Articles
أطعمة ممنوع تديها لطفلك الرضيع تحت عمر السنة
الملح يجب ألا يأكل الأطفال الكثير من الملح ، لأنه ليس مفيدًا لكلى الطفل، لذا لا يجب ان يضاف الملح إلى طعام طفلك أو ماء الطهي ، ولا تستخدمي مكعبات المرقة...
Moreمتى يستطيع طفلي تناول الطعام بمفرده؟
استعداد الطفل لتناول الطعام بمفرده يبدأ من عمر 8 شهور، حيث تتطور المهارات الحركية الدقيقة عند الأطفال، مثل: استخدام اليدين، والأصابع، والعضلات...
Moreاقضى على الحموضة نهائيا بعلاجات منزلية خارقة
الموز الناضج يعد الموز من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وغير الحمضية، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من حمض المعدة الذي قد يتسبب بتهيج المريء.من الجدير بالذكر أن...
Moreافضل انواع الجبن الصحية
تناول «الجبن المثلثات – النستو»، الدهون غير الصحية، مستحلبات كيميائية مثل فوسفات الصوديوم تسبب أضرارًا وتلفًا للكلى ...
Moreفوائد قمر الدين في رمضان
تعزيز صحة الجهاز الهضمي من فوائد قمر الدين أنه يدعم عمل الجهاز الهضمي، حيث يقي من الإمساك، والسبب في ذلك يعود إلى احتوائه على كميات جيدة من الألياف الغذائية،...
Moreلن تصدق هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ثمرة موز
تنظيم ضربات القلب عنصر البوتاسيوم الموجود فى الموز يساعد فى تنظيم ضربات القلب ولذا تناول الموز يوميا يعمل علي حماية القلب من أي مضاعفات صحية، كارتفاع ضغط...
Moreأبرز التحاليل والفحصات التي تحتاجها المرأة في بداية الحمل
فحوصات الحمل الشاملة عند التأكد من الحمل يتم إجراء عدة فحوصات روتينية للحامل، وهي: فحص فصيلة الدم، والعامل الريسوسي (Rh). فحص تعداد الدم. فحص السكر بعد...
Moreالفرق بين الحساسية والربو عند الأطفال
ما هي حساسية الصدر هناك الكثير من الأطفال المصابين بحساسية الصدر وتنتج حساسية الصدر كنتيجة للعوامل الخارجية والتي تؤثر على الجهاز التنفسي للطفل مثل تعرضه...
Moreحبوب منع الحمل كيف تعرفين أيها يناسبك؟
ما هو حبوب منع الحمل تناول حبوب منع الحمل هي إحدى الطرق الشائعة والمتبعة لتنظيم الحمل عن طريق منع التقاء البويضة بالحيوان المنوي، وهي أدوية هرمونية تؤخذ عبر...
Moreالتلوثات المهبلية بكتيريا أم فطريات
ما هو التهاب المهبل البكتيري والفطري التهاب المهبل البكتيري والتهاب المهبل الفطري لهما اعراض متشابهة لكن مختلفين في الاسباب وطريقة العلاج الإنتانات الفطرية ...
Moreكيف يمكن التخلّص من آلام الظهر بعد الولادة؟
أهم الطرق والنصائح لعلاج آلام الظهر بعد الولادة الجلوس بطريقة صحيحة الجلوس بطريقة صحيحة أهم خطوة لتقليل الضغط على فقرات الظهر، وتخفيف الشعور بالألم،...
Moreعلاج لفحة الهواء في الظهر
كيف يمكن تسريع الشفاء من لفحة الهواء؟ الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لمساعدة الجسم على الشفاء والتعافي جيدًا من المرض. الإكثار من شرب السوائل،...
Moreاضطرابات الأكل وصيام رمضان
اضطرابات الأكل وصيام رمضان فقدان الشهية العصابي تناول الطعام مع الأقرباء على مائدة رمضان الكريمة. الانتباه والتأكد من أن المصاب يشارك فعلًا في الوجبات...
Moreبوصفات بسيطة وسهلة تخلص من حرقة المعدة خلال رمضان
أسباب حرقة المعدة في رمضان تناول كميات كبيرة من الطعام في الفطور والسحور يعتبر تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير سبب ألم المعدة بعد الإفطار في رمضان ...
Moreأوقات تدريب كمال الأجسام في رمضان
أفضل وقت لتمارين كمال الأجسام في رمضان هو بعد الإفطار بساعة إلى ساعتين، وأن تتراوح مدة التمرين بين 30 إلى 45 دقيقة بحد أقصى 90 دقيقة. ويجب تجنب التمرين في رمضان...
Moreما هي أسباب رعشة الجسم المفاجئة عند الأطفال
تُعدّ الرعشة (Shivering) من ردود فعل الجسم الطبيعية عند التعرض لبعض الأمراض أو المشكلات الصحية؛ إذ إنّ الرعشة ردّ فعل لا إرادي ناجم عن الجهاز المناعيّ عند التعرض...
Moreأكل الشوكولاتة يمكن أن يمنع تسمم الحمل؟
يعتبر تسمم الحمل من المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكن أن تصاب بها المرأة الحامل، والتي تهدد صحة وسلامة الجنين، ولذلك يحرص أطباء النساء على منع الحوامل من تناول...
Moreكيف أترك الدخان في رمضان
إذا قررت هذا العام الإقلاع عن التدخين في رمضان ننصحك ببدء التخفيف التدريجي قبل رمضان بفترة بسيطة لتفادي بعض أعراض الإقلاع عن التدخين السلبية،...
Moreالطريقة الأمثل لاستخدام غسول الفم للصائمين رمضان
ما هي فوائد استخدام غسول الفم في رمضان وأهميته؟ ►الوصول إلى كافة أنحاء الفم والأسنان وتعقيمها والتخلص من بقايا الطعام. ►التقليل من فرص الإصابة...
Moreكيف تعلم الفرق بين الحساسية والربو عند الأطفال ؟
ما هو الربو؟ الربو يأتي نتيجة لإهمال حساسية الصدر لدى الطفل حتى تحول إلى مرض الربو . وهو عبارة عن مرض رئوي يتسبب في عدم القدرة على التنفس. وعادة...
More
