
يعتاد الكثيرين على تناول الأسماك المملحة وأشهرها الفسيخ والرنجة في أعياد شم النسيم، والتي تتزامن مع عيد الاضحى المبارك، وهو ما يتطلب بعض الإجراءات...
المزيد
تعتبر الفتة من المأكولات التي يتناولها معظم الأشخاص أول أيام عيد الأضحى، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأنها تحتوي على سعرات...
المزيد
تتغير احتياجات الأفراد الغذائية مع تقدمهم في العمر، وتعتبر التغذية عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة كبار السن. لذا، حرصنا في هذه المقالة عبر موقع دليلي...
المزيد
تتعدد أسباب صعوبة البلع فقد يكون السبب مشكلة مؤقتة تختفي تلقائيًا ولا تمثل خطرًا على صحة الشخص، بينما في حالات أخرى قد تعود صعوبة البلع إلى وجود حالة...
المزيد
إذا كنت تسعى لبناء عضلات قوية وزيادة حجمها بشكل طبيعي، فإن اختيار الأطعمة المناسبة هو خطوة أساسية في طريقك نحو النجاح. أحد العناصر الغذائية التي يمكن أن...
المزيد
يعتبر الخشاف من المشروبات التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، ومذاقه اللذيذ يدفع الكثيرون إلى كسر الصيام به أو تناوله كحلى بعد وجبة الإفطار.والقيمة...
المزيد