
المفصل الشعاعي الزندي البعيد من أهم المفاصل الموجودة في الرسغ، لأنه المسؤول بشكل كبير عن حركة لف اليد والساعد بسهولة أثناء الأنشطة اليومية مثل الكتابة،...
المزيد
يُعدّ الأوس أسيتابولي (Os Acetabuli) من الحالات التي تصيب مفصل الورك وتُثير الكثير من التساؤلات، خاصة أنه قد يظهر في صورة ألم بسيط في البداية ثم يتطور تدريجيًا...
المزيد
يُعدّ مرض العظم الزجاجي، أو ما يُعرف طبيًا بتكوّن العظم الناقص، من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تؤثر بشكل مباشر على بنية العظام وقوتها، فتجعلها...
المزيد
في ظل نمط الحياة السريع وقلة الوقت المتاح لممارسة الرياضة، يبحث الكثيرون عن وسائل بسيطة وفعّالة للحفاظ على اللياقة البدنية وإنقاص الوزن دون الحاجة إلى...
المزيد
ليونة المفاصل الزائدة أو ما يُعرف بفرط المرونة هي حالة قد تبدو في البداية ميزة، حيث يتمتع الشخص بقدرة كبيرة على تحريك مفاصله بمدى واسع وسهولة غير معتادة....
المزيد
لو بتلاحظ إن كل خطوة بتاخدها بقت بتوجعك، كأنك ماشي على العظم مباشرة، أو إن ألم الكعب بقى بيزعجك طول اليوم سواء واقف أو ماشي… فممكن تكون بتعاني من مشكلة ...
المزيد
تمزّق الآفة المنحدرة للغضروف الهلالي أو ما يُعرف بـ Ramp Lesion من الإصابات اللي بدأت تلفت انتباه أطباء العظام والطب الرياضي بشكل كبير في السنوات الأخيرة،...
المزيد
في عالم تشخيص أمراض العظام، لم يعد الاعتماد على التقدير أو الفحص الظاهري كافيًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بدقة قياس طول الأطراف السفلية أو تقييم...
المزيد
قِصر عظمة الفخذ الخِلقي من الحالات اللي بتظهر مع الطفل من لحظة الولادة، وبتكون فيها عظمة الفخذ أقصر من الطبيعي بدرجات مختلفة، وده بيأثر على شكل الرجل...
المزيد
عضلة الترابيزيوس من أهم العضلات في الجزء العلوي من الجسم، لأنها مسؤولة عن حركة واستقرار الرقبة والكتف وحتى الجزء العلوي من الظهر. ومع ذلك، قد يتعرض البعض ...
المزيد
ألم الفخذ المذلي من الحالات اللي ممكن تِظهر بشكل مفاجئ وتسبب إحساس مزعج بالحرقان أو التنميل في الجزء الخارجي من الفخذ، وكتير من الناس بيقلقوا منه لأنه...
المزيد
انضغاط العصب الفخذي من المشكلات العصبية اللي ممكن تسبب ألم مزعج في مقدمة الفخذ، مع تنميل أو ضعف في الساق، وده بيأثر بشكل واضح على الحركة اليومية زي المشي...
المزيد
يُعد ألم أعلى الكتف من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الرياضيين، خاصةً محبي تمارين الجيم ورفع الأوزان الثقيلة، وقد يظن الكثير أن الأمر مجرد إجهاد عضلي بسيط،...
المزيد
النزف الشظوي من العلامات اللي ممكن تظهر فجأة تحت الأظافر وتخلي شكلها غريب شوية، على هيئة خطوط رفيعة لونها أحمر أو بني. ورغم إن شكله ممكن يسبب قلق عند بعض...
المزيد
تُعد إصابات أطراف الأصابع والأظافر من أكثر الإصابات شيوعًا في الحياة اليومية، سواء في المنزل أو العمل أو أثناء ممارسة الأنشطة المختلفة. وعلى الرغم من أن...
المزيد
لو بتحسي بألم مزعج في الساعد أو عند الكوع وبيزيد مع الحركة أو الشغل اليومي، ممكن تكوني بتتعرضي لحالة اسمها متلازمة النفق الكعبري. الحالة دي من المشاكل...
المزيد
خلع الورك الولادي (أو خلل تطور مفصل الورك عند الأطفال) من المشكلات اللي بتشغل بال أي أم من أول لحظة اكتشافها، لأنه مرتبط بحركة الطفل ونموه الطبيعي وقدرته...
المزيد
أثناء الحمل تمرّ المرأة بتغيرات كثيرة في جسمها، وبعضها قد يكون غريب أو مفاجئ، ومن أكثر الأعراض التي تثير القلق هو ألم العانة المفاجئ أو ما يُعرف بـ Lightning...
المزيد
يُعد تمزق وتر العضلة ذات الرأسين (البايسبس) من الإصابات التي قد تبدو مفاجئة في ظاهرها، لكنها غالبًا تكون نتيجة تراكمات من الإجهاد أو التعرض لحمل زائد على...
المزيد
لو بتلاحظ ألم في الساعد، أو تنميل بيبدأ من الكوع ويمتد لحد الأصابع، فالموضوع ممكن مايبقاش مجرد إجهاد عادي. في بعض الحالات، بيكون السبب هو متلازمة العضلة...
المزيد