العنوان: القليوبية - مركز شبرا الخيمة - بيجام - كوبري بيجام بجوار مسجد العاشر فوق صيدلية أشرف - العيادة قريبة من منطقة منطى و ام بيومي
العنوان: ش كورنيش النيل بنها القليوبية داخل الهلال الاحمر المصرى _اى ار سى
العنوان: 9 ش الامير متفرع من ش فريد ندا بنها القليوبية بجوار محل تمر حنة
العنوان: 18 ش مساكن المصنع الحربى اتريب بنها الجديدة القليوبية
العنوان: كورنيش النيل الفلل برج دكتور جودة الدور ال2 بنهاالقليوبية خلف مبنى محافظة القليوبية
العنوان: 64 ش فريد ندا برج طيبة الدور ال3 بنها الجديدة

الملاكمة مش مجرد رياضة عنيفة زي ما ناس كتير فاكرة، دي تمرين كامل للجسم والعقل بيديكي قوة، ثقة، ولياقة عالية. سواء كان هدفك حرق الدهون، شد الجسم، تقوية...
المزيد
من الطبيعي أن يظهر على العمود الفقري انحناء بسيط، لكن تقوسه بشكل حاد يمكن أن يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية تعرف باسم "اعوجاج العمود الفقري".يظهر...
المزيد
يتكون مفصل الكتف من التقاء الرأس الكروي لعظمة العضد مع تجويف الحقاني لعظمة لوح الكتف. وتلعب مجموعة من الأربطة والعضلات دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار...
المزيد
ركوب الدراجة الهوائية هو من أولى المهارات الممتعة التي يمكن أن يتعلمها الطفل، ليس فقط لأنَّه يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والتوازن، بل لأنه يمنح الطفل ...
المزيد
التمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...
المزيد
عندما كنت مبتدئًا في اليوغا، كان من المحتمل أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما يمكن توقعه في صف اليوغا للمبتدئين في يومك الأول. العديد من الأشخاص يشعرون...
المزيد
بتشتكي من ايه؟