مقالات طبية
فوائد الضوضاء البيضاء فى تنويم وتهدئة الطفل الرضيع وأضرار الإفراط في استخدامها
الضوضاء البيضاء هي نوع من الضجيج يتكون من مزيج من جميع الترددات الصوتية التي تستطيع الأذن البشرية سماعها، بما في ذلك الأصوات ذات الترددات المنخفضة...
المزيد
أسباب تؤدي إلى تغيير طبقة الصوت أثناء الحمل وطرق الوقاية
يعتبر الحمل تجربة تؤدي إلى العديد من التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة، بدءًا من لحظة الحمل وحتى بعد الولادة. هل لاحظتِ يومًا تغيرًا في صوتك خلال فترة...
المزيد
ما هي أضرار طلاء الأظافر على الحامل وطرق العناية بأظافرك
خلال فترة الحمل، تتعرض حياة المرأة لتغييرات جذرية، تشمل تحولات جسدية ونفسية متعددة، مثل النفور من بعض الأطعمة وظهور انتفاخ في القدمين. ومع ذلك، هناك...
المزيد
أيهما أفضل رضاعة الزجاج أم البلاستيك وكيفية الإختيار بينهما بسهولة
اختيار نوع الببرونة قد يكون تحديًا، نظرًا لتنوع الأشكال والأنواع المتاحة، مما قد يسبب لك الحيرة. هناك أيضًا اختلافات بين الزجاجات المصنوعة من البلاستيك...
المزيد
هل يؤثر الكعب العالي على الحامل
يعتبر ارتداء الكعب العالي جزءاً مهماً من أسلوب حياة العديد من النساء. ومع ذلك، لا يوصي الأطباء به بشكل مستمر لأسباب علمية، حيث تتعرض العضلات والأربطة...
المزيد
هل مسموحا استخدام كريم التسمير الذاتي أو بخاخ التسمير أو سرير التسمير أثناء الحمل
كل امرأة ترغب في أن تشعر بالجمال، والحمل لا يغير هذه الحقيقة. إن السمرة الجميلة تعزز من الجمال، لذا ليس من المستغرب أن تبحث الأمهات الحوامل عن خيارات آمنة ...
المزيد
هل يمكنك عمل وشم أثناء الحمل
أصبح الوشم وسيلة شائعة للتعبير عن الذات في السنوات الأخيرة، حيث يختار الكثير من الأشخاص الحصول على وشم لتخليد أحداث مهمة أو للتعبير عن هويتهم الشخصية....
المزيد
كيفية اختيار أفضل أرجوحة كهربائية اوالكرسي الهزاز للاطفال الرضع
قد يكون إدخال طفلك حديث الولادة إلى بيئة منزلية جديدة تحديًا، خاصة عندما يكون كل ما ترغبين فيه هو احتضانه! لكن هناك لحظات تحتاجين فيها إلى مكان آمن لطفلك، ...
المزيد
كيف تعرف أن طفلك يعاني من التعب المدرسي وطرق الوقاية منه
يعاني الكثير من الطلاب من شعور بالتعب أثناء الدراسة، وهي حالة طبيعية قد تصيب أي طالب. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة، فقد تؤثر سلبًا على...
المزيد
أنواع الأباء والأمهات في التربية وما تأثيرها على الأبناء
تم تقديم أنواع أو أنماط الآباء والأمهات في التربية لأول مرة من قبل عالمة النفس ديانا بومريند. وقد أوصت بأن يكون الآباء متوازنين بين الطلب والاستجابة، حيث ...
المزيد
كيف يؤثر العلاج بالزيوت العطرية على الجسم
الزيوت العطرية هي زيوت أساسية تُستخرج من الجذور أو الأزهار أو الأوراق أو بذور النباتات من خلال تقنيات مثل البخار أو الضغط. تعكس هذه الزيوت "جوهر"...
المزيد
ما هي المرونة النفسية كيف نواجه صعوبات الحياة والأزمات
في الوقت الراهن، يواجه العديد منا تحديات وضغوطات متنوعة تتطلب منا القدرة على التكيف والتحمل. في هذا الإطار، تبرز أهمية المرونة النفسية. لذا، نسعى إلى...
المزيد
ماهي فوائد العلاج النفسي عن طريق الكتابة
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
متلازمة ستوكهولم اسباب وأعراض وطرق علاجها
من الطبيعي أن يسعى الإنسان للدفاع عن نفسه أمام من يؤذيه أو يحتجزه أو يُسيء إليه بطرق مختلفة. وأقل ما يمكن أن يفعله هو عدم التعاطف مع من يحاول إيذاءه. لكن ما ...
المزيد
ما هو الخوف من الإبر رهاب المثقبيات وطرق التعامل معه
رهاب الحقن الطبية هو خوف مفرط من الإجراءات الطبية التي تتطلب استخدام الإبر، ويُعتبر مرتبطًا بشكل وثيق بالخوف من الحقن أو الدبابيس أو الأدوات الحادة....
المزيد
ما هو الاحتراق الوظيفي وطرق التعامل معه
يمكن أن تكون ملاحظة الموظفين غير المندمجين، وزيادة معدلات التغيب عن العمل، وارتفاع معدل دوران الموظفين، وضعف الإنتاجية، من العلامات التي تثير قلق مديري ...
المزيد
أنواع غشاء البكارة وكيفية التعامل معها
توجد العديد من المعلومات الخاطئة حول المرأة وجسدها، وخاصة فيما يتعلق بأنواع غشاء البكارة. هذه المعلومات قد تؤدي إلى أذى وضرر لبعض النساء نتيجة الجهل...
المزيد
اسباب الإكزيما في الأعضاء التناسلية طرق وعلاجها
يعاني الكثيرون من الحكة في المناطق الحساسة، وهي مشكلة مزعجة ومؤلمة قد تنجم عن عدة أسباب. لكن لا داعي للقلق، فالحكة لا تُعتبر مشكلة إلا إذا استمرت لفترة...
المزيد
ما الفرق بين دوالي الخصية ودوالي الحبل المنوي
تعتبر الدوالي من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على الأوردة الدموية في الجسم. ومن بين الأنواع الأكثر شيوعًا، نجد دوالي الساق والمريء، إلا أن الدوالي يمكن...
المزيد
ما هي مسببات الإصابة بداء المشعرات وكيفية العلاج
عادةً ما يتم التغاضي عن داء المشعرات، وهو حالة تؤثر بشكل رئيسي على جذور الشعر في منطقتي الإبط والعانة، نظرًا لطبيعته غير الضارة. ومع ذلك، فإن فهم أسبابه...
المزيد