المخدّرات، من منّا لا يعرف خطورة هذه المواد الكيميائيّة التي تؤثر بشكل سلبي علينا وتؤذي صحتنا العقليّة والجسديّة وتسبب لنا الإدمان! لكن إن كنت تعتقد أن...
المزيديُعتبر تدخين السجائر والفيب من العادات غير الصحية التي قد تعرض الأفراد للعديد من المخاطر الصحية. يؤثر النيكوتين سلبًا على جودة النوم، سواء أثناء فترة...
المزيديحتاج المدخنون من حينٍ لآخر إلى تنظيف رئتيهم من المواد الكيميائية التي يخلفها التبغ، مثل النيكوتين والقطران، لتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي،...
المزيدفنجان القهوة الصباحي يعد أهم روتين في اليوم لدى الكثيرين، الذين اعتادوا على جرعات منتظمة من الكافيين في بداية اليوم، فقد يواجه هؤلاء صعوبة في التأقلم مع...
المزيديواجه الكثير من الأفراد تحديات كبيرة عند محاولة الإقلاع عن التدخين. ومع توفر مجموعة متنوعة من المنتجات والوسائل التي تدعم هؤلاء الأشخاص في رحلتهم...
المزيدتتسارع سمعة اضرار الشيشه الالكترونية، المعروفة أيضًا بـ “الفيب”، بشكل سلبي في الفترة الأخيرة، خاصةً بين الشبان، نتيجة للاعتقاد السائد بأنها بديل...
المزيد