اسباب ارتفاع البروتين في الدم كثيرة ومتعددة حيث يمكن أن يكون سبب ذلك وجود خلل في الغدة الدرقية أو تناول بعض الأدوية أو الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وغيرها، وقد ينتج عن هذه الظاهرة حدوث ارتفاع في مستوى الكوليسترول وذلك لأن البروتين هو المتحكم في نقل الكوليسترول في الدم، وفي هذا المقال من خلال موقع دليلى ميديكال سوف نتعرف على أهم اسباب ارتفاع البروتين و أعراضه وطريقة علاجه.

أعراض زيادة البروتين في الجسم

على الرغم من أهمية البروتينات لجميع الأنسجة والخلايا ودورها في محاربة الأمراض وبناء العضلات، إلا أن زيادتها في الجسم قد يكون ناتجًا عن وجود مشكلات صحية، تعرف على الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على زيادة البروتينات في الجسم

ما هو ارتفاع البروتين في الدم (فرط بروتين الدم)

فرط بروتين الدم أو ارتفاع البروتين في الدم هو الزيادة غير الطبيعية في مستويات البروتين في الدم.يمتلك البروتين وظائف متعددة في جسم الإنسان، منها الحفاظ على توازن السوائل والحفاظ على سلامة جهاز المناعة. عادة يحتوي الدم على كميات قليلة جداً من البروتينات، لكن إن ارتفعت كمياته، فإن ذلك يشير إلى مرض معين يحتاج إلى رعاية طبية فورية.

ما هي النسبة الطبيعية للبروتين في الجسم؟

المعدل الطبيعي: يتراوح المعدل الطبيعي للبروتين الكلي في الدم بين 60-80 جرامًا لكل لتر، بينما يتراوح المعدل الطبيعي للألبومين بين 35-52 جرامًا لكل لتر.

اختلافات النسبة الطبيعية: قد تختلف هذه النسب الطبيعية حسب العمر والجنس والتاريخ الصحي، كما قد تختلف القيم المرجعية من مختبر إلى آخر.

أهمية استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب لفهم معنى نتائج اختبارات البروتين في الدم.

أنواع بالبروتين في الدم

يحتوي الدم على فئتين من البروتينات، وهما:

الألبومين (الزلال)، تهدف فئة الألبومين إلى منع السوائل من التسرب إلى خارج الأوعية الدموية.

الغلوبيولين، يحتوي على إنزيمات وأجسام مضادة، وأكثر من 500 نوع مختلف من البروتينات.

اسباب ارتفاع البروتين في الدم (فرط بروتين الدم)

تختلف الأسباب الكامنة وراء ارتفاع البروتين في الدم، فمنها ما يكون خفيف مثل الجفاف، ومنها ما يكون خطير مثل التهاب الكبد والكلى، وتتضمن الأسباب المؤدية إلى الإصابة بفرط بروتينات الدم ما يلي:

العدوى فالفيروسات المسببة لالتهاب الكبد من النوعين (ب) و(ج)، وفيروس العوز المناعي البشري قد تسبب فرط بروتينات الدم.يؤدي علاج العدوى المسببة لهذه الحالات إلى عودة مستويات البروتينات في الدم إلى طبيعتها؛ فمصابو هذه الحالات (التهاب الكبد وفيروس العوز المناعي البشري) عليهم بتناول الغذاء الصحي، وتجنب الكحول، وممارسة أساليب التخفيف من الضغط النفسي كممارسة التمارين الرياضية.

الالتهابات المزمنة تحدث الالتهابات المزمنة في حالة التعرض للالتهاب وعدم علاجه بالشكل المناسب، أو الإصابة بخراج أو عدوى من دون إدراكها، أو الإصابة بمرض مزمن يسبب استجابة التهابية.يؤدي علاج مصدر الالتهاب إلى عودة البروتينات إلى مستوياتها الطبيعية في الدم.

