مقالات متعلقة بنفسية وعصبية
اضطراب الاجترا أعراضه أسبابه وطرق العلاج الحديثة اللي تنفع فعلاً
اضطراب الاجترار هو حالة صحية نفسية وجسدية قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، لكن كثير من الناس ما بيعرفوش عنها حاجة. لو بتعاني من تكرار غير إرادي...
المزيد
هل متلازمة توريت خطيرة؟ الأسباب الأعراض والعلاج
كتير من الناس بيسمعوا عن متلازمة توريت وبيتخيلوا إنها حالة مخيفة أو خطيرة، خصوصًا لما يشوفوا التشنجات أو الحركات اللا إرادية اللي بيعملها المصاب. وده...
المزيد
كيف تعرفين إذا كان الرجل المتزوج يحبك؟ علامات الإعجاب والحب الخفي
"هل شعرتِ يومًا أن الرجل المتزوج يظهر لكِ مشاعر مختلفة؟ هل يتصرف بطريقة توحي بأنه يحبك أو معجب بكِ؟ الحب والإعجاب من الرجل المتزوج قد يكونا مشاعر معقدة ...
المزيد
الرجل دلتا صفاته الغامضة وطريقة التعامل معاه من غير توتر
فيه أنواع كتير من الشخصيات الرجالية، وكل شخصية ليها طبيعتها وطريقتها في الحب والتعامل. لكن مؤخرًا بدأنا نسمع عن "الرجل دلتا"… شخصية هادية،...
المزيد
الرجل السيجما صفات وشخصية تجعله فريدًا في عالم الرجال
**"الرجل السيجما" هو نوع من الشخصيات التي يندر وجودها في عالم اليوم. يتميز هذا الرجل بالقوة الداخلية، الاستقلالية، والهدوء الذي يجذب الأنظار من حوله...
المزيد
شخصية الرجل الأوميجا الصفات المميزة وكيفية التعامل معاه فى الحب والعلاقات بذكاء
في وسط تصنيفات الرجالة زي الألفا والبيتا، بييجي الرجل الأوميجا بشخصيته المختلفة والغامضة، اللي ساعات ناس كتير مش بتفهمها بسهولة. هو مش بيدوّر على...
المزيد
مين هو الرجل زيتا؟ صفاته أفكاره وليه بيبعد عن الجواز والعلاقات
هل سمعت قبل كده عن "الرجل زيتا" أو الـ Zeta Male؟ ده مش مجرد نوع جديد من الرجالة، لأ ده شخصية كاملة خارجة عن المألوف! الراجل زيتا بيختلف تمامًا عن الألفا...
المزيد
الملل الجنسي بين الزوجين أسبابه الخفية وحلول فعالة من أول مرة
كتير من الأزواج بيوصلوا لمرحلة في الجواز بيحسّوا فيها إن العلاقة الحميمة بقت "واجب" مش متعة، وإن الشرارة اللي كانت في الأول اختفت! الملل الجنسي مش...
المزيد
العلاقة الزوجية عبر الإنترنت والهاتف كيف تحافظ على الحميمية والتواصل عن بُعد؟
"في العصر الرقمي الحالي، أصبحت العلاقة الزوجية تتجاوز الحدود التقليدية للأماكن والزمان، وأصبح من الممكن للزوجين الحفاظ على التواصل والحميمية من خلال ...
المزيد
هل تحب النساء العنف في العلاقة الحميمة؟ اكتشف أنواع العنف التي تثير بعض الزوجات
"العلاقة الحميمة هي جزء أساسي من الحياة الزوجية، وتعتبر من أهم المجالات التي يعبّر فيها الزوجان عن رغباتهما وأحاسيسهما. من بين المواضيع المثيرة للجدل...
المزيد
الخوف من ليلة الدخلة عند الرجل طبيعي ولا مشكلة
ليلة الدخلة هي لحظة الكل بيستناها، لكنها كمان بتكون مصدر قلق وخوف كبير لرجالة كتير، خصوصًا لو أول مرة يعيشوا تجربة زي دي. يمكن تحس إنك لوحدك اللي خايف أو...
المزيد
ما هي الألعاب الزوجية؟ أنواعها وفوائدها لتحسين العلاقة الحميمة
في وقتنا ده، كتير من الأزواج بيدوروا على طرق جديدة تحسّن علاقتهم الحميمة وتكسر روتين الحياة الزوجية. ومن أهم الحاجات اللي بقت بتلفت الانتباه هي الألعاب...
المزيد
تكوين صداقات في الغربة كيف تبني شبكة علاقات قوية وتتعامل مع الأصدقاء الجدد
"العيش في الغربة قد يكون تجربة مليئة بالتحديات، ولكن واحدة من أهم هذه التحديات هي بناء صداقات جديدة والحفاظ على علاقات اجتماعية صحية. كثير من الناس...
المزيد
تمارين التنفس للأطفال الغاضبين علاج بسيط وفعال بدون أدوية
كتير من الأمهات والآباء بيعانوا من نوبات الغضب عند أطفالهم، خصوصًا لما الطفل يزعق، يعيط أو يرفض يسمع الكلام. الموقف بيكون مرهق ومُحبط، وممكن يوصل للصراخ...
المزيد
خطيبي يعتدي عليّ بالضرب كيف تتعاملين مع العنف في علاقة الخطوبة
العنف في الخطوبة مش مجرد مشكلة عابرة، بل هو أزمة حقيقية تؤثر بشكل كبير على نفسية الفتاة وتدمّر الثقة بين الطرفين. لو كنتِ في علاقة خطوبة وتواجهين سلوك...
المزيد
العيش وحيدًا بدون زوج إيجابيات وسلبيات الحياة العزوبية وكيفية التعامل مع الوحدة
العيش بدون زواج هو تجربة قد يمر بها الكثيرون، سواء كان نتيجة للاختيار الشخصي أو بسبب الظروف. قد تكون العزوبية بالنسبة للبعض فرصة للتركيز على الذات وتحقيق ...
المزيدالتحرش بالرجال كيف يؤثر على حياتهم الشخصية والمهنية
التحرش الجنسي ليس ظاهرة تقتصر على النساء فقط، بل هو مشكلة تؤثر أيضًا على الرجال، رغم أن المجتمع في الغالب لا يوليها نفس القدر من الاهتمام. قد يبدو غريبًا...
المزيدمشاكل الإخوة غير الأشقاء أنواعها وأفضل طرق التعامل والعلاج النفسي
العلاقة بين الإخوة تُعد من أقوى الروابط الاجتماعية التي تُكوّن شخصية الإنسان وتؤثر في حياته. ولكن عندما يكون الإخوة من آباء أو أمهات مختلفين (الإخوة غير...
المزيدالشخصية الميكافيلية عند النساء كيف تكتشفها وتتعامل معها بحذر
هل سبق وواجهتِ امرأة تتصرف بطرق مريبة، تبني علاقاتها على المصلحة الشخصية ولا تتردد في استخدام الآخرين لتحقيق أهدافها؟ قد تكون هذه المرأة تحمل صفات...
المزيدكيف تؤثر نزعة التفوق عند الأطفال على التربية نصائح للتعامل مع ضغوط التفوق
"نزعة التفوق عند الأطفال أصبحت من الموضوعات التي تشغل بال الكثير من الآباء والأمهات في العصر الحديث، خاصة مع تزايد الضغوط المجتمعية والتعليمية على...
المزيد