مقالات متعلقة بما هو الضغط النفسي؟
رهاب الزمن (الكرونوفوبيا) ما أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
هل شعرت يومًا أن مرور الوقت أصبح مصدرًا للخوف والقلق بدلًا من أن يكون جزءًا طبيعيًا من الحياة؟ قد يبدو التفكير في العمر والمستقبل أمرًا عاديًا، لكن الأمر ...
المزيدالفزع الليلي (Night Terrors) الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية
قد يستيقظ البعض فجأة أثناء الليل وهم يصرخون أو يبكون أو يجلسون في السرير بملامح مليئة بالخوف، بينما يبدو أنهم غير مدركين تمامًا لما يحدث حولهم، ثم يعودون ...
المزيدالسيكوسوماتية (الطب النفسجسمي) الأعراض والأسباب والعلاج
قد يشعر الإنسان أحيانًا بألم أو خفقان أو ضيق في التنفس أو اضطرابات في المعدة، وقد تتكرر هذه الأعراض رغم عدم وجود تفسير عضوي واضح لها. وفي بعض الحالات، لا...
المزيدالأورجازم الأنثوي لماذا يصعب الوصول إليه وكيف تهيئين جسدك وعقلك للنشوة
الأورجازم الأنثوي جزء طبيعي من الاستجابة الجنسية، لكنه ليس تجربة واحدة أو ثابتة عند جميع النساء. فقد تصل بعض النساء إلى النشوة بسهولة، بينما تواجه...
المزيد
معدل نزول الوزن بعد التكميم كيف ينخفض وزنك من أول شهر حتى السنة وطرق كسر الثبات
بعد عملية تكميم المعدة تبدأ رحلة جديدة تمامًا مع الوزن والصحة، رحلة مليئة بالتغيرات السريعة في البداية، ثم التحديات التدريجية مع الوقت. كثير من الناس...
المزيدضعف عضلة الترابيزيوس الأسباب والأعراض والعلاج وهل ممكن يأثر على الذراع
عضلة الترابيزيوس من أهم العضلات في الجزء العلوي من الجسم، لأنها مسؤولة عن حركة واستقرار الرقبة والكتف وحتى الجزء العلوي من الظهر. ومع ذلك، قد يتعرض البعض ...
المزيدالنزف الشظوي هل خطير الأعراض والأسباب والعلاج وهل يختفي وحده
النزف الشظوي من العلامات اللي ممكن تظهر فجأة تحت الأظافر وتخلي شكلها غريب شوية، على هيئة خطوط رفيعة لونها أحمر أو بني. ورغم إن شكله ممكن يسبب قلق عند بعض...
المزيدمتلازمة العضلة الكابة المدورةأسباب وأعراض و علاج وهل الألم دائم أم مؤقت
لو بتلاحظ ألم في الساعد، أو تنميل بيبدأ من الكوع ويمتد لحد الأصابع، فالموضوع ممكن مايبقاش مجرد إجهاد عادي. في بعض الحالات، بيكون السبب هو متلازمة العضلة...
المزيدتساقط الشعر الكربي هل خطير أسبابه أعراضه وعلاجه وهل يسبب صلع دائم
يُعد تساقط الشعر الكربي من أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، وبيخوف ناس كتير لما يلاحظوا إن الشعر بيقع بكميات كبيرة فجأة. لكن الحقيقة اللي لازم نعرفها إن...
المزيدتصلب الأذن (عظمة الركاب) الأسباب الأعراض التشخيص والعلاج الكامل
لو بتلاحظ إن السمع عندك بقى أضعف من الأول، أو بتحس إن أذنك “مقفولة” من غير سبب واضح، فممكن يكون السبب أبسط مما تتخيل… لكنه محتاج انتباه.تصلّب...
المزيدمتلازمة فاكترل أو فاتر الأسباب الأعراض المضاعفات الوقاية وأحدث طرق العلاج
كل طفل يولد جديد بيكون معاه عالم كامل من الإمكانيات والأحلام، لكن في بعض الأحيان، يولد الأطفال مع عيوب خلقية متعددة قد تؤثر على أعضاء مختلفة من الجسم....
المزيدالإغماء الوعائي المبهمي أشهر الأسباب العلامات وعلاج متى يكون خطر
الإغماء المفاجئ شعور محير ومرعب في نفس الوقت، خصوصًا لما يكون من غير سبب واضح. واحد من أشهر أنواع الإغماء هو الإغماء الوعائي المبهمي، اللي بيحصل بسبب خلل...
المزيدالإندورفين هرمون السعادة الطبيعي وكيف يزيد مزاجك وصحتك
هل حسّيتي يومًا بالسعادة المفاجئة بعد الضحك مع صديقة، أو بعد جولة مشي في الشمس، أو حتى بعد ممارسة الرياضة؟ ده كله بفضل هرمون طبيعي موجود في جسمك اسمه...
المزيدالكبد الدهني الحاد أثناء الحمل الأسباب والأعراض والعلاج ومتى يصبح خطرًا
الكبد الدهني الحاد أثناء الحمل من الحالات النادرة لكنها خطيرة جدًا، لأنها قد تهدد صحة الأم والجنين إذا لم يتم اكتشافها والتعامل معها بسرعة. وغالبًا يظهر...
المزيدداء السماك (Ichthyosis) أو قشر السمك الأسباب وأعراضه طرق الوقاية والعلاج
هل سبق ولاحظت أن هناك أشخاصًا جلدهم جاف ومغطى بقشور تشبه قشور السمك؟ هذه الحالة تُعرف طبيًا باسم داء السماك (Ichthyosis) أو مرض قشر السمك. هو اضطراب جلدي يجعل...
المزيدالصداع التوتري أنواعه وأسبابه وطرق التخلص من ألم الرأس
هل شعرت يومًا بضغط حول رأسك وكأن هناك شريطًا مشدودًا يحيط بك؟ هذا هو الصداع التوتري، النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الذي يصيب الكثيرين نتيجة التوتر...
المزيدالمشيمة الأمامية والخلفية الفرق بينهم وأهم تأثيرهم على الحمل
الحمل تجربة رائعة ومليانة أسئلة، ومن أكتر الحاجات اللي بتخلي كل أم مهتمة بصحة جنينها هو موضع المشيمة. هل هي أمامية ولا خلفية؟ وهل ده ممكن يأثر على حركة...
المزيدجلطات الدورة الشهرية متى تكون طبيعية ومتى تحتاج طبيب
كل شهر، ومع بداية الدورة الشهرية، بيلاحظت بعض البنات وجود جلطات دم صغيرة أو كبيرة، وده طبيعي بالنسبة للبعض، وبيكون مصدر قلق للبعض التاني. لكن الحقيقة إن...
المزيدفرط التوتر العضلي الأسباب الأعراض المخاطر كل الحلول العملية للتعامل معه
فرط التوتر العضلي حالة تجعل العضلات مشدودة باستمرار وأكثر من الطبيعي، حتى بدون أي مجهود كبير، مما يسبب ألمًا، تعبًا، وتشنجات مزمنة تؤثر على الحياة...
المزيدفرط التذكر اكتشاف أسرار الذاكرة الخارقة وكيفية التعامل معها
تخيل لو كان بإمكانك تذكر كل يوم من حياتك بكل تفاصيله الصغيرة والكبيرة… من أول ملابس لبستها، للطقس في يوم محدد، وحتى شعورك في لحظة معينة. بالنسبة لمعظم...
المزيد
