مقالات متعلقة بالصحة النفسية

تحليل تأخر البلوغ عند الذكور والإناث وأفضل علاج

تحليل تأخر البلوغ عند الذكور والإناث وأفضل علاج

هل لاحظت أن ابنك أو ابنتك تأخرا في علامات البلوغ مقارنة بأقرانهم؟ هل تجاوزوا سن البلوغ الطبيعي دون ظهور أي تغيّرات جسدية؟ قد يكون السبب تأخر البلوغ، وهي...

هل متلازمة توريت خطيرة؟ الأسباب الأعراض والعلاج

هل متلازمة توريت خطيرة؟ الأسباب الأعراض والعلاج

كتير من الناس بيسمعوا عن متلازمة توريت وبيتخيلوا إنها حالة مخيفة أو خطيرة، خصوصًا لما يشوفوا التشنجات أو الحركات اللا إرادية اللي بيعملها المصاب. وده...

الوزن الزائد والعلاقة الزوجية إزاي بيأثر؟ و10 خطوات ترجع بيهم الحب من تاني

الوزن الزائد والعلاقة الزوجية إزاي بيأثر؟ و10 خطوات ترجع بيهم الحب من تاني

كتير من الأزواج بيشتكوا من فتور في العلاقة، ومش بيبقوا عارفين السبب الحقيقي... لكن المفاجأة إن الوزن الزائد ممكن يكون واحد من أهم الأسباب اللي بتأثر على...

العمل التطوعي أنواعه وأهميته للفرد والمجتمع وتأثيره الحقيقي على حياتنا

العمل التطوعي أنواعه وأهميته للفرد والمجتمع وتأثيره الحقيقي على حياتنا

في زمن بقى فيه الاهتمام بالمصلحة الشخصية طاغي، بيظهر العمل التطوعي كقيمة إنسانية عظيمة بتعيد التوازن لحياتنا ومجتمعاتنا. مش بس بيساعد في حل مشاكل...

أخذ الوالدين لراتب الابن متى يكون جائزًا ومتى لا

أخذ الوالدين لراتب الابن متى يكون جائزًا ومتى لا

سؤال ناس كتير بتسأله بعد ما يشتغلوا ويبقى ليهم دخل ثابت. في شباب بيلاقوا نفسهم تحت ضغط من الأسرة: "إنت بتقبض يبقى لازم تساعد!"، وفي غيرهم بيحسّوا...

الشهوة الزايدة عند الأعزب غريزة طبيعية ولا مشكلة لازم تتعالج

الشهوة الزايدة عند الأعزب غريزة طبيعية ولا مشكلة لازم تتعالج

تُعد الشهوة الجنسية من الأمور الطبيعية التي يشعر بها الجميع، لكن قد يواجه البعض، خاصة من هم في مرحلة العزوبية، تحديات كبيرة عندما تصبح هذه الرغبات...

متلازمة ما بعد السجن الأسباب والعلامات والأعراض وطرق العلاج الفعّالة

متلازمة ما بعد السجن الأسباب والعلامات والأعراض وطرق العلاج الفعّالة

متلازمة ما بعد السجن هي حالة نفسية معقدة قد تؤثر بشكل كبير على الأفراد الذين قضوا فترات طويلة داخل السجون، حيث يعانون من صعوبات في التكيف مع الحياة بعد...

أقوى أفكار وأنشطة لتنمية مهارات أطفال متلازمة داون وتعليمهم الكتابة والقراءة

أقوى أفكار وأنشطة لتنمية مهارات أطفال متلازمة داون وتعليمهم الكتابة والقراءة

هل طفلك من متلازمة داون وبتدوري على طريقة تساعديه يتعلم يقرأ ويكتب؟ متقلقيش، كل طفل ليه طريقته الخاصة في التعلُّم، وخصوصًا أطفال متلازمة داون اللي...

علامات الصديق النرجسي وكيفية التعامل معه وطرق العلاج السريع

علامات الصديق النرجسي وكيفية التعامل معه وطرق العلاج السريع

الصديق هو شخص نقدر نشارك معاه أفراحنا وأحزاننا، وندعمه في الأوقات الصعبة. لكن أحيانًا، بيظهر في حياتنا شخص بيكون محط أنظارنا في البداية بصفاته الجذابة،...

