مقالات متعلقة بما هو قلة النوم
الصرع الكاذب الأعراض والأسباب وطرق العلاج والتعافي
هل يمكن أن يعاني الإنسان من نوبات تشبه الصرع الحقيقي، رغم أنها لا تنتج عن النشاط الكهربائي غير الطبيعي في الدماغ؟ يُعرف هذا الاضطراب باسم الصرع الكاذب،...
المزيدمتلازمة لوحة الحمل الحاكة هل تشكل خطرًا وطرق علاجها
يُعد الحمل مرحلة استثنائية في حياة المرأة، يصاحبها العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤدي إلى ظهور أعراض وحالات جلدية مختلفة. ومن بين هذه...
المزيدالفزع الليلي (Night Terrors) الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية
قد يستيقظ البعض فجأة أثناء الليل وهم يصرخون أو يبكون أو يجلسون في السرير بملامح مليئة بالخوف، بينما يبدو أنهم غير مدركين تمامًا لما يحدث حولهم، ثم يعودون ...
المزيدالخطل النومي (Parasomnia) الأعراض الأسباب العلاج وطرق التعامل
هل تساءلت يومًا كيف يمكن لشخص أن يمشي أو يتحدث أو يصرخ أثناء نومه دون أن يدرك ما يفعله؟ وهل يمكن أن تتحول الأحلام إلى حركات وسلوكيات تبدو حقيقية؟ النوم...
المزيداضطراب تبدد الشخصية الأعراض والأسباب وطرق العلاج
قد يمر الإنسان أحيانًا بلحظات يشعر فيها بأنه منفصل عن نفسه، أو كأنه يراقب حياته من الخارج، أو أن العالم من حوله يبدو غريبًا وغير حقيقي، رغم إدراكه أن كل...
المزيدالنوم القهري (التغفيق) أعراضه أسبابه وتأثيره على حياتك اليومية
هل تشعر بالنعاس الشديد خلال النهار رغم حصولك على ساعات كافية من النوم؟ هل تجد نفسك تغفو دون أن تشعر، أو تفقد السيطرة على عضلاتك للحظات عند الضحك أو...
المزيدالبوتوكس الوقائي متى نبدأ وهل هو فعلًا أفضل وسيلة للوقاية من التجاعيد
هل فعلًا نحتاج إلى البوتوكس قبل ظهور التجاعيد؟ مع بداية ظهور أولى الخطوط التعبيرية، يبدأ السؤال الذي يشغل بال كثير من النساء: هل أنتظر حتى تصبح...
المزيدالانتصاب الصباحي لماذا يحدث متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي القلق
يُعدّ الانتصاب الصباحي من الظواهر الطبيعية الشائعة لدى الرجال، وقد يحدث بشكل تلقائي أثناء النوم دون أن يكون مرتبطًا بالضرورة بوجود إثارة أو أحلام جنسية. ...
المزيدالتقلص الأذيني المبتسر (PAC) أسباب وأعراض وعلاج ومتى يكون خطيرًا
يُعد التقلص الأذيني المبتسر (المبكر) (PAC) من اضطرابات نظم القلب الشائعة، ويحدث عندما تظهر نبضة كهربائية من الأذين في وقت أبكر من الموعد الطبيعي لنبضة...
المزيدنوبات الفص الصدغي الاسباب والاعراض ومضاعفات علاج و هل تؤثر على الذاكرة
نوبات الفص الصدغي ليست مجرد “تشنجات” عابرة، بل هي حالة عصبية دقيقة تبدأ داخل أحد أهم أجزاء الدماغ المسؤول عن الذاكرة والمشاعر والإدراك. وقد تظهر...
المزيدالإغماء الوعائي المبهمي أشهر الأسباب العلامات وعلاج متى يكون خطر
الإغماء المفاجئ شعور محير ومرعب في نفس الوقت، خصوصًا لما يكون من غير سبب واضح. واحد من أشهر أنواع الإغماء هو الإغماء الوعائي المبهمي، اللي بيحصل بسبب خلل...
المزيدفقر الدم بسبب نقص الفيتامينات الأعراض الأسباب وطرق العلاج السريعة
فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات حالة شائعة لكنها غالبًا غير مكتشفة مبكرًا، وبتأثر على الطاقة والنشاط اليومي بشكل كبير. تخيلي إنك تعملي نشاط بسيط زي...
المزيدالدهون الحشوية علامات تراكمها وأماكنها وكيفية الوقاية منها وعلاجها
هل سبق ولاحظت إن رغم اتباعك لنظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة، بطنك لسه بارز؟ أو يمكن سمعت مصطلح "الدهون الحشوية" وبدأت تتساءل عن معناها؟ الدهون...
المزيدمرض المادة البيضاء في الدماغ الأسباب الأعراض المخاطر وأحدث طرق العلاج
المادة البيضاء في الدماغ هي العمود الفقري لشبكة التواصل العصبي، فهي المسؤولة عن نقل الإشارات بين أجزاء المخ المختلفة، والحفاظ على قدرتنا على التفكير،...
المزيدالإندورفين هرمون السعادة الطبيعي وكيف يزيد مزاجك وصحتك
هل حسّيتي يومًا بالسعادة المفاجئة بعد الضحك مع صديقة، أو بعد جولة مشي في الشمس، أو حتى بعد ممارسة الرياضة؟ ده كله بفضل هرمون طبيعي موجود في جسمك اسمه...
المزيدالنوبات الغيابية عند الأطفال كيف تكتشفها وتمنع مضاعفاتها
النوبات الغيابية هي نوع من الصرع يظهر غالبًا عند الأطفال والمراهقين، وتتميز بتوقف مفاجئ قصير للوعي والحركة قد يستمر لثوانٍ قليلة فقط. على الرغم من قصر...
المزيدالصداع خلف العين أنواعه أعراضه وكيف يمكن التعامل معه وعلاجه
الصداع خلف العين من أكثر أنواع الصداع التي تزعج الكثيرين، فهو ألم يتركز عادةً في منطقة العين أو ما حولها، وقد يكون شديدًا أحيانًا ومؤثرًا على الأنشطة...
المزيدالصداع التوتري أنواعه وأسبابه وطرق التخلص من ألم الرأس
هل شعرت يومًا بضغط حول رأسك وكأن هناك شريطًا مشدودًا يحيط بك؟ هذا هو الصداع التوتري، النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الذي يصيب الكثيرين نتيجة التوتر...
المزيدما هي العلامات الحيوية وكيفية قياس درجة الحرارة والنبض والتنفس وضغط الدم
هل فكرت يومًا أن جسمك بيبعثلك إشارات مستمرة عن حالتك الصحية؟ العلامات الحيوية هي الرسائل السرية لجسمك، وقياسها بيدي لمحة سريعة عن صحة القلب، الرئة،...
المزيدالصداع النصفي البطني الأسباب والأعراض والوقاية وعلاج
الصداع النصفي البطني هو حالة صحية نادرة نسبيًا تظهر غالبًا عند الأطفال والمراهقين، وتتميز بألم متكرر في منطقة البطن مصحوبًا بالغثيان والقيء أحيانًا،...
المزيد