استخدام بعض الأدوية فهناك أدوية تسبب ارتفاعًا في مستويات البروتينات في الدم منها الإنسولين، والبروجيستيرون، وهرمونات النمو، والستيرويدات. فإن كان فرط بروتينات الدم ناجماً عن الأدوية، فقد يقرر الطبيب بأنه مؤقت وغير مؤذي، وتعالج بايقاف استخدام هذه الأدوية.

أمراض الدم ومن الأمثلة على أمراض الدم المسببة لارتفاع البروتين في الدم ما يلي:

الورم النقوي المتعدد (المايلوما المتعددة)، وهو سرطان في الدم يؤثر على العظام ويسبب ارتفاعاً في مستويات البروتينات في الدم.

الداء النشواني، وهو حالة يقوم الجسم خلالها بإنتاج بروتينات غير طبيعية ينتهي بها الأمر بالترسب في الأنسجة والأعضاء، ويؤدي إلى ارتفاع مستويات البروتينات في الدم بشكل غير طبيعي.

داء فالدنشتروم أو الداء العظمي الغضروفي لكردوس الفخذ، فهو نوع نادر من السرطان يتسم بإنتاج عالٍ لبروتين محدد، وقد تبقى مستويات البروتينات مرتفعة في الدم حتى بعد علاج أمراض الدم هذه.

الجفاف قد ينجم ارتفاع مستويات البروتينات في الدم في بعض الأحيان عن الجفاف، وهذا يحدث عادة عند حدوث حالات من التقيؤ أو الإسهال أو التعرق الشديد. ويعد الأطفال الصغار وكبار السن هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجفاف.أما العلاج فيكون بالسوائل الوريدية، مما يعيد مستويات البروتينات في الدم إلى طبيعتها، أما الحالات البسيطة من الجفاف فتعالج بزيادة شرب السوائل لعدة أيام.

الفشل الكلوي.

اختلاج الحمل.

فرط ممارسة التمارين الرياضية.

نسبة البروتين الطبيعية في الجسم المعدل الطبيعي للبروتين الكلي هو 60-80 جرامًا لكل لتر، أما الألبومين هو 35-52 جرامًا لكل لتر، مع ذلك، قد تختلف نسبة البروتين الطبيعية في الجسم وفقًا للعمر والجنس والتاريخ الصحي، وغيرها، كما قد تختلف القيم المرجعية من مختبر إلى آخر. اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما تعنيه نتائج الاختبار بالنسبة لك.

هل ارتفاع نسبة البروتين في الجسم مقلق؟

لا تعني نتيجة الاختبار بالضرورة أنك تعاني من مرض خطير، وغالبًا ما يُعزى الارتفاع إلى الجفاف أو الالتهاب. لكن إذا كان مستوى البروتين في الجسم مرتفعًا بشكل كبير، فعندها قد يوصيك الطبيب بإجراء اختبارات دم إضافية للتحقق من سبب ذلك، مثل التهاب الكبد الوبائي، وأمراض الكبد أو الكلى الشديدة، وبعض أنواع السرطان، وغيرها.من الجدير ذكره أنّ ارتفاع نسبة البروتين في الجسم لا يرتبط بتناول أطعمة غنيّة بالبروتينات.

كيف يمكن تجنب زيادة البروتين في الجسم؟

لتجنب ارتفاع مستوى البروتينات في الجسم، يُنصح باعتماد المصادر الغذائية الصحية للبروتين، ومن ذلك العدس، والدجاج، ولحم البقر، والأسماك، وبياض البيض، وفول الصويا، والمكسرات، كما ويُنصح أيضًا بممارسة التمارين الرياضية لزيادة حرق السعرات الحرارية، وبالتالي زيادة نسبة البروتين التي يمكن تناولها بشكل صحي

ارتفاع البروتين في البول يُطلق على الحالة التي تزداد فيها كمية البروتين في البول بصورة غير طبيعية باسم البيلة البروتينية (Proteinuria)، كما أنه:

تكون غالبًا هذه الحالة علامةً على الإصابة والمعاناة من مرض الكلى، ولا بدّ من التنبيه إلى أن الكليتين الموجودتين في الجسم هما عبارة عن فلاتر لا تسمح في أغلب الأحيان بمرور كميات زائدة من البروتين إلى البول.

