
مع بدء حرارة الصيف، لا يوجد شيء يضاهي قضم شريحة من البطيخ المنعشة والعصرية. هذه الفاكهة ليست فقط لذيذة بشكل لا يصدق، ولكنها تقدم أيضًا مجموعة واسعة من...
المزيد
خلال فترة الحمل، من الضروري أن تحافظ النساء على نظام غذائي مغذي يدعم صحة أنفسهن وصحة أطفالهن في مرحلة النمو. في حين أن هناك العديد من مصادر البروتين...
المزيد
يعتبر الحمل وقتًا خاصًا في حياة المرأة عندما تصبح أكثر وعيًا بصحتها ورفاهية طفلها الذي ينمو. يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا خلال هذه الفترة،...
المزيد
الحمل هو وقت الفرح والترقب واتخاذ خيارات واعية لصحة كل من الأم والطفل. ومع ذلك، هناك اعتقاد خاطئ بأنه يجب تجنب جميع أنواع الجبن بشكل صارم أثناء الحمل. في...
المزيد
يمكن أن تكون الهالات السوداء مشكلة محبطة وعنيدة بالنسبة للكثيرين منا. سواء كان ذلك بسبب قلة النوم أو الإجهاد أو العوامل الوراثية، فإنها يمكن أن تجعلنا...
المزيد
يمكن أن تكون حكة العيون مصدر إزعاج ومصدر إزعاج. يمكن أن تتداخل مع المهام اليومية وتجعل من الصعب التركيز. في حين أن الحساسية هي سبب شائع لحكة العين، إلا أن...
المزيد
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة العين الجيدة، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى الجزر والفواكه والخضروات الأخرى ذات اللون البرتقالي. ومع ذلك، هناك فاكهة أخرى...
المزيد
يؤثر قصر النظر، أو قصر النظر، على جزء كبير من سكان العالم، مما يجعله أحد أكثر مشاكل الرؤية شيوعًا اليوم. لسنوات، اعتمد الأفراد الذين يعانون من قصر النظر...
المزيد
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة العين الجيدة، فإننا غالبًا ما نفكر في الجزر والخضروات الورقية. ومع ذلك، هناك بطل آخر غير معروف في عالم الأطعمة الصديقة...
المزيد
البصل مكون متعدد الاستخدامات وشائع الاستخدام في المطبخ، مما يضيف النكهة والعمق إلى مجموعة واسعة من الأطباق. لكن هل تعلم أن البصل يمكن استخدامه أيضًا...
المزيد
الحمل هو وقت الفرح والترقب، ولكنه قد يجلب معه أيضًا عدم الراحة، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة. يصبح إيجاد طرق للبقاء منتعشًا ومنتعشًا أولوية قصوى للأمهات...
المزيد
المانجو ليس فقط لذيذًا ومنعشًا، ولكنه يقدم أيضًا مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. المانجو، المعروف باسم «ملك الفواكه»، مليء بالعناصر الغذائية...
المزيد
مع اقتراب فصل الصيف، يخطط الكثير من الناس بحماس للأنشطة الخارجية والاستمتاع بأشعة الشمس. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة، يمكن أن...
المزيد
كآباء، واحدة من أكثر المعالم المثيرة التي نتوقعها بشغف هي عندما يتخذ طفلنا الصغير خطواته الأولى. تعتبر اللحظة التي يبدأ فيها الطفل المشي علامة فارقة في...
المزيد
الماء مورد حيوي لأجسامنا، ولا يمكن المبالغة في أهميته. لكن بالنسبة لمرضى السكر، يصبح دور الماء أكثر أهمية. مرض السكري هو حالة تؤثر على قدرة الجسم على...
المزيد
عادة ما يرتبط الانسداد الرئوي، وهو حالة قد تهدد الحياة، بالبالغين. ومع ذلك، من الضروري أن ندرك أن الأطفال ليسوا محصنين ضد هذه الحالة الطبية الطارئة. يمكن...
المزيد
المعروف أيضًا باسم Livedo Reticularis باللغة الإنجليزية، هو حالة جلدية تؤثر على الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نمط مميز يشبه الشبكة على الجلد. يمكن أن تكون هذه...
المزيد
يُعد التجلط الرئوي، المعروف أيضًا باسم الانسداد الرئوي، حالة طبية خطيرة تحدث عندما تنتقل الجلطة الدموية إلى الرئتين وتمنع تدفق الدم. في حين أن هذه...
المزيد
كآباء، نسعى جاهدين لتزويد أطفالنا بجميع العناصر الغذائية اللازمة لنموهم الصحي وتطورهم. أحد العناصر الغذائية الأساسية التي غالبًا ما لا يلاحظها أحد هو...
المزيد
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات المحبوبة في العالم، وتشتهر برائحتها الغنية وخصائصها المنشطة. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع مرض السكري، يمكن...
المزيد