مقالات طبية
فوائد المأكولات البحرية للصحة الجنسية للمتزوجين
يبحث الكثيرون عن الأطعمة الصحية التي قد تُعزز الصحة الجنسية لديهم، بما في ذلك زيادة القدرة على التحمل، وتحسين الرغبة الجنسية، وتعزيز تدفق الدورة...
المزيد
أفكارمغذية سهلة وسريعة جدا للسحور خلال شهر رمضان
وجبة السحور مهمة جدا لأنها هي التي تمنحنا بالطاقة وتجعلنا نتحمل خلال اليوم ولا نحس بالجوع, لهذا السبب ضروري اننا نهتم بيها, ولان السحور يأتي في توقيت...
المزيد
مسببات الإسهال بعد الصوم و طرق العلاج في15 دقيقه فقط ؟
الإسهال في رمضان من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الصائمون وخصوصاً الإسهال بعد الأكل مباشرةً، وهذا يعرض الصائم للمزيد من الإرهاق والتعب في شهر رمضان،...
المزيد
جدول صيام الأطفال أثناء الدراسة في رمضان والممنوعون من الصيام
مع قدوم رمضان كل عام، يطرح أطفالنا عديدًا من الأسئلة بخصوصه، وربما يكون الأمر أكثر أهمية إذا كانوا يستعدون للصيام للمرة الأولى، لذلك من المهم أن نشرح لهم ...
المزيد
فوائد كسر الصيام على التمر في شهر رمضان
الإفطار على التمر في شهر رمضان من السنن المستحبة لأن النبي صلى الله عليه وسلّم كان يفطر على التمر والماء، وإلى جانب اتباع السنة النبوية الشريفة، فإن...
المزيد
سبب الصداع في الأيام الأولى من الصيام وطرق تخلصك منه فى عشر دقائق
فنجان القهوة الصباحي يعد أهم روتين في اليوم لدى الكثيرين، الذين اعتادوا على جرعات منتظمة من الكافيين في بداية اليوم، فقد يواجه هؤلاء صعوبة في التأقلم مع...
المزيد
أهم فوائد الموز أثناء فترة الصيام لا تتخيلها
يعاني الكثير من صعوبة الصيام خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، ورغم أهميته وفوائده العديدة للجسم، لكن هناك أشخاص لهم متطلبات خاصة في الصيام مثل المرضى...
المزيد
اسوأ وافضل انواع الجبن فى السحور فى شهر رمضان
يعتبر الجبن من الأطعمة التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، دون الانتباه أن هناك أنواعًا مسموحة وأخرى ممنوعة.في هذا...
المزيد
اشهر مشروبات صحية للصائمين وفوائدها
عندما يأتي ذكر الشهر الكريم فإن من البديهي أن يتبادر لذهنك شكل أكواب مشروبات رمضان الباردة وقت الإفطار، فهي تعتبر أهم ما في الإفطار تقريباً، ولكنها ليست...
المزيد
دايت البيض تحدي 10 أيام يفقدك الوزن أسرع
يميل البعض إلى اتباع دايت البيض، بحيث يتناول الشخص البيض على وجبة الإفطار والغداء والعشاء لمدة 10 أيام فقط لخسارة الوزن بشكل أسرع من أنظمة الدايت...
المزيد
سبب شعور مرضى السكري بالحكة وطرق علاجها
مرض السكري، وهو حالة صحية تحدث عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا لدى الشخص، غالبًا ما يرتبط بمشاكل في الرؤية والفشل الكلوي والنوبات القلبية،...
المزيد
هذا ما يحدث عند وضع البيض في الفريزر
البيض هو طعام أساسي في وجبة الإفطار ويحتوي على فوائد صحية عديدة، ولكن عند وضعه في الفريزر، تحدث بعض التأثيرات والتغييرات في قوامه وجودته في السطور...
المزيد
فيروس المخلوي التنفسي شديد العدوى ينتشر بين الأطفال
يعتبر الفيروس المخلوي التنفسي أحد أنواع العدوى التنفسية الخطيرة خاصة عند الأطفال، يرجع السبب في خطورة الفيروس المخلوي التنفسي عند الأطفال إلى صغر حجم...
المزيد
طريقة حفظ و تخزين البطاطس فى الفريزر من السنه للسنه وكأنها لسة طازة
تستمر صلاحية البطاطس لمدة أسابيع في درجة حرارة الغرفة، وما يصل إلى شهر أو نحو ذلك إذا تم حفظها في مكان بارد ومظلم مع تهوية جيدة يوضح موقع دليلى ميديكال...
المزيد
لو عايز تتخن في رمضان هذه الطرق لعلاج النحافة بكل سهولة وفي 10 أيام فقط
لا يعد شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن الزائد فقط، بل يمكن أيضًا التخلص من النحافة، لاشتهاره بمجموعة متنوعة من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية.في...
المزيد
هل الأسماك والأطعمة تساعد في علاج الأنيميا وترفع نسبة الهيموجلوبين في الدم؟
الأنيميا "فقر الدم" هي عبارة عن حالة مرضية، تقل فيها عدد الكرات الحمراء في الدم، وتنخفض نسبة الهيموجلوبين التي تنقل الأكسجين للدم، وأعراضها هى...
المزيد
اضرار اكل المخللات في شهر رمضان
تعد المخللات من العناصر الأساسية على سفرة الطعام في رمضان ولا يستغنى عنها الكثيرون، حيث أنها تساعد على فتح الشهية، ولكن الإفراط فى تناول...
المزيد
مميزات وعيوب القلاية بدون زيت وتاثيرها على صحة الانسان
لا خلاف على أن المقلاة الهوائية أو الإير فراير تساعد على توفير المزيد من الوقت والجهد، ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناول الأطعمة المقلية فيها يوميًا في...
المزيد
تأثير البطاطس على جسم الأطفال لايصدق
البطاطس من الوجبات الرئيسية في المنزل التي لا يمكننا الاستغناء عنها لمذاقها اللذيذ الذي لا يستطيع أحد مقاومته، وخصوصًا مع سهولة تحضيرها وتناولها ساخنة...
المزيد
أزاي تاكل البطاطس بطريقة صحية ومضمونة بدون حرمان
أسهل طريقة لعمل البطاطس الصحية، البطاطس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ويجب الجميع تناول البطاطس بطرق...
المزيد
