
تعتبر بذور عباد الشمس من أكثر أنواع بذور التسلية المستخدمة في دول العالم ، وتتوفر هذه البذور في جميع أوقات السنة ولها العديد من الفوائد للإنسان، كما أنه...
المزيد
الكرز من الفواكه اللذيذة والمغذية اللي مش بس بتدي طعم حلو، لكن كمان ليها فوائد كبيرة في إنقاص الوزن وتنظيم الجسم. علشان كده، الكرز أصبح من أكتر الفواكه...
المزيد
يلجأ الأفراد للشوكولاتة عند رغبتهم بتحسين مزاجهم، وسرعان ما يشعرون بتأنيب، ظناً منهم أنها مضرة، وأنها العامل الرئيسي لزيادة الوزن، وهذا غير صحيح! إن...
المزيد
يعتبر البسكويت من الحلويات الشهيرة في عيد الفطر المبارك، يتوافر في الأسواق بأنواع متعددة، يتساءل بعض المصابين بداء السكري عن النوع الأفضل لصحتهم.في...
المزيد
يعتاد بعض الأشخاص على تناول المشمش المجفف على الريق، خاصة خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل فرص...
المزيد
تصنف الشيح على أنه نبات أستراسيا ، وتشتهر أستراسيا أيضا بانتشارها في جميع أنحاء العالم لأنه بالإضافة إلى تضمينها في العلاجات الطبيعية المختلفة ، يتم...
المزيد