مقالات متعلقة باضطرابات النوم
نوبات الفص الصدغي الاسباب والاعراض ومضاعفات علاج و هل تؤثر على الذاكرة
نوبات الفص الصدغي ليست مجرد “تشنجات” عابرة، بل هي حالة عصبية دقيقة تبدأ داخل أحد أهم أجزاء الدماغ المسؤول عن الذاكرة والمشاعر والإدراك. وقد تظهر...
المزيدشاي الماتشا والرضاعة الطبيعية الفوائد والأضرار وهل هو آمن فعلًا
في الفترة اللي بتكون فيها الأم بترضّع، أي مشروب بتفكر فيه بيكون وراه سؤال مهم: هل آمن على البيبي ولا لأ؟ ومن بين المشروبات اللي بقت منتشرة جدًا مؤخرًا هو...
المزيدإصابة الدماغ الرضحية (TBI) الأنواع والأعراض والعلاج وهل ممكن تكون خطيرة
إصابة الدماغ الرضحية (TBI) من الحالات الطبية اللي ممكن تحصل فجأة بسبب حادث بسيط أو قوي، لكنها في بعض الأحيان بتكون أخطر مما يتخيل الكثير. المشكلة إن الأعراض ...
المزيدتضخم غضاريف الأنف الأسباب والأعراض وتأثيرها على التنفس والعين وطرق العلاج
يُعد تضخم غضاريف الأنف من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر بشكل واضح على التنفس وجودة الحياة، إذ يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأنف، وصعوبة مرور الهواء، والشعور...
المزيدPuritan’s Pride Hair Skin Nails نتائج حقيقية خلال 3 أشهر وهل يستحق التجربة فعلاً
في وقت بقى فيه الاهتمام بالشعر والبشرة والأظافر جزء أساسي من الروتين اليومي، بقى ناس كتير تدور على حلول فعّالة من الداخل مش بس من برّه. ومن أشهر المكملات...
المزيدضمور المهبل بعد سن اليأس الأسباب الأعراض والعلاجات الفعّالة
العديد من النساء بعد سن الأربعين أو بعد انقطاع الطمث بيلاحظوا تغييرات كبيرة في صحة المهبل، من بينها ضمور المهبل. ده مش مجرد جفاف أو شعور بعدم الراحة، لكنه ...
المزيدالدهون الحشوية علامات تراكمها وأماكنها وكيفية الوقاية منها وعلاجها
هل سبق ولاحظت إن رغم اتباعك لنظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة، بطنك لسه بارز؟ أو يمكن سمعت مصطلح "الدهون الحشوية" وبدأت تتساءل عن معناها؟ الدهون...
المزيدبلع الهواء الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والعلاج والوقاية من الانتفاخ المستمر
هل شعرت يومًا بالانتفاخ المفاجئ بعد تناول الطعام، أو التجشؤ المتكرر دون سبب واضح؟ قد يكون السبب أبسط مما تتصور، وهو بلع الهواء. هذه الظاهرة الشائعة قد...
المزيداضطراب التكيف الأعراض الأسباب ونصائح فعالة للتعافي السريع
الحياة مليانة تغييرات ومواقف ضاغطة… ساعات بنحس إن الدنيا كلها ضدنا، ومهما حاولنا نتماسك، التوتر والقلق والاكتئاب بيبدأوا يسيطروا على يومنا. هنا...
المزيدضعف الإدراك الخفيف هل يمكن أن يتحول إلى الزهايمر؟ وكيف تتجنبه
ضعف الإدراك الخفيف من الحالات التي بدأت تثير اهتمام الأطباء والباحثين في السنوات الأخيرة، خاصة مع زيادة الوعي بأهمية صحة الدماغ والذاكرة. قد يلاحظ بعض...
المزيدالصداع النصفي البطني الأسباب والأعراض والوقاية وعلاج
الصداع النصفي البطني هو حالة صحية نادرة نسبيًا تظهر غالبًا عند الأطفال والمراهقين، وتتميز بألم متكرر في منطقة البطن مصحوبًا بالغثيان والقيء أحيانًا،...
المزيدفرط التذكر اكتشاف أسرار الذاكرة الخارقة وكيفية التعامل معها
تخيل لو كان بإمكانك تذكر كل يوم من حياتك بكل تفاصيله الصغيرة والكبيرة… من أول ملابس لبستها، للطقس في يوم محدد، وحتى شعورك في لحظة معينة. بالنسبة لمعظم...
المزيدمتلازمة الفم الحارق أسبابها علامات التحذير وأسرار علاجها بسرعة
هل شعرت يومًا بأن فمك “مشتعل” من غير سبب واضح؟ أو لسه فاضللك طعم غريب ومر بعد كل وجبة؟ لو الإجابة نعم، ممكن تكوني بتعاني من متلازمة الفم الحارق (BMS)....
المزيدالنوموفوبيا خوف الانفصال عن التليفون هل هو مرض نفسي فعلًا
في زمن بقى فيه الموبايل جزء من إيدينا، وصحينا ونمنا عليه، بقينا نعتمد عليه في كل حاجة تقريبًا: شغل، تواصل، ترفيه، وحتى إحساسنا بالأمان. بس هل فكرت قبل كده...
المزيدورم الغدة الصنوبرية الأسباب الأعراض وطرق العلاج الحديثة
تعتبر الغدة الصنوبرية واحدة من أصغر الغدد في المخ، لكنها تلعب دورًا كبيرًا في تنظيم النوم، الساعة البيولوجية، والمزاج. ورغم صغر حجمها، إلا أن ظهور ورم...
المزيدتحليل الكورتيزول في اللعاب أهميته تفسير نتائجه ومتى يجب إجراؤه
هل تعلم أن جسمك ينتج هرمونًا يُعرف باسم “هرمون التوتر”، ويؤثر على نومك، وزنك، وحتى مزاجك؟ هذا هو الكورتيزول، وقياسه أصبح أسهل وأكثر دقة من أي وقت...
المزيداختبار النوم (PSG) متى تحتاج إليه وكيف وأين يتم إجراؤه
النوم جزء أساسي من صحتنا، وأي مشكلة فيه ممكن تأثر على حياتنا اليومية وطاقة الجسم وتركيزنا. لكن إزاي تعرف لو نومك طبيعي ولا فيه اضطرابات محتاجة علاج؟ هنا...
المزيدتخطيط الدماغ للأطفال (EEG) الفحص الأنواع النتائج والنصائح
تخطيط الدماغ للأطفال (EEG) هو فحص طبي مهم يساعد الأطباء على متابعة النشاط الكهربائي للمخ عند الأطفال، وتشخيص أي اضطرابات عصبية أو نوبات صرع مبكرًا. الفحص...
المزيدتحليل الكورتيزول في البول الأسباب التحضيرات والتفسير الدقيق للنتائج
هل تشعر بالتعب المستمر أو تجد صعوبة في التعامل مع التوتر؟ ربما يكون السبب هو مستويات الكورتيزول في جسمك. تحليل الكورتيزول في البول هو اختبار مهم يمكنه...
المزيدتحليل الاستراديول لماذا هو مهم لصحة النساء
تعد هرمونات الاستروجين من العناصر الأساسية التي تتحكم في صحة المرأة بشكل عام، ويعد الاستراديول من أبرز هذه الهرمونات. إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الدورة...
المزيد