
تلعب الأطعمة التي تتناولها دورًا حيويًا في صحة الدماغ. يمكنك تعزيز صحة دماغك وذاكرتك ويقظتك من خلال تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة في نظامك الغذائي، مما...
more
أعراض نقص فيتامين ب12 على الأعصاب، هل تشعر بالتعب والضعف والتنميل المستمر؟ هل تجد صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء؟ هل تشعر أن شعرك وبشرتك وأظافرك تبدو...
more
نعاني جميعًا من الألم بشكل مختلف، وقد لا يستطيع البعض تحديد سبب الألم أو مصدره. لذلك، تعد معرفة الفرق بين الم الاعصاب والام العضلات هي الخطوة الأولى في...
more
متلازمة النفق الرسغي من المشكلات الصحية المتزايدة في العصر الحالي، وقد تكون في بعض الأحيان مشكلة بسيطة وعابرة، وفي أحيان أخرى تحتاج إلى تدخل جراحي...
more
الصداع النصفي من أكتر المشاكل اللي بتواجه ناس كتير، وبيسبب ألم شديد ممكن يعطّل يومك تمامًا. لو عمرك ما جربته، فاعتبر نفسك محظوظ! لكن لو بتعاني منه، فأنت...
more
يصاب بعض الأشخاص بنوبات الصداع بعد تناول الأطعمة والمشروبات الباردة، أو استنشاق شيئ بارد، دون إدراك السبب الرئيسي وراء ذلك، وهو ما يعرف باسم صداع الأيس...
more