يعتاد بعض الأفراد على تناول وجبة خفيفة قبل ممارسة التمارين الرياضية، تتكون من ثمرة موز وكوب من القهوة بدون سكر، اعتقادًا منهم أن هذا المزيج يمنحهم طاقة...
المزيدالكركديه هو نبات طبيعي يتمتع بفوائد صحية عديدة، ويُستخدم في ثقافات مختلفة كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك السعال. في هذا...
المزيدالحبة السوداء، المعروفة أيضًا بحبة البركة، هي نبات معروف في مجالات الطب والصحة. تُستخدم هذه الحبة في تحضير الأدوية منذ آلاف السنين، حيث اعتمد عليها...
المزيديقبل الكثيرون على تناول الأرز خاصة بفضل مذاقه اللذيذ، وفوائده التي يقدمها للجسم، إلا أن البعض يشعر بالجوع بعد تناوله، فما سبب ذلك في السياق التالي، يوضح...
المزيداللبان الدكر أو الكندر هو نوع من الصمغ بيتاخد من شجر معين، واتسمى بالاسم ده عشان بيشبه اللبان اللي بنمضغه. اليمن وعمان وشبه الجزيرة العربية من أكتر...
المزيدخلال فترة الحمل، تسعى كل أم للحصول على الراحة والدعم الطبيعي لصحتها وصحة جنينها، مع تجنّب الأدوية قدر الإمكان. وهنا يبرز الكمون كأحد الأعشاب الشائعة في...
المزيد