
يعتبر الكولاجين من البروتينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وشبابه. فهو يعد مادة بنائية رئيسية في الأنسجة الضامة، ويشكل نحو 30%...
المزيد
يعتبر الجبن من الأطعمة التي يعتاد بعض الأشخاص على تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، دون الانتباه أن هناك أنواعًا مسموحة وأخرى ممنوعة.في هذا...
المزيد
يوجد العديد من المسليّات والوجبات الخفيفة التي نستمتع بها في كل يوم، إلا أنه للأسف معظمنا لا يعرف فوائد وأضرار هذه الأطعمة على الإطلاق. من أهم الوجبات...
المزيد
يعتاد سكان الأرياف على شرب الماء من الأواني الفخارية المصنوعة من الطين النقي، مثل القلل والزير، وذلك لأنها تحافظ على برودة الماء وتقدم فوائد أخرى عديدة....
المزيد
يعتبر المانجو من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الجسم، ويعض الكثير من الأشخاص تناوله نظرصا لمذاقها اللذيذ، وعناصرها الغذائية المفيدة للجسم، إلا أنه...
المزيد
حساسية المكسرات هي من أكثر أنواع الحساسية أنتشاراً وقد يُعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص، حيث تتم الإصابة بها عند عدم قدرة الجهاز المناعي مقاومة العدوى، ...
المزيد