
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد
خوف الإنسان من بعض الأشياء أو الكائنات هو أمر طبيعي إلى حد ما، ولكن في بعض الأحيان قد يصبح هذا الخوف مفرطًا لدرجة تؤثر على حياته اليومية. أحد أنواع هذه...
المزيد
في لحظة غضب… كلمة خرجت، وباب اتقفل، وقلب اتكسر. طرد الزوجة من بيتها مش مجرد خلاف عابر، ده جرح بيمس كرامتها، وأمانها، وبيسيب أثر صعب يتنسي. في بيوت...
المزيد
في وقت بقت فيه حياتنا مكشوفة قدام الكل، وبنشارك كل لحظة حلوة على السوشيال ميديا، زادت الشكوى من الحسد والعين بشكل كبير. كتير من الناس بتشتكي من تغيرات...
المزيد
"هل يعاني طفلك من الخوف أو الرفض الدائم للخروج من المنزل؟ سواء كان بسبب الخجل، القلق أو التعلق المفرط بالراحة في بيئته المألوفة، فإن العديد من الأطفال...
المزيد
قد لا تدرك أن بعض أساليب التربية السيئة قد تضر بأطفالك أكثر مما تفيدهم، سواء كان ذلك عن غير قصد أو بشكل متعمد، وسواء كنت تتبع أسلوب تربية حديث أو تقليدي....
المزيد