لا تحدث هذه الحالة إلا إذا تعرضت الكلى للتلف والتدمير، عندها من الممكن أن تتسرب بعض الكميات الزائدة من البروتين، ومثالًا على ذلك تسرب الألبومين من الدم إلى البول في بعض الحالات.

يمكن أن تكون الإصابة بارتفاع البروتين في البول في بعض الحالات ناتجة عن إنتاج جسم الشخص لنسب عالية من البروتينات مقارنةً مع الوضع الطبيعي.

لا تُظهر في أغلب الحالات الصحية المتعلقة بأمراض الكلى  أيّ علامات أو أعراض مبكرة على الفرد المصاب بها.

أضرار نقص البروتين في الجسم

يُسبّب نقص البروتين مشاكل مُتعددةً للجسم؛ أهمّها التغيير في تكوين الجسم وهَزل العضلات، كما يُؤثر على مُختلف وظائف الجسم ويرتبط بالعديد من المشاكل الصحيّة، التي يمكن وصفها طبيًّا بمرض كواشيوركور، وهو مرض يُطلق على نقص البروتين الحادّ الناتج عن سوء التغذية، الذي قد يُصيب سُكّان المناطق الفقيرة المُتأثرة بالحروب والمجاعات، أو الأطفال وكبار السن في الدول المُتقدمة، ومن أهم أعراض نقص البروتين في الجسم ما يلي:

الإصابة بالوذمة: وهي حالة مرضية تُشير إلى انتفاخ الجلد وتورّمه، التي تحدث بحسب رأي العلماء نتيجة نقص الزلال في الدم المعروف باسم الألبومين، الذي يُحافظ بشكل أساسي على مُستوى ضغط الأورام ويمنع خروج الدم من الأوعية إلى أنسجة الجسم المُختلفة؛ بالتالي فإن انخفاضه يُسبّب تراكم السوائل في أنسجة الجسم المُتنوعة؛ ومنها القدمين واليدين أو منطقة البطن.

الإصابة بمرض الكبد الدهني: من الأعراض الشائعة لمرض كواشيوركور تراكم الدهون في خلايا الكبد بحسب مصادر موثوقة، التي قد تتطوّر لاحقًا إلى مرض الكبد الدهني ثم التهاب الكبد وأخيرًا الوصول إلى الفشل الكبدي إذا تُركت دون علاج، هذه الحالة شائعة عمومًا عند الأشخاص المُصابين بالسُمنة أو المُستهلكين لكميّاٍت كبيرةٍ من الكحول، لكن السبب الفعلي أو تأثير نقص البروتين المُباشر على دُهنيّات الكبد غير معروف، لكن يُعتقد أنه بسبب ضعف تخليق البروتينات المسؤولة عن نقل الدهون.

مشاكل الجلد والشعر والأظافر: يدخل البروتين في تركيب الشعر والجلد والأظافر؛ لذلك فإن نقصه يُؤثر مباشرةً على هذه الأجزاء مُسبّبًا ترقّق الشعر وتلاشي لونه أو تساقطه، كما يُؤثر سلبًا على الجلد ما يتسبّب بتقشره وانقسامه وفرط التصبّغ، لكن هذه الأعراض عادةً ما تحدث في حالات النقص الشديد.

فقدان الكتلة العضلية: يُعتبر هذا العَرَض من أهم الأعراض وأكثرها شيوعًا؛ بسبب تخزين البروتين في العضلات، وفي حالات النقص يضطر الجسم لسحبه من العضلات لتزويد الخلايا باحتياجاتها مُسببًا هزلها وفقدان الكتلة العضلية، وهذا يظهر جليًّا عند كبار السنّ الذين تبدأ عضلاتهم بالترقّق والهزل مع مرور العمر، لكن الدراسات تُشير إلى أن زيادة تناول البروتين يُقلّل ترهّل العضلات المُرتبط بتقدّم العمر بشكل كبير.

