يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشروبات الغازية قبل وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، دون الانتباه لحجم الأضرار التي تسببها للجسم عند استهلاكها على...
المزيداستمر الجدل حول البيض والكوليسترول لسنوات. حيث يقول بعض الناس أن البيض مُضِرٌّ لأنه يرفع مستويات الكوليسترول. لكن يقول آخرون أن البيض غذاء صحي يمكن أن...
المزيدالكرز من الفواكه اللذيذة والمغذية اللي مش بس بتدي طعم حلو، لكن كمان ليها فوائد كبيرة في إنقاص الوزن وتنظيم الجسم. علشان كده، الكرز أصبح من أكتر الفواكه...
المزيدماء زمزم هو ماء مقدس ينبع من بئر زمزم في مكة المكرمة، ويشتهر بفوائده الصحية المتنوعة. يحظى ماء زمزم بمكانة مميزة في الإسلام، حيث يُعتقد أنه يحمل فوائد...
المزيدانتفاخ البطن بعد الأكل من المشكلات التي تؤرق بعض الأشخاص، تحدث الإصابة به للعديد من الأسباب، وبإجراء بعض التغييرات يمكن الوقاية منه.في السطور التالية،...
المزيديقبل الكثيرون على تناول الأرز خاصة بفضل مذاقه اللذيذ، وفوائده التي يقدمها للجسم، إلا أن البعض يشعر بالجوع بعد تناوله، فما سبب ذلك في السياق التالي، يوضح...
المزيد