مقالات طبية
ازى ترفع هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك
في عالم اليوم سريع الخطى والمجهد، ليس من المستغرب أن يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لزيادة مستويات سعادتهم. الخبر السار هو أن هناك طرقًا طبيعية لتحسين...
المزيدأقوى التمارين لتقسيم عضلات البطن “السكس باك” في البيت والجيم في أسرع وقت ممكن
إن امتلاك عضلات بطن قوية ومنسقة لا يعزز مظهرك العام فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا مهمًا في قوتك الأساسية وثباتك. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تصبح عضلات...
المزيداحترسي من أمراض الصيف خطيرة تهدد صحة
مع ارتفاع درجة الحرارة وشروق الشمس المشرقة، يجلب موسم الصيف معه مجموعة من الأنشطة والمغامرات في الهواء الطلق. ومع ذلك، فإنه يجلب أيضًا بعض المخاطر...
المزيدطرق فاعلية للتخلص من النمل حتى لا يعودوا مرة أخرى
النمل مخلوقات صغيرة يمكن أن تصبح بسرعة مصدر إزعاج كبير في منازلنا. سواء كانوا يغزون مطبخك أو حمامك أو مساحتك الخارجية، فإن التعامل مع غزو النمل يمكن أن...
المزيدافكارمجربة بمفعول سحري تغرق في النوم خلال دقيقة؟
لقد مررنا جميعًا بتلك الليالي التي يبدو فيها النوم بعيد المنال، بغض النظر عن مدى تعبنا. القذف والانعطاف، والأفكار المتسارعة، والإحباط من عدم القدرة على...
المزيداعملي تاتو الحواجب ف البيت بكل سهوله
الحواجب هي ميزة أساسية للوجه يمكنها تحسين مظهرنا بشكل كبير ، وتأطير العينين وإضافة تعريف لوجهنا. ومع ذلك ، لا ينعم الجميع بحواجب ممتلئة بشكل طبيعي أو...
المزيدعلامات تحذيرية من سرطان العظام لابد أن يعرفها الجميع
سرطان العظام هو مرض مدمر يؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد في جميع أنحاء العالم. يتميز هذا النوع من السرطان بالنمو غير الطبيعي للخلايا في أنسجة العظام،...
المزيدفوائد اللحم سحرية مذهلة لا تحصى
في السنوات الأخيرة، كان هناك الكثير من الجدل حول استهلاك اللحوم الحمراء وتأثيرها المحتمل على صحتنا. بينما يجادل البعض بأنه يجب الحد منها أو حتى...
المزيداحذروا هذه الأطعمة في الصيف فهي تسبب حَبّ الشباب
نريد جميعًا بشرة صافية وخالية من الشوائب، ولكن في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنه بغض النظر عما نقوم به، فإن ظهور حب الشباب المزعج لن يزول. في حين أن هناك...
المزيدفوائد غير متوقعة لبيض البط تحدث لجسم الإنسان
عندما يتعلق الأمر بالبيض، فإن معظم الناس على دراية ببيض الدجاج التقليدي الذي يصطف على أرفف متاجر البقالة. ومع ذلك، هناك نوع آخر من البيض يكتسب شعبية بسبب...
المزيدفوائد صحية مذهلة تحدث لجسم الإنسان بسبب تناول لحم البط
عندما يتعلق الأمر باستهلاك اللحوم، يميل الكثير من الناس إلى التمسك بالخيارات المجربة والحقيقية مثل الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الخنزير. فحسب، ولكنه ...
المزيدشرائح بطيخ تساوى قرص فياجرا
البطيخ هو فاكهة لذيذة ومنعشة مرادفة للصيف. ولكن هل تعلم أنه قد يقدم أيضًا فوائد مدهشة في غرفة النوم؟ وقد حظيت هذه الفاكهة العصيرية، التي يطلق عليها البعض...
المزيدفوائد مذهلة لا تتوقعها لتناول أرجل الدجاج.
تتمتع أرجل الدواجن، التي غالبًا ما يتم تجاهلها لصالح القطع الأخرى، بثروة من الفوائد التي تستحق الاستكشاف. سواء كان الدجاج أو الديك الرومي، فإن هذه...
المزيدفوائد صحية لن تتخيلها لا تخطرعلى بال يحتويها لحم الأرنب
يكتسب لحم الأرانب، الذي غالبًا ما يتم تجاهله في العديد من الثقافات الغربية، شعبية كبديل لذيذ ومغذي للحوم التقليدية. يقدم لحم الأرانب، المليء بالعناصر...
المزيدفوائد خارقة للجمبري مذهلة لا تعرفها من قبل
لطالما كان الروبيان، وهو خيار المأكولات البحرية الرقيق والمتعدد الاستخدامات، المفضل لدى محبي المأكولات البحرية. ولكن هل تعلم أنه إلى جانب كونه لذيذًا،...
المزيدأطعمة وطرق طبيعيه تغيير لون العيون60 يوماً!
غالبًا ما يُنظر إلى لون أعيننا على أنه سمة فطرية لا يمكن تغييرها. ومع ذلك، هل تعلم أن بعض الأطعمة لديها القدرة على تغيير لون عينيك بمهارة؟ في حين أن هذا قد...
المزيدفوائد تناول العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
تم الترحيب بالعسل كعلاج طبيعي لعدة قرون، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة ونكهته الحلوة. لكن هل تعلم أن تناول العسل على معدة فارغة يمكن أن يعزز آثاره...
المزيدهذه أفضل الأطعمة للرياضيين وتوقيتها المناسب
تعتبر التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، ولكنها لا تتعلق فقط بالتمارين. يلعب ما تأكله بعد التمرين دورًا حيويًا في تعظيم نتائجك والمساعدة...
المزيدفوائد خارقة لجسمك عند تناول السبيط ؟
عندما يتعلق الأمر بالمأكولات البحرية، يميل الكثير من الناس إلى التمسك بالمشتبه بهم المعتادين مثل الروبيان أو السلمون أو التونة. - بيض الحبار والحبار....
المزيدسرعة علاج اعراض التهاب القرنية تحميك من خطر فقد البصر!
هل سبق لك أن شعرت بحرقان شديد في عينيك بعد قضاء يوم طويل على الشاطئ أو في الثلج؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد عانيت دون علم من التهاب القرنية الضوئي،...
المزيد