Address: 114 ش الهرم الرئيسي محطة الكوم الأخضر عمارة البنك الأهلى المصري وهابيتات أمام عبد الرحيم عمرو شقة 211

شهر رمضان المبارك، يعتاد بعض الأشخاص على تناول الكبدة على الإفطار، بهدف الحصول على أكبر قدر من العناصر الغذائية، ولكن يجب الحذر جيدًا من الإفراط في...
more
تعد الحلوى من الأطباق الشائعة على مائدة إفطار رمضان، لكن يجب الحذر عند تناولها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.في ...
more
الفول هو الطبق الرئيسي على مائدة السحور في رمضان، وذلك لدوره في التغلب على الشعور بالجوع خلال الصيام، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية...
more
تُعتبر بذور الحلبة من العناصر الشائعة الاستخدام منذ العصور القديمة، حيث تُستخدم كمشروب صحي يُقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