إضعاف العظام: تتأثر العظام أيضًا بنقص البروتين؛ ذلك لأنه العُنصر الغذائي المسؤول عن الحفاظ على كثافتها وكثافة المعادن فيها؛ لذا فإن نقصه يُسبّب إضعافها وتركها هَشّة وعُرضة أكبر للإصابة بالكسور وفق مصادر موثوقة.

التأثير على نموّ الأطفال: يعتبر البروتين ضروريًّا جدًا في مراحل النموّ؛ فهو لا يُؤثر على العظام والعضلات فقط بل يُسبّب توقّف النموّ؛ لذلك يُعتبر خطيرًا في مراحل الطفولة المُبكّرة ويُسبّب حالات التقزّم.

ضعف جهاز المناعة: يتأثّر جهاز المناعة سلبًا بنقص البروتين في الجسم مُسببًا زيادة خطر الإصابة بالعدوى أو شِدّتها، هذا ما أكّدته دراسة نُشرت نتائجها في مصدر موثوق أُجريت على الفئران؛ حيث سبّب أعراضًا أشدُّ من الإنفلونزا وذلك في حال تقليل كميّة البروتين المُتناولة، كما أنّ النتائج على البشر كانت مُماثلة.

زيادة الوزن: يُؤثر مستوى البروتين في الجسم على زيادة أو تقليل الشهية؛ فإنّ نقصه الحادّ يُسبّب انعدام الشهية، أمّا نقصه المعتدل يُسبّب زيادةً في الشهية ناتجةً عن بحث الجسم عن مصادر للبروتين وزيادة الإحساس بالجوع، وتكون الشهية مُوجّهة نحو الأطعمة المالحة والمُصنّعة الغنيّة بالبروتين؛ إلّا إنّ المؤسف أن بعض الأطعمة المُصنّعة تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة مُقارنةً بكميّة البروتين؛ لذلك يُصاب هؤلاء الأشخاص بزيادة الوزن في حالة يُطلق عليها بالخطأ زيادة البروتين في الجسم، الحقيقة أن زيادة الوزن حدثت بسبب السعرات الحرارية وليس زيادة البروتين؛ كما أن تناول البروتين الجيّد من مصادر جيدة يُقلّل الشهية ويُقلّل الشعور بالشبع؛ لذلك عند الشعور بالجوع المُتكرر يجب البحث مُباشرةً عن مصادر بروتين غير دهنيّة؛ لتحسين حالة الجوع وبالتالي إنقاص الوزن.

اعرف افضل دكتور تغذية علاجية فى خلال دقايق 

أبرز أعراض زيادة البروتين

 رائحة الفم الكريهة فتناول كميات كبيرة من البروتين يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، ويمكن أن يكون هذا جزئيا لأن جسمك يذهب إلى حالة أيضية تسمى الكيتوزيس، والتي تنتج المواد الكيميائية التي تعطي رائحة الفواكه الكريهة، ولن يتخلص التنظيف والفرش من الرائحة، ويمكنك مضاعفة كمية الماء الخاصة بك ، وفرش أسنانك في كثير من الأحيان ، ومضغ العلكة لمواجهة بعض من هذا التأثير .

 الإمساك  الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين التي تقيد الكربوهيدرات تكون عادة منخفضة في الألياف، وزيادة كمية الماء والألياف الخاصة بك، قد ترغب في تتبع حركات الأمعاء .

 الإسهال حيث أن تناول الكثير من منتجات الألبان أو الأغذية المصنعة ، إلى جانب نقص الألياف ، في نظامك الغذائي يمكن أن يسبب الإسهال، وهذا صحيح بشكل خاص إذا كنت لا تتحمّل اللاكتوز أو تستهلك مصادر البروتين مثل اللحوم المقلية والأسماك والدواجن، ولتجنب الإسهال ، أشرب الكثير من الماء ، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وزيادة كمية الألياف الخاصة بك .

