
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الخبز الأبيض بجانب أطعمة أخرى في وجبة الإفطار، دون الانتباه أن استهلاكه على معدة فارغة له تأثيرات سلبية على الصحة.يستعرض...
المزيد
ناس كتير بتشتكي إنها بتحاول تخس، بتقلل أكلها، وبتعمل دايت ورياضة، لكن الوزن ثابت أو حتى بيزيد الموضوع مش دايمًا متعلق بعدد السعرات اللي بناكلها،...
المزيد
تُعتبر شاورما الدجاج من الأطباق اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، حيث تتميز بنكهتها المميزة وطرق تحضيرها المتعددة. في دليلى ميديكال هذا المقال، سنستعرض...
المزيد
إذا كنت من محبي المأكولات البحرية، فلا تفوت فرصة تجربة سمك الأنشوجة، الذي يُعتبر من الأسماك المفيدة لصحة الجسم بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من...
المزيد
نفضل تناول الفواكه ذات السعرات الحرارية المنخفضة مثل التوت، حيث تُعتبر هذه الفاكهة صحية للغاية. يُعتبر التوت البري مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات ...
المزيد
اسباب ارتفاع البروتين في الدم كثيرة ومتعددة حيث يمكن أن يكون سبب ذلك وجود خلل في الغدة الدرقية أو تناول بعض الأدوية أو الإفراط في تناول الأطعمة التي...
المزيد