مقالات متعلقة برمضان
تمارين حديد في البيت للمبتدئين في رمضان شد جسمك من غير جيم
رمضان فرصة ذهبية إنك تهتم بصحتك ولياقتك، ومع الصيام ممكن تحس إنك مش قادر تروح الجيم أو تعمل تمارين تقيلة. بس متقلقش! تقدر تلعب تمارين الحديد في البيت...
المزيدالألعاب النارية وأضرارها على الأطفال فى رمضان
يهل علينا شهر رمضان بأجوائه الروحانية واحتفالاته الجميلة، حيث تتزين الشوارع بالفوانيس، وتملأ الفرحة قلوب الأطفال. لكن وسط هذه البهجة، تظهر بعض العادات...
المزيدامراض تمنع الصيام في رمضان
صيام شهر رمضان هو واحد من أركان الإسلام الخمسة، وفيه بيصوم المسلم عن الأكل والشرب من الفجر لحد المغرب. لكن في ناس عندهم أمراض أو حالات صحية معينة ممكن...
المزيدماسكات للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان المبارك
في شهر رمضان، بشرتك بتحتاج عناية خاصة، لأن الصيام وقلة شرب الميه والأكل ممكن يأثروا عليها ويخلوها جافة ومرهقة. علشان كده، في المقال ده هنقولك إزاي تعتني...
المزيدمشروبات الديتوكس في رمضان أنواعها فوائدها والفئة المناسبة لكل منها
الديتوكس في رمضان بيكون طريقة فعالة لتنظيف الجسم من السموم والاستفادة من فترة الصيام عشان تزودي نشاطك وحيويتك، وده من خلال اختيار الأكل والمشروبات الصح...
المزيدما هو دايت قاراطاي وكيفية تطبيقه لخسارة الوزن في رمضان
رمضان عند أغلبنا هو فرصة للأكلات الحلوة اللي بنحبها، مش كده؟ بعد يوم صيام طويل، ناس كتير بتحس إن ده أقل حق ليها. لكن من ناحية تانية، الشهر الكريم ممكن يكون ...
المزيدبرشام ترايكتين لزيادة الوزن وفتح الشهية
إذا كنت تبحث عن أدوية لزيادة الوزن، فمن المؤكد أنك تتساءل عن فعالية برشام ترايكتين في زيادة الوزن، وما هي أضراره المحتملة على المخ، وهل يمكن أن يسبب...
المزيد
أفضل أوقات الحجامة في السنة والشهور المختلفة وأيام المنهي عنها؟
الحجامة تُعتبر من أساليب الطب النبوي الشريف، ولكن ما هي أفضل الأيام لممارستها وفقًا للشيعة؟ من خلال موقع دليلي ميديكال، سنقدم لكم معلومات شاملة حول...
المزيد
رغم فوائد الكوارع هذه أضرارها فى رمضان
تشير الكوارع إلى أرجل الماشية، والتي تختلف طريقة طهيها وتناولها من بلد لآخرى، لكنها بشكل عام، تحتاج إلى حرارة منخفضة ووقت طويل للتسوية.وتمنح الكوارع...
المزيد
الحليب أم الماء أيهما أفضل مع التمرعند الإفطار للصائم
يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام على التمر خلال شهر رمضان المبارك، نظرًا لمذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. من خلال...
المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكشري في رمضان
الكشري، طبق مصري شهير يحبه الجميع، يتميز بمذاقه الفريد والمكونات الغذائية العالية، في هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سنتعرف على خطوات عمل...
المزيد
فوائد الاسماك لصائم خلال رمضان لا تتخيلها
تناول السمك في رمضان من أفضل الأطعمة التي تغذي الجسم وخاصةً أنه يمده بالعناصر الغذائية مثل البروتين والأحماض الدهنية المفيدة والفيتامينات ويمنع كثيرًا...
المزيد
أضرار الإفطار على المشروبات الغازية وتأثيرها على الصائم
يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية قبل وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، دون الانتباه لحجم الأضرار التي تسببها للجسم عند استهلاكها على...
المزيد
عادات تضر الأسنان في رمضان وطرق تجنبها للحفاظ على أسنان صحية وقوية
يرتكب بعض الأشخاص عادات الخاطئة لها تأثيرات سلبية على صحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك، حيث تعرضها لخطر إصابتها بالتسوس.يستعرض موقع دليلى ميديكال في...
المزيد
الإفراط في تناول الكنافة فى هذه الوقت يسبب الإمساك؟
تعد الكنافة من الحلويات الرمضانية المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، الذي يدفع البعض إلى تناولها، إلا أن الإفراط في تناولها قد يسبب...
المزيد
فائدة عصير السوبيا عند تناوله يوميا؟
السوبيا، من المشروبات الرمضانية الشهيرة، التي يفضل العديد من الأفراد الإفطار عليها يوميا طوال شهر رمضان، وهذا بعد صيام طويل قد يصل إلى 15 أو 16 ساعة في...
المزيد
فوائد كسر الصيام على التمر في شهر رمضان
الإفطار على التمر في شهر رمضان من السنن المستحبة لأن النبي صلى الله عليه وسلّم كان يفطر على التمر والماء، وإلى جانب اتباع السنة النبوية الشريفة، فإن...
المزيد
اشهر مشروبات صحية للصائمين وفوائدها
عندما يأتي ذكر الشهر الكريم فإن من البديهي أن يتبادر لذهنك شكل أكواب مشروبات رمضان الباردة وقت الإفطار، فهي تعتبر أهم ما في الإفطار تقريباً، ولكنها ليست...
المزيد
لو عايز تتخن في رمضان هذه الطرق لعلاج النحافة بكل سهولة وفي 10 أيام فقط
لا يعد شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن الزائد فقط، بل يمكن أيضًا التخلص من النحافة، لاشتهاره بمجموعة متنوعة من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية.في...
المزيد
اضرار الصيام بدون سحور على الجسم فى شهر رمضان
سوف نقدم لكم في هذا المقال تفاصيل أضرار الصيام من غير سحور، حيث نقترب من شهر رمضان الكريم. وسنوضح أهم العناصر الصحية التي يجب تناولها على السحور لتجنب...
المزيد