 الجفاف جسمك يطرد النيتروجين الزائد مع السوائل والماء، وهذا يسبب حدوث جفاف، وعلى الرغم من أنك قد لا تشعر بالعطش أكثر من المعتاد، كلما زاد تناول البروتين ، انخفضت مستويات الماء، قم بزيادة استهلاكك للمياه للحد من هذا التأثير ، خاصة إذا كنت شخصًا نشطًا، أشرب الكثير من الماء طوال اليوم .

 تلف الكلى بعد اتباع نظام غذائي غني بالبروتين لفترة طويلة يمكن أن تزيد من خطر تلف الكلى، وتناول الكثير من البروتينات يمكن أن يؤثر أيضا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، وهذا بسبب النتروجين الزائد الموجود في الأحماض الأمينية التي تشكل البروتينات، ويجب أن تعمل الكلى لديك بجد للتخلص من النتروجين والفضلات الإضافية لعملية التمثيل الغذائي للبروتين .

زيادة خطر الاصابة بالسرطان حيث ارتبطت الوجبات الغنية بالبروتين بارتفاع معدل الإصابة بالسرطان ، وربما يرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات استهلاك البروتين القائم على اللحوم، ويرتبط تناول المزيد من اللحوم بسرطان القولون والثدي والبروستاتا، وأظهرت الدراسات انخفاض خطر الإصابة بالسرطان بالنسبة للأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم، ويعتقد العلماء أن هذا قد يرجع جزئيا إلى الهرمونات والمركبات المسرطنة والدهون الموجودة في اللحوم .

 مرض القلب قد يؤدي تناول الكثير من اللحوم الحمراء و الحليب الكاملة الدسم، كجزء من نظام غذائي غني بالبروتين إلى أمراض القلب، ويمكن أن يكون هذا مرتبطا بزيادة مدخول الدهون المشبعة والكولسترول، تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان عالية الدسم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء، وخفض تناول الدواجن والأسماك والمكسرات من المخاطر .

فقدان الكالسيوم النظم الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين واللحوم قد تسبب فقدان الكالسيوم، ويرتبط هذا في بعض الأحيان بهشاشة العظام وضعف صحة العظام، وجود ارتباط بين مستويات عالية من استهلاك البروتين وسوء صحة العظام .

أعراض ارتفاع البروتين في البول

في أغلب الحالات المصابة بارتفاع البروتين في البول قد لا تظهر عليهم أيّ نوع من العلامات والأعراض، خاصة إذا كانت الكلى قد بدأت تعاني من بعض المشاكل مبكرًا أيّ للتوّ.ولكن إذا كان ارتفاع البروتين في البول في حالةٍ متقدمة عندها قد يعاني المصاب من بعض الأعراض، ومن أهمها ما يأتي:

الحاجة المستمرة للذهاب إلى المرحاض، أيّ المعاناة من كثرة التبول.

الشعور ببعض الضيق في التنفس.

الشعور بالتعب الشديد (Tiredness).

الغثيان والتقيؤ.

ظهور بعض التورمات في كلٍ من الوجه، أو البطن، أو القدمين، أو الكاحل.

المعاناة من فقدان الشهية.

تشنج العضلات (Muscle cramping) خاصةً أثناء الليل.

ظهور بعض الانتفاخات تحت العينين خاصةً عند الاستيقاظ في الصباح.

الإصابة بالبول الرغوي.

ما هي كميّة البروتين الطبيعية من الواجب تناولها؟

معظم البالغين: يُنصح بتناول كميّة لا تقلّ عن 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم بالنسبة لمعظم البالغين، الذين يُمارسون نشاطًا معتدلًا.

الرياضيّون المعتدلون: والمقصود بهم الأشخاص الذين يُمارسون تمارينًا مُعتدلةً لمدة ساعة يوميًا؛ إذ يُنصح بتناول 1.2-1.7 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

الرياضيّون النشيطون: بعض الرياضيين يُسمح لهم بتناول 3.5 جرام لكل كيلو جرام من الوزن دون آثار جانبيّة.