التفكك الأسري أسبابه وآثاره المدمرة على الأطفال والزوجين

التفكك الأسري أسبابه وآثاره المدمرة على الأطفال والزوجين

يُعتبر التفكك الأُسري من أخطر المشكلات التي تواجه المجتمعات الحديثة، فهو ليس مجرد انفصال مادي بين الأفراد، بل يشمل أيضاً التفكك العاطفي، وضعف التواصل،...

اضطراب الانفجار المتقطع الأسباب والعلاج للتعامل مع الغضب المفاجئ

اضطراب الانفجار المتقطع الأسباب والعلاج للتعامل مع الغضب المفاجئ

في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...

تأثير المرض النفسي عند الأب على الأسرة تحديات وحلول

تأثير المرض النفسي عند الأب على الأسرة تحديات وحلول

الأب هو العمود الفقري للأسرة، والمسؤول الأول عن توفير الأمان والاستقرار لأطفاله. لكن عندما يعاني الأب من مرض نفسي، تتغير ديناميكية الأسرة بالكامل، وقد...

فوبيا الظلام أعراضها وأسبابها وطرق علاجها

فوبيا الظلام أعراضها وأسبابها وطرق علاجها

رهاب الظلام هو أحد أنواع الرهاب الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، سواء كانوا أطفالًا أو بالغين. يعتبر هذا النوع من الخوف غير المنطقي من الظلام...

إزاي تحمي نفسك من التلاعب النفسي بسهولة

إزاي تحمي نفسك من التلاعب النفسي بسهولة

في حياتنا اليومية، بنتعامل مع أنواع مختلفة من الناس، بعضهم بيكون داعم ومحب، لكن فيه ناس تانية بتستخدم المشاعر كسلاح للسيطرة والتلاعب باللي حواليهم. ده...

الدورة الشهرية للمكفوفات تحدياتها وحلولها البسيطة

الدورة الشهرية للمكفوفات تحدياتها وحلولها البسيطة

الدورة الشهرية جزء طبيعي من حياة كل فتاة وسيدة، ولكن بالنسبة لذوات الإعاقة البصرية، قد تكون هناك بعض التحديات الإضافية التي تتطلب دعمًا وتفهّمًا من...

ما هو هوس الشراء وكيفية علاجه

ما هو هوس الشراء وكيفية علاجه

في زمن الخصومات والعروض المغرية، بقى التسوق مش مجرد حاجة بنعملها لما نحتاج حاجة، لكنه بقى عند ناس كتير هوس وإدمان حقيقي! لو لقيت نفسك بتفتح تطبيقات...

الطماع وصفاته وأضراره وطريقة التعامل معاه

الطماع وصفاته وأضراره وطريقة التعامل معاه

في حياتنا، كلنا قابلنا الشخص الطماع، اللي دايمًا عايز ياخد من غير ما يدي، وبيحاول يستغل اللي حواليه لتحقيق مصلحته الشخصية. المشكلة إن الطمع مش بس بيأذي...

ما هي الذُكورة السامة وطرق التعامل معه ومعالجتها

ما هي الذُكورة السامة وطرق التعامل معه ومعالجتها

يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لمصطلح "الذكورة السامة" إلى حدوث سوء فهم لدى البعض بشأن معناه الحقيقي، مما يزيد من حالات الالتباس والانزعاج. لذا، فإن ...

ما هي المرونة النفسية كيف نواجه صعوبات الحياة والأزمات

ما هي المرونة النفسية كيف نواجه صعوبات الحياة والأزمات

في الوقت الراهن، يواجه العديد منا تحديات وضغوطات متنوعة تتطلب منا القدرة على التكيف والتحمل. في هذا الإطار، تبرز أهمية المرونة النفسية. لذا، نسعى إلى...

ماهي فوائد العلاج النفسي عن طريق الكتابة

ماهي فوائد العلاج النفسي عن طريق الكتابة

العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...

بتشتكي من ايه؟