العصعص عبارة عن 3 لـ 5 فقرات صغيرة موجودة في أسفل العمود الفقري، وهو جزء مهم في الجسم لأنه بيكون نقطة التقاء لأربطة وعضلات كتير، وأهمها اللي بتدعم عضلات ...
moreالعرج مشكلة بتواجه ناس كتير وبتأثر على حركتهم وحياتهم اليومية. ممكن يكون سببه إصابة، التهاب، مشكلة في الأعصاب، أو حتى خلل في العظام. ورغم إنه ممكن يكون...
moreلا شك أن القدمين الصغيرتين الناعمتين هما رمزاً من رموز الأنوثة التي تحب كل أنثى أن تمتلكها. في هذا المقال سوف نتوجه للفتيات والنساء اللاتي يعانين من كبر...
moreكتير مننا بيلاحظ صوت طقطقة في الركبة، وده بيخلينا نقلق ونتساءل هل الموضوع طبيعي ولا علامة على مشكلة صحية؟ الطقطقة دي ممكن تحصل لأسباب كتير، بعضها طبيعي...
moreتعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على...
moreالكسور الانضغاطية هي نوع من الكسور التي تحدث عندما يتعرض العظم لضغط يؤدي إلى كسره. يتسبب هذا الضغط في انضغاط العظم وبالتالي حدوث كسر في شكله وحجمه. وتعد...
more