أسباب ارتفاع البروتين في البول

تتعدد الحالات التي من الممكن أن تُسبب الإصابة بارتفاع البروتين في البول بشكل مؤقت، ولكن عادةً لا تشير إلى ضرورة وجود تلفٍ في الكلى، ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:

الجفاف.

الضغط العاطفي.

العرضة للبرد الشديد في بعض الأحيان.

الحمى.

ممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية الشاقة.

أما بالنسبة إلى أهم الأمراض والحالات الصحية التي تؤدي إلى التسبب بارتفاع البروتين في البول بشكل مستمر، بالإضافة إلى أنها تشير إلى وجود بعض المشاكل في الكلى، فهي الآتية:

مرض النشواني (Amyloidosis)، وهو الذي يؤدي إلى وجود تراكم في البروتينات في أعضاء الجسم بصورةٍ غير طبيعية.

استخدام بعض أنواع الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.

الفشل الكلوي المزمن (Chronic kidney disease).

مرض السكري.

التهاب الشغاف (Endocarditis)، أيّ وجود التهاب في البطانة الداخلية للقلب.

تصلب الكبيبات البؤري القطاعي (FSGS).

التهاب كبيبات الكلى، وهو عبارة عن التهاب يحدث في خلايا الكلى ويتسبب بتصفية الفضلات من الدم.

 أمراض القلب.

السكتات القلبية (Heart failure).

ارتفاع ضغط الدم.

مرض هودجكن (Hodgkin's disease).

عدوى الكلى.

الذئبة (Lupus).

الملاريا.

الورم النقيي المتعدد.

الإصابة بالسكري

يؤثر ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم على نسبة البروتين في البول من خلال تشكيل ضغط كبير على الكبيبات الكلوية.وبالتالي يضعف تأثيرها في ترشيح البروتين مما يؤدي ذلك إلى تسرب كميات كبيرة من البروتين في البول.

الإصابة بالسرطان يؤثر السرطان بشكل مباشر على نشاط المرشحات الكلوية، وذلك من خلال إنتاج البروتينات الغير مألوفة والتي تندمج مع البروتينات السليمة مما يؤدي ذلك إلى زيادة نسبة البروتين في البول.

الإصابة بأمراض الكلى عند الإصابة بمرض كلوي فإن ذلك يؤثر على نشاط المرشحات الكلوية التي تتعرض للتلف مما تسمح للبروتينات بالتسرب إلى البول.

كيف يتم تشخيص زيادة البروتين في الجسم؟

يتم تشخيص زيادة البروتين في الجسم من خلال إجراء فحوصات الدم التي يطلبها الطبيب لتشخيص بعض الحالات الطبية، بحيث تضمن نتائج هذه الفحوصات مستويات البروتين الكلية في الدم، ومستوى بروتين الألبومين، ونسبة مستوى الألبومين إلى مستوى الجلوبيولين، وهما أبرز بروتينين في الجسم، وفي حال أظهرت النتائج ارتفاعًا في مستوياتهما، يوصي الطبيب عادةً بإجراء بعض الفحوصات الإضافية لتحديد المسبب الأساسي لهذا الارتفاع، ومن ذلك إذ يمكن اختبار الفصل الكهربائي لبروتين المصل (SPEP)، والذي يحدد ما يأتي:المصدر الدقيق للمشكلة، الكبد أو نخاع العظام مثلًا.

نوع البروتين المتسبب في ارتفاع المستوى الكلي للبروتين في الدم.

