مقالات طبية
اسباب تشجنات والم الدورة الشهرية الشديد وافضل علاج لها
تعاني معظم النساء من آلام وعدم راحة وتغيرات مزاجية وأعراض أخرى مرتبطة بالدورة الشهرية. لكن هل كنتِ تعرفين أن هذه الأعراض قد تصل إلى حد يتطلب العلاج؟ هناك...
المزيد
الاكلات و المشروبات الممنوعة لمرضى النقرس
يعتاد بعض الأشخاص على تناول أطعمة ومشروبات معينة للحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية، ولكن هناك بعض المشروبات التي ينبغي تجنبها في حالة الإصابة...
المزيد
أعراض جدري القرود المبكرة والمتأخرة وطرق تمييزها؟
بعد إعلان منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية على مستوى العالم بسبب انتشار مرض جدري القرود، يصبح من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بجميع الأعراض ...
المزيد
مشروبات مذهلة بعد الولادة منها القرفة لتنظيف الرحم
تُعتبر القرفة من التوابل الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض، خاصةً تلك المتعلقة بالجهاز المناعي....
المزيد
اهم النصائح اثناء الدورة الشهرية التى يجب اتباعها
تعتبر الدورة الشهرية عملية طبيعية، إلا أن بعض العادات قد تزيد من الانزعاج وتؤثر على توازن الجسم. تواجه النساء خلال هذه الفترة مجموعة من التغيرات الجسدية...
المزيد
الإصابة بتسمم الحمل بعد الولادة الاسباب و الاعراض والعلاج
تُعتبر حالة تسمم الحمل بعد الولادة نادرة لكنها خطيرة، حيث تتعلق بارتفاع ضغط الدم بعد الولادة. تحدث هذه الحالة بشكل أكثر شيوعًا خلال 48 ساعة من الولادة،...
المزيد
فوائد واضرار أوميجا 3 (Omega 3) للحامل والجنين
الأوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية ينبغي تضمينها في النظام الغذائي للجميع. ومن أبرز أشكالها النشطة هو حمض الدوكوساهيكسانويك، الذي يمكن الحصول عليه من...
المزيد
فوائد مذهلة للشوفان على الريق
يعتبر الشوفان من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله على الريق؟ ...
المزيد
فوائد الحلبة لخسارة الوزن
تعتبر بذور الحلبة من العوامل الفعالة في فقدان الوزن، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف القابلة للذوبان، مما يعزز الشعور بالشبع ويقلل من احتمالية...
المزيد
مشروبات وفيتامينات للوقاية من هشاشة العظام بعد سن الـ40
مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بآلام المفاصل وهشاشة العظام لدى نسبة كبيرة من النساء، فتصبح أكثر رقة وسهلة الكسر. بالتأكيد، هشاشة العظام ليست...
المزيد
فوائد تناول الثوم النى يوميآ
هل جربت يومًا تناول الثوم نيئًا؟ قد يسبب لك رائحة فم غير مستحبة، لكن في المقابل، ستحصل على فوائد صحية مذهلة. في هذا التقرير، نستعرض فوائد تناول الثوم...
المزيد
علامات انخفاض خلايا الدم البيضاء للنساء وطرق زيادتها طبيعياً
يتألف الدم بشكل عام من أنواع متعددة من خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم البيضاء، المعروفة أيضاً بالكريات البيض. تُعتبر كرات الدم البيضاء عنصرًا أساسيًا...
المزيد
حمى غرب النيل اهم الاعراض واسرع طرق العلاج
تشكل الأمراض الوبائية تهديداً مستمراً للبشرية، وبين هذه الأمراض تبرز حمى غرب النيل، أو ما تسمى أيضاً حمى نهر النيل، كأحد الألغاز الصحية التي تشغل أذهان...
المزيد
المياة المعدنية و مياة الحنفية ايهما افضل للصحة
هل تعلم أن شرب المياه المعدنية يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك؟ وتتساءل عن ما هي فوائد المياه المعدنية وأفضل أنواعها، حيث أنها تُعد أحد أنواع المياه التي تحتوي ...
المزيد
ما هى فوائد المانجو الصحية واضرار الإفراط فيها
يعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الجسم، ويعض الكثير من الأشخاص تناوله نظرصا لمذاقها اللذيذ، وعناصرها الغذائية المفيدة للجسم، إلا أنه...
المزيد
ماهو مرض باركنسون (الشلل الرعاش) و طرق العلاج نهائيا
يعاني حوالي 10 ملايين شخص حول العالم من مرض باركنسون. هل يبدو هذا الرقم مقلقًا؟ في الواقع، إنه رقم كبير، حيث يُعتبر هذا المرض العصبي الأكثر شيوعًا عالميًا...
المزيد
هل النوم تحت التكييف صحى ام مضر ؟
يلاحظ بعض الأفراد حدوث انسداد في الأنف واحتقان بعد الاستيقاظ من النوم في غرف مكيفة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالصداع والانزعاج، خاصة مع استمرار هذه...
المزيد
اسباب ظهور الشعر الابيض في سن مبكر و صغير وكيفية علاجه
يمكن أن يلاحظ بعض الأفراد، وخاصة النساء، تغيرًا في لون الشعر، مما قد يسبب القلق والتوتر، خاصة إذا حدث ذلك في سن مبكرة. وغالبًا ما يكون هذا التغير نتيجة...
المزيد
انتفاخ البطن وكثرة الغازات ماهى الاسباب وافضل طرق العلاج
قد تسبب لك آلاما في الصدر والبطن وكأنها أعراض نوبة قلبية! إنها غازات البطن المحتبسة.تعرف من خلال موقع دليلى ميديكال ما هي أسباب احتباس الغازات في...
المزيد
فوائد المكسرات لصحة القلب وتحسين المزاج
هل تعلمين، عزيزتي القارئة، أن تناول المكسرات، التي تُعتبر من الوجبات الخفيفة أو المسليات، يمكن أن يسهم في حماية قلبك من الأمراض، بالإضافة إلى طعمها...
المزيد