
يبحث الكثير من الأشخاص عن فوائد التمر هندي لمرضى السكر، والسكري من الأمراض المزمنة التي تتوقع منظمة الصحة العالمية ارتفاع عدد الإصابات به إلى 578 مليون...
المزيد
استمر الجدل حول البيض والكوليسترول لسنوات. حيث يقول بعض الناس أن البيض مُضِرٌّ لأنه يرفع مستويات الكوليسترول. لكن يقول آخرون أن البيض غذاء صحي يمكن أن...
المزيد
على الرغم من الفوائد الغذائية الكبيرة للموز، يطرح بعض الأفراد تساؤلات حول إمكانية تناوله في المساء، خشية من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم عند...
المزيد
يعتبر الكركديه من المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ويلجأ البعض إلى تناوله من أجل خفض ضغط الدم أيضًا، إلا أنه...
المزيد
تُعتبر بذور الحلبة من العناصر الشائعة الاستخدام منذ العصور القديمة، حيث تُستخدم كمشروب صحي يُقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية. يعتمد بعض الأشخاص على...
المزيد
تتغير احتياجات الأفراد الغذائية مع تقدمهم في العمر، وتعتبر التغذية عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة كبار السن. لذا، حرصنا في هذه المقالة عبر موقع دليلي...
المزيد