
الاكتئاب: مرض العصر الذي لا يجب تجاهله ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن العابر، بل هو اضطراب نفسي وجسدي يؤثر على طريقة تفكير الشخص...
المزيد
"طلب الفلوس من جوزك ممكن يكون مصدر للحرج أو التوتر عند كتير من الستات، خصوصًا لو كان الموضوع حساس أو لو مفيش تواصل قوي بينكم. لكن الحقيقة إن طلب المال من ...
المزيد
احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...
المزيد
الأبوة والأمومة مش حاجة سهلة، وبتحتاج لتوازن بين الحب والحزم علشان تربي أولادك بطريقة صح. من المهم إنك تكون حازم وتعلمهم الصح من الغلط، لكن كمان لازم...
المزيد
الزواج ليس مجرد ارتباط بين شخصين، بل هو بداية لحياة مشتركة تحتاج إلى الحب، والتفاهم، والصبر. وتُعد السنة الأولى من الزواج من أهم الفترات التي تحدد شكل...
المزيد
يمر العديد منا خلال فترات تغيير فصول السنة بحالات نفسية متباينة، دون أن ندرك السبب وراء هذه التغيرات المفاجئة. من المهم أن نعرف أن اكتئاب الشتاء هو نوع من ...
المزيد