أضرار زيادة البروتين في الجسم

زيادة وزن الجسم: بالرغم من اتباع الأنظمة الغنيّّة بالبروتين في حميات إنقاص الوزن ونجاحها بالفعل؛ إلا إنّ هذا النُقصان قد يكون قصير المدى؛ لأن البروتين الزائد يُخزَّن في الجسم على شكل دهون، خصوصًا عند الإفراط في تناوله، هذا يُسبّب زيادةً في الوزن مع مرور الوقت

رائحة الفم الكريهة: تناول كميات كبيرة من البروتين وتقييد الكربوهيدرات يُسبّب في حالات كثيرة رائحةً كريهةً في الفم؛ ذلك بسبب دخول الجسم في الحالة الكيتوزيّة، التي تُنتج موادًا كيميائيةً تُسبّب رائحة الفم؛ لذلك تتطلّب هذه الأنظمة تناول كميات كبيرة من الماء وزيادة الاهتمام بنظافة الأسنان.

الإمساك: زيادة البروتين المُصحوبة في تقييد الكربوهيدرات تُسبّب في الكثير من الحالات مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك؛ بسبب نقص الألياف.

الإسهال: زيادة مُنتجات الألبان تُسبّب للكثيرين حالات من الإسهال، خصوصًا عند إصابتهم بحساسيّة اللاكتوز.

الجفاف: يرتبط زيادة تناول البروتين بنقص الماء في الجسم؛ بسبب طَرد الجسم النيتروجين الزائد عن طريق الماء، لكن هذا التأثير يُعد أقل شيوعًا خصوصًا عند زيادة تناول الماء.

تلف الكلى: لا توجد دراسات كافية تُؤكّد إحداث ضرر في الكلى لدى الأشخاص الأصحّاء؛ إلّا إن المُؤكّد أنه يؤثر على مرضى الكلى؛ بسبب زيادة النيتروجين في الأحماض الأمينيّة، التي تُشكّل البروتينات وعدم قدرة الكلى على معالجة هذه الزيادة.

الإصابة بحصوات الكلى: نتيجة زيادة إفراز الأحماض الكَلويّة التي يتم تخزينها بواسطة العظام، هذا يُسبّب إطلاق الكالسيوم في الكلى أو ما يُعرف بحالة فرط كالسيوم البول، التي تُسبّب حصى الكلى.

زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان: وهذا ما تُؤكّده مصادر موثوقة؛ إذ يزيد من فرصة الإصابة بسرطان القولون والمُستقيم وسرطان البروستاتا، كما أكدّ نفس المصدر أن تناول البروتين من مصادر أُخرى ينعكس إيجابًا على الصحة ويُقلّل خطر الإصابة بالسرطان، هذا بحسب اعتقاد العلماء عائد إلى الهرمونات الموجودة في اللحوم المُسبّبة للسرطان.

ما هي أضرار البروتين الخام؟

يُستخدم البروتين الخام عادةً كمُكمّلات غذائيّة بالتزامن مع تمارين المقاومة؛ للمساعدة على زيادة الكتلة العضليّة الخالية من الدهون وتحسين تخليق البروتين العضلي، ويحتوي هذا البروتين على الأحماض الأمينيّة الأساسيّة التسعة، كما يحتوي على كميات قليلة من اللاكتوز، ويُقدّم للجسم مجموعةً من الفوائد المُحتملة التي تعتمد على دراسات فرديّة غير مُؤكّدة؛ إذ يرتبط بتخفيض الوزن وتقليل الغثيان والصداع وعلاج السرطان وخفض الكوليسترول في الدم وغيرها الكثير من الفوائد؛ إلّا إنّ هذه الفوائد غير مُثبتة بشكل علمي وبحاجة للمزيد من البحث لتأكيدها، كما يُركّز معظم الخبراء على إمكانية تناول كميّات مُعتدلة من البروتين الخام أو ما يُعرف ببروتين مصل اللبن، إلى جانب التركيز على عدم الإفراط لتجنّب حدوث الآثار الجانبيّة والأضرار المُحتملة.

العلاقة بين ارتفاع البروتين في البول وفشل الكلى

الكلى السليمة: تقوم الكلى بترشيح الدم والتخلص من الفضلات، بما في ذلك البروتين.

الكلى التالفة: في حال تلف الكلى، قد تفقد قدرتها على ترشيح البروتين بشكل فعال، مما يؤدي إلى تسربه إلى البول.

