يحتاج المدخنون من حينٍ لآخر إلى تنظيف رئتيهم من المواد الكيميائية التي يخلفها التبغ، مثل النيكوتين والقطران، لتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي،...
المزيدفنجان القهوة الصباحي يعد أهم روتين في اليوم لدى الكثيرين، الذين اعتادوا على جرعات منتظمة من الكافيين في بداية اليوم، فقد يواجه هؤلاء صعوبة في التأقلم مع...
المزيدالمخدّرات، من منّا لا يعرف خطورة هذه المواد الكيميائيّة التي تؤثر بشكل سلبي علينا وتؤذي صحتنا العقليّة والجسديّة وتسبب لنا الإدمان! لكن إن كنت تعتقد أن...
المزيدتتسارع سمعة اضرار الشيشه الالكترونية، المعروفة أيضًا بـ “الفيب”، بشكل سلبي في الفترة الأخيرة، خاصةً بين الشبان، نتيجة للاعتقاد السائد بأنها بديل...
المزيديُعتبر تدخين السجائر والفيب من العادات غير الصحية التي قد تعرض الأفراد للعديد من المخاطر الصحية. يؤثر النيكوتين سلبًا على جودة النوم، سواء أثناء فترة...
المزيديعتبر إدمان الكريستال ميث من المشكلات الخطيرة التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للفرد، وبما أن العديد من الأشخاص يتجهون إلى البحث عن علاج ادمان...
المزيد