
معظم الأمهات أن أهم شيء خلال فترة الحمل هو التغذية الجيدة. ذلك لأن الغذاء يؤثر على نمو الجنين جسديا وعقلياً وصحياً حتى بعد ولادته بأعوام. يمكنك أن تعززي من نمو المخ و ...
More
ينتمي البصل لعائلة الأليوم Allium Family) وهو أحد أنواع الخضراوات التي تستخدم بكثرة في كل أنحاء العالم أثناء طهي الطعام حيث أنه يضيف للطعام نكهة خاصة وطعم خاص،...
More
عادًة ما يعاني العديد من النساء من الألم أسفل الثدي الأيمن وفي الغالب يعد ذلك الألم شيء خطير بالنسبة لصحة المرأة، لكن في عدة حالات يشير لحالة طبية بحاجة لعلاج...
More
النقرس Gout) هو مرض يتميز بحدوث ألم مفاجئ وحاد على هيئة هجمات تستمر لأيام معدودة. يصيب النقرس مفصل إصبع القدم الكبير في الغالب، وقد يصيب مفاصل أخرى في حالات أقل...
More
تحتل الجوافة مركزاً متقدماً من ضمن الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج تفوق نسبته في البرتقال والليمون؛ لذا يُنصح بتناولها لما لها من فوائد صحية...
More
تشتهين طبقًا من الإندومي بينما أنتِ في شهور حملك الأولى تحذيرات من تناول الإندومي للحامل بسبب أضراره عليكِ وعلى جنينك تتناولينه دون أي أعراض سلبية أو أضرار تشعرين...
More
تنتشر فاكهة الخوخ في فصل الربيع، وهي فاكهة لذيذة ومفيدة، ولكن إذا كان هناك صعوبة في الانتظام بتناول الفاكهة والاستفادة من فوائدها، فمن الممكن تحويلها إلى...
More
تحتاج النساء الحوامل لمعرفة كل ما يتم تخزينه في الجسم وذلك للحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن، ومن ضمن الأشياء المهمة التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار...
More
آلام الرقبة من أكثر أنواع الألم إزعاجا لأنها تقيد الحركة بشكل كبير وقد تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية بسهولة وأيضا قد تحرمك من النوم خلال الليل، تعرف من خلال موقع...
More
يعد الخس بأنواعه المختلفة أحد أشهر الخضراوات الورقية شائعة الاستعمال، وخصوصاً في إعداد مختلف أطباق السلطات. ويشتهر الخس بمحتواه الغذائي الفريد الذي يجعل فوائد...
More
توجد للعظام في أجسامنا عدة وظائف فإنها تُكّون إطارًا يدعم ويحمي الأعضاء الداخلية، مثل: عظام الجمجمة لحماية الأنسجة اللينة في الدماغ، والقفص الصدري يحمي...
More
يشعر مريض التهاب المفاصل بأعراض مزعجة تعكر صفو يومه، أبرزها: الألم، تورم المفصل، تصل إلى تيبس المفاصل والعضلات، مما ينعكس بالسلب على نشاطه وحركته اليومية، يعد...
More
الكوليسترول مادة شمعية تنتجها الكبد، ونحصل عليها بتناول المنتجات الحيوانية ومنتجات الألبان والبيض، لكن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون المتحولة...
More
تلك السموم التي تدخل جسمك تقف لها الكلى بالمرصاد، لذلك تحتاج الكلى بدورها إلى الحفاظ على كفاءتها للعمل بشكل سليم حتى لا يؤثر ذلك على صحة جسمك، لذلك يعتبر تنظيف...
More
يعاني بعض الأشخاص من زيادة ضربات القلب، تنتج عن العديد من الأسباب، مثل الشعور بالخوف وبذل الأنشطة البدنية الشديدة والإفراط في شرب القهوة، وفي بعض الأحيان، قد تكون...
More
هل تخطف أنظاركِ العديد من أنواع مرطبات الجسم على أرفف المتاجر المشهورة تلاحظين أن أغلبها قائم على زبدة الشيا، وزبدة الكاكاو، وزبدة اللوز وغيرها، وبالطبع تكون ...
More
تعد شجرة الزيتون شجرة مباركة ومشهورة في مناطق حوض البحر المتوسط، ولها فوائد جمة تعود على الجسم وحياة الانسان.وإليكم أبرز ميزات وفوائد الزيتون من خلال موقع دليلى ...
More
اللفت غنى بالفيتامينات A و B و C و E و K والكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم وغيرها التي تساعد على تغذيتنا من الداخل خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع دليلى...
More
الكوليرا هي مرض بكتيري عادةً ما ينتشر عن طريق الماء الملوَّث. تتسبَّب الكوليرا في الإصابة بإسهال وجفاف شديد. وإذا لم يتم علاجها، فإنها يمكن أن تكون قاتلة خلال...
More
هو ماء ينبع من بئر زمزم في الحرم المكي في مكة المكرمة، إذ يقع إلى جوار الكعبة، وماء زمزم صالح للشرب وله مكانة عظيمة في نفوس المسلمين، فقد خصها الله تعالى بمزايا...
More
What's your complaint?