مقالات متعلقة بنفسية وعصبية
كيف أتعامل مع خطيبي البخيل نصائح وحلول سريعة
"البخل هو صفة قد تتسلل إلى بعض الأشخاص بشكل غير مرئي، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية، خاصة في مرحلة الخطوبة. فبينما يُعتبر الحرص على...
المزيدالغيرة الصامتة عند النساء الأسباب العلامات والأضرار النفسية والعاطفية
الغيرة هي شعور طبيعي قد يتسلل إلى قلب الإنسان في مواقف معينة، وقد تختلف كيفية التعبير عنها من شخص لآخر. وبينما يُنظر إلى الغيرة عادةً كإحساس سلبي يؤثر على ...
المزيدفترة الخطوبة الطويلة الفوائد و المخاطر وطرق التعامل معها
فترة الخطوبة هي المرحلة التي تسبق الزواج، وتعد من أهم المراحل في حياة أي شخص، حيث يتم خلالها التعرف على الشخص الآخر وبناء أساس متين للعلاقة المستقبلية....
المزيدالبرود العاطفي في فترة الخطوبة كيف تتعامل معه وتتفادي آثاره
فترة الخطوبة دائمًا ما تُعتبر "أجمل مرحلة" في العلاقة، حيث تكون مليئة بالمشاعر، واللهفة، والكلمات الجميلة، والتخطيط للمستقبل. ومع ذلك، قد يُصدم...
المزيدطلب الطلاق بذكاء واحترام دليلكِ للانفصال بأسلوب راقٍ ومهذب
أحياناً بتوصل العلاقة الزوجية لمرحلة بيكون فيها الاستمرار أصعب بكتير من الانفصال. وده ممكن يكون بسبب خلافات متكررة، أو غياب التفاهم، أو حتى فقدان الشعور ...
المزيدالتفكك الأسري أسبابه وآثاره المدمرة على الأطفال والزوجين
يُعتبر التفكك الأُسري من أخطر المشكلات التي تواجه المجتمعات الحديثة، فهو ليس مجرد انفصال مادي بين الأفراد، بل يشمل أيضاً التفكك العاطفي، وضعف التواصل،...
المزيدزواج القاصرات مخاطر صحية ونفسية تهدد المستقبل
زواج القاصرات من القضايا الخطيرة اللي لسه موجودة في مجتمعات كتير حوالين العالم، وبتأثر بشكل كبير على حياة الفتيات ومستقبلهم. لما بنت صغيرة تتجوز قبل ما...
المزيدكيف تتزوج الثانية دون خسارة الأولى أو إشعال المشاكل
الزواج الثاني خطوة كبيرة في حياة أي رجل، لكنه ممكن يكون بداية جديدة سعيدة أو بابًا للمشاكل والتوترات، حسب طريقة التعامل مع الوضع. مش كل زوجة أولى هتتقبل...
المزيدالتعامل مع الخوف ونوبات الهلع أثناء الصلاة الأسباب والحلول
الصلاة هي لحظة راحة وسكينة يلجأ فيها الإنسان إلى الله، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى تجربة صعبة للبعض بسبب نوبات الهلع المفاجئة. يشعر الشخص خلال هذه النوبات ...
المزيدالشخصية الكتومة الصفات وطرق التعامل الفعّالة
كلنا نعرف شخصًا قليل الكلام، يحتفظ بأفكاره لنفسه، ويفضل الاستماع أكثر من التحدث. البعض يراه غامضًا، والبعض الآخر يظنه خجولًا أو غير مهتم، لكن الحقيقة أن...
المزيدأسباب ضعف احترام الذات وكيفية تعزيزه وزيادته
احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...
المزيدسر الضحك بدون سبب لماذا يحدث وكيف نسيطر عليه
الضحك هو لغة الفرح التي يفهمها الجميع، لكنه أحيانًا يأتي في أوقات غير متوقعة أو بدون سبب واضح. قد يكون مجرد رد فعل طبيعي، وقد يكون علامة على شيء أعمق يحتاج ...
المزيدأسباب غيرة الأم من ابنتها وكيفية التغلب عليها
غيرة الأم من ابنتها قد تبدو أمرًا غير معتاد، لكنها تحدث في بعض الحالات نتيجة مشاعر غير واعية مثل الخوف من التقدم في العمر أو الشعور بعدم تحقيق الذات. في...
المزيدتدخل أهل الزوج في تربية الأطفال أسبابه أنواعه وأذكى الطرق للتعامل معه
تربية الأطفال مسؤولية كبيرة بيشترك فيها الأب والأم، لكن في بعض الأحيان بيتدخل أهل الزوج بحسن نية ظنًا منهم إنهم بيساعدوا أو عندهم خبرة أكتر. وده ممكن...
المزيدمظاهر عقوق الوالدين أخطاء شائعة تُغضب الوالدين دون أن نشعر
الوالدان هما أعظم نعمة أنعم الله بها على الإنسان، فهما سبب وجوده في هذه الحياة، وهما من سهرا وتحمّلا المشقة من أجل راحته وسعادته. لذلك، أمرنا الله...
المزيدأخت الزوج الغيورة ازى تعاملي بذكاء وتحفظي على راحتك
العلاقات العائلية دايمًا بيكون فيها تحديات، وخصوصًا لما يكون فيه احتكاك مباشر مع أهل الزوج، زي أخته. أحيانًا ممكن تبقى العلاقة كويسة، وأحيانًا تانية...
المزيدلماذا تشعر بعض البنات بالكراهية تجاه أمهاتهن الأسباب النفسية والتربوية
مشاعرنا تجاه أهلنا معقدة ومش دايمًا بتكون إيجابية، وده طبيعي، لأن العلاقات العائلية مليانة مواقف وتأثيرات بتشكل إحساسنا. لكن لما البنت تحس بمشاعر كره...
المزيدالكذب المرضي أسبابه النفسية وطرق فعالة لعلاجه
الكذب عادة شائعة بين البشر، لكنه في بعض الأحيان بيتحول لسلوك قهري يصعب السيطرة عليه، وهنا بيظهر ما يُعرف بـ الكذب المرضي. الشخص اللي بيعاني منه بيكذب...
المزيدالبلاسيبو العلاج الوهمي وتأثيره المدهش على الجسم والعقل
في عالم الطب والعلاج، أحيانًا نسمع عن شيء غريب يُسمى "البلاسيبو" أو "العلاج الوهمي". لكن ما هو بالضبط؟ ببساطة، هو علاج لا يحتوي على مواد فعالة من ...
المزيداضطراب الانفجار المتقطع الأسباب والعلاج للتعامل مع الغضب المفاجئ
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
المزيد