
رمضان عند أغلبنا هو فرصة للأكلات الحلوة اللي بنحبها، مش كده؟ بعد يوم صيام طويل، ناس كتير بتحس إن ده أقل حق ليها. لكن من ناحية تانية، الشهر الكريم ممكن يكون ...
المزيد
أضرار أدوية إنقاص الوزن تُستخدم أدوية إنقاص الوزن كعلاجات طبية تهدف إلى مساعدة الأفراد في تقليل وزنهم من خلال التأثير على الشهية، أو امتصاص الدهون، أو...
المزيد
يعتبر رفع الأثقال أو ممارسة تمارين القوة بعد سن الستين أمرًا بالغ الأهمية لمواجهة التدهور الطبيعي الذي يصيب العضلات مع تقدم العمر، بالإضافة إلى تعزيز...
المزيد
تعتبر العديد من المجتمعات الصحية الأرز الأبيض خيارًا غير صحي، يفتقر الأرز الأبيض إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأرز البني اثناء...
المزيد
تُعد خسارة دهون البطن هدفًا شائعًا بين العديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على جسم صحي ورشيق. في هذا الإطار، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا، ويُعتبر...
المزيد
اكتشفوا معنا في دليلى ميديكال فوائد الدوم للرجال في عملية التخسيس. فقد أظهرت الأبحاث العلمية أن تناول الدوم، سواء للنساء أو الرجال، يساهم بشكل ملحوظ في...
المزيد