بيلة البروتين كعلامة تحذيرية: قد يُشير ارتفاع نسبة البروتين في البول إلى تلف الكلى،

أضرار البروتين للنساء

لا تختلف أضرار البروتين للجسم بين الرجال والنساء؛ إلّا إنّ بعض الحالات قد تكون النساء عُرضةً لها بشكل أكبر؛ ومنها:

أمراض القلب: أحيانا ترتبط الزيادة في تناول البروتينات الحيوانيّة بالتزامن مع تناول الدهون في خطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين؛ بسبب زيادة الكوليسترول؛ تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء؛ إلّا إنّ تناول الأسماك والمُكسرات والدواجن يُقلّل هذا الخطر، استهلاك اللحوم الحمراء لفترات طويلة يزيد من إنتاج أكسيد ثلاثي ميثيل أمين في الأمعاء، وهو عبارة عن مادة كيميائية ترتبط بأمراض القلب.

فقدان الكالسيوم: بعض الأنظمة المُعتمدة على البروتين بشكل أساسيّ تُسبّب أحيانًا فقدان الكالسيوم، الذي يُسبّب هشاشة العظام الارتباط غير حاسم.

كيفية التخلص من البروتين في البول

التخلص من البروتين في البول بسبب البيلة البروتينية قد يتمثل العلاج في الالتزام بالتمارين الرياضية إلى جانب تناول طعام صحي والأدوية المحددة لعلاج البيلة البروتينية، إلى جانب احتمالية استخدام أدوية علاج الضغط المرتفع، ومنها مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.

التخلص من البروتين في البول بسبب مرض السكري ستحتاج إلى العلاجات التي تساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم إلى جانب إجراء اختبارات معدل الترشيح الكبيبي الخاصة بالدم سنويا.

التخلص من البروتين في البول بسبب تسمم الحمل سيحدد الطبيب لك الفحوصات والعلاجات اللازمة، وتعتبر هذه الحالة مؤقتة، وتختفي في الغالب بعد عدة أيام أو أسابيع من الولادة.

علاج البروتين في البول

يحدد سبب وجود البروتين في البول العلاج المناسب للبيلة البروتينية. العلاجات المختلفة مطلوبة لكل سبب.إذا كان المريض مصابًا بداء السكري ، فسيعمل الطبيب معهم على تطوير استراتيجية علاجية لفقدان البروتين في علاج البول ومنع تلف الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء اختبارات الدم السنوية لمعدل الترشيح الكبيبي (تقيس كمية الدم التي ترشحها الكليتان كل دقيقة).

إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يصف الطبيب دواءً للسيطرة على ضغط الدم وتأخير تلف الكلى.

حتى لو لم يكن المريض مصابًا بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، فقد يستمر الطبيب في التوصية بأدوية خافضة للضغط لتأخير تلف الكلى.

يجب على المرضى الحوامل الذين لديهم تاريخ من تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل) تحديد مواعيد روتينية مع الطبيب. على الرغم من أن تسمم الحمل حالة خطيرة ، إلا أنها تزول عادةً بعد بضعة أيام إلى بضعة أسابيع بعد الولادة.

كيف يتم علاج ارتفاع نسبة البروتين في الجسم؟

معالجة السبب الأساسي: لا يُعدّ ارتفاع نسبة البروتين في الدم حالة طبية بحدّ ذاته، بل هو علامة على وجود مشكلة أساسية.

علاجات محددة للمسببات المختلفة:

الجفاف: زيادة شرب الماء والسوائل.

التهاب الكبد المزمن المرتبط بالالتهاب: الأدوية المضادة للالتهابات أو مثبطات المناعة.

أمراض الكبد أو الكلى: علاجات أو تدخلات محددة لكل حالة مرضية.بالنسبة للمرضى الذين يعانون من بيلة بروتينية طفيفة أو عابرة ، قد لا يكون الدواء ضروريًا.