مقالات متعلقة بتغذية علاجية

هذة هى الفئة الوحيدة التي تكون ممنوعة من الفواكه في رمضان
هذة هى الفئة الوحيدة التي تكون ممنوعة من الفواكه في رمضان

لا أحد يختلف على الفوائد الصحية التي تقدمها الفواكه لصحة الجسم، فعلى الرغم من تفضيل كل شخص أنواع معينة منها، إلا أنه تبقى القيمة الغذائية متقاربة.يستعرض...

المزيد
طرق سهلة تحمي نفسك من العطش في رمضان بعد الفسيخ والرنجة
طرق سهلة تحمي نفسك من العطش في رمضان بعد الفسيخ والرنجة

يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الأسماك المملحة، وأشهرها الفسيخ والرنجة، في عيد شم النسيم، والذي يتزامن هذا العام مع شهر رمضان المبارك، وهو ما يتطلب...

المزيد
لن تصدق فوائد البليلة لمريض السكر لكن بهذة الشروط فقط
لن تصدق فوائد البليلة لمريض السكر لكن بهذة الشروط فقط

البليلة هي إحدى الوجبات الشعبية الشهيرة، تُحضر من نقع حبوب القمح الكاملة في الماء، ثم طهيها بالحليب، ما يمد الجسم بمجموعة مميزة من العناصر الغذائية...

المزيد
لفقدان الوزن في رمضان أنشطة منزلية وتمارين لحرق السعرات الحرارية
لفقدان الوزن في رمضان أنشطة منزلية وتمارين لحرق السعرات الحرارية

تطرح العديد من السيدات سؤال "كيف أخسر وزني في رمضان؟"، وربما هذا السؤال هو أكثر ما يشغلهن مع اقتراب الشهر الكريم،من خلال موقع دليلى ميديكال إذا...

المزيد
ماذا يحدث بجسم البعض ليشعر بالجوع السريع بعد تناول الأرز الأبيض
ماذا يحدث بجسم البعض ليشعر بالجوع السريع بعد تناول الأرز الأبيض

يقبل الكثيرون على تناول الأرز خاصة بفضل مذاقه اللذيذ، وفوائده التي يقدمها للجسم، إلا أن البعض يشعر بالجوع بعد تناوله، فما سبب ذلك في السياق التالي، يوضح...

المزيد
أشياء لا تصدق ستحدث لك إذا أكلت الموز قبل النوم
أشياء لا تصدق ستحدث لك إذا أكلت الموز قبل النوم

فوائد الموز قبل النوم، يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم لما يميزه من طعم لذيذ وممتع وسهل الهضم، حيث أن الموز يحتوي على مواد غذائية...

المزيد
مش هتصدق هيحصل لجسمك اية لو اكلت قشر اليوسفي و قشر البرتقال
مش هتصدق هيحصل لجسمك اية لو اكلت قشر اليوسفي و قشر البرتقال

اليوسفي  البرتقال أحد الفواكه الشتوية التي لا يخلو منها أي منزل في فصل الشتاء، وذلك لأسباب كثيرة، منها فوائده الصحية المتعددة واحتوائه على...

المزيد
فوائد غير متوقعة لتناول الفراولة للرضع و الاطفال
فوائد غير متوقعة لتناول الفراولة للرضع و الاطفال

يجب معظم الأطفال الرضع مذاق الأطعمة الحامضية والسكرية، لذلك يميلون لتناول الفواكه عن الخضراوات، لأن معظم الخضراوات المهروسة لا تتمتع بمذاق مميز،...

المزيد
فوائد صحية و علاجية للذرة لجسم الاطفال والرضع غيرمتوقعة
فوائد صحية و علاجية للذرة لجسم الاطفال والرضع غيرمتوقعة

مع بداية تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال الرضع، يواجه معظم الأمهات مشكلة رفض الطفل لتناول الطعام، لذا تبدأ الأم رحلة البحث عن خيارات جديدة لأطعمة صحية...

المزيد
أطعمة تسرق طاقتك وتجعلك تشعر بالخمول... تجنبها الآن
أطعمة تسرق طاقتك وتجعلك تشعر بالخمول... تجنبها الآن

أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة في الجسم: تجنبها للحفاظ على نشاطك تلعب الأطعمة دورًا كبيرًا في التحكم بصحتنا ومستوى طاقتنا، فبينما توجد أطعمة تعزز...

المزيد
السمنة المفاجئة عند النساء: 17 سبب لزيادة الوزن السريعة
السمنة المفاجئة عند النساء: 17 سبب لزيادة الوزن السريعة

السمنة المفاجئة عند النساء: الأسباب وطرق التعامل معها السمنة المفاجئة عند النساء مش حاجة نادرة، وكتير من الستات بيلاقوا نفسهم زادوا في الوزن بسرعة من...

المزيد
كل ما تريد معرفته عن المكملات الغذائية: أنواعها، فوائدها، وأضرارها
كل ما تريد معرفته عن المكملات الغذائية: أنواعها، فوائدها، وأضرارها

في وسط زحمة الحياة اليومية، بقى من الصعب نلاقي وقت ناكل أكل متوازن ونكمل احتياجات جسمنا من الفيتامينات والمعادن وعلشان كده، ظهرت المكملات الغذائية...

المزيد
+9 أسباب لزيادة الوزن السريع حتى مع قلة الأكل والدايت
+9 أسباب لزيادة الوزن السريع حتى مع قلة الأكل والدايت

ناس كتير بتشتكي إنها بتحاول تخس، بتقلل أكلها، وبتعمل دايت ورياضة، لكن الوزن ثابت أو حتى بيزيد  الموضوع مش دايمًا متعلق بعدد السعرات اللي بناكلها،...

المزيد