
يعرف الجميع بالتأكيد اليقطين أو قرع العسل فهو مشهور في جميع البلاد لما له من فائدة عظيمة واستخدامات متعددة في الطهي وفي تحضير الحلويات ويستخدم قرع العسل...
المزيد
خل التفاح إضافة مميزة في الطبخ بالإضافة لاستخداماته الشهيرة في عالم التجميل التي اشتهر بها ، فوائد خل التفاح عديدة وتجعلك أكثر رغبة في إضافته لوجبات...
المزيد
السحلب مشروب شعبي شهير في كثير من الدول العربية، يتكون من نشا الذرة وجوز الهند المطحون، والسمسم المطحون مع السكر الناعم والحليب المجفف، أحيانًا يضاف...
المزيد
اذا كنت من محبي زبدة الفول السوداني تعرف من خلال موقع دليلى ميديكال عن فوائد مذهله زبدة الفول السوداني من ألذ الأطعمة القابلة للدهن التي يمكن...
المزيد
الشوفان من أشهر الحبوب الصحية وتعزيز الصحة عديدة مما يجعله خياراً مثالياً للراغبين في صحة أفضل وحياة أكثر نشاطاً وعافية. كما تصنع منه بعض المنتجات...
المزيد
تشربين كمية كبيرة من المياه خلال اليوم، تطبّقين الكريم المرطّب بطريقة منتظمة ومع ذلك تلاحظين أن بشرتكِ لا تتفاعل مع محاولاتكِ وجهودكِ كما يجب المشكلة ...
المزيد
الخروب ذلك الشراب الحلو الذي يحبه الكثيرون وخاصة في رمضان، يتميز بلونه الداكن ومذاقه القريب من الشوكولاته، به نسبة من السكر الطبيعي تجعل له طعماً حلواً...
المزيد
الفشار أشهر التسالي وأكثرها ارتباطاً بالمشاعر لدى كثير منا، عندما تفكر في مشاهدة فيلم في السنيما فإن الفشار أول ما يتبادر إلى ذهنك، وعندما ترتب لأمسية...
المزيد
عندما تبدأ الأم في تقديم الطعام الصلب لطفلها تبحث عن كل ما هو مغذي ومفيد له، ومن بين هذه الأطعمة بيض السمان للرضع، وذلك لما هو معروف عنه أنه يحتوي على...
المزيد
فوائد التين الشوكي لصحة الجسم وعلاج الامراض يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الفعالة في ذلك مثل الأملاح و المعادن و الفيتامينات بالإضافة إلى مضادات...
المزيد
يقولون إن سر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية، لذلك نحاول جميعًا الاهتمام بصحتنا وغذائنا، واتباع أساليب النظافة الشخصية المناسبة للحصول على بشرة نضرة...
المزيد
يعتبر التفاح واحد من أفضل أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ...
المزيد
تعتبر التمارين الهوائية بشكل خاص وتمارين أخرى مثل الهت، والتي تشمل مجوعة تمارين هوائية المدموجة مع تمارين لا هوائية، من التمارين المفيدة لتقوية عضلة...
المزيد
هناك طرق صحية عديدة للتخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الأصابع فإذا كنت تبحث عن كيفية تخسيس اصابع اليدين نتناول اليوم عدداً من التمارين والنصائح ...
المزيد
يعتبر جلد الوزه من المشاكل الشائعه التى تصيب الجلد و تكون غير مؤلمه ، حيث انها تظهر فى شكل نتوءات صغيره ، حيث ان بعض النساء يعانون من التقرن الشعرى و هى...
المزيد
تعليم الاتيكيت للأطفال لا يرتبط بسن معين، ولكن يرتبط بمرحلة وعي الطفل وفهمه للأمور المحيطة، وأهم خطوة في تعليم الإتيكيت للأطفال أن يكونا الأم والأب قدوة ...
المزيد
اللعب بالرمال يعد فرصة عظيمة للأطفال لقضاء وقت لعب إبداعي غير منظم، سواء تم تشكيلها على شكل قلاع أو حفرها أو دفن وإخفاء الألعاب فيها، فالرمال يمكن أن...
المزيد
عندما يبدأ إبنك بتلفظ كلمات نابية محرجة، تنم عن وقاحة وسخرية وبذاءة، ينشأ لدى الوالدين شعور بالأسف والألم إتجاه سلوك الإبن غير الواعي بما يخرج من فمه من...
المزيد
تمارين ذهنية لزيادة التركيز يمكنها أن تلعب دورًا كبيرًا في تحسين مستوى التركيز والحد من مشكلة التشتت وتحفيز القدرات العقلية بصفة عامة.التركيز ما هو إلا...
المزيد
تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، مما يتسبب في الانزعاج الشديد والتوتر، لذلك يتطلب تناول الأدوية المناسبة إلى جانب بعض...
المزيد