية بالبشرة ومعالجة مشكلاتها الشائعة. يتميز بكونه سائلًا نقيًا، بالإضافة إلى طعمه الحلو وخلوه من...
المزيدتعتبر ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية من أبرز أسس الحياة في الوقت الحالي، حيث تلجأ العديد من النساء إلى هذه الأنشطة لتغيير روتينهن اليومي...
المزيدقد يبدو استخدام الحلزون للعناية بالبشرة أمرًا غريبًا، وقد تشعر بعض النساء بالاشمئزاز تجاهه، لكن بمجرد أن تتعرفي على فوائده، قد يتغير رأيك. فهذه ليست...
المزيدلطالما كانت تجاعيد أقدام الغراب مصدر قلق كبير للنساء، خصوصًا في مرحلة منتصف العمر، نظرًا لما تسببه من تأثير سلبي على معايير الجمال لديهن. ورغم أن...
المزيدفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من أسماء مواد منتجات التجميل والعناية بالبشرة التي قد نكون على دراية ببعضها أو لا نعرف عنها شيئًا. ومن بين هذه المواد،...
المزيدمع تقدمنا في العمر، قد نلاحظ ظهور بعض الشعيرات البيضاء في فروة الرأس. وقد يؤدي هذا الأمر إلى شعور بالقلق والإزعاج، مما يدفعنا بشكل تلقائي إلى قطفها،...
المزيدللحصول على بشرة تتمتع بأقصى درجات الحيوية والتألق، من الضروري تعزيز وجود العناصر التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي. هذه العناصر تحتاج فقط إلى دعم إضافي لتبدو...
المزيدفي الآونة الأخيرة، أصبح الماء الحراري من أبرز منتجات العناية بالبشرة، حيث ظهرت أنواع متعددة منه من علامات تجارية معروفة. وقد بدأ خبراء التجميل في...
المزيدتعتبر أوراق الجوافة من العناصر الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ولكن ما قد يجهله الكثيرون هو أن هذه الأوراق يمكن أن تكون حلاً فعالاً للعناية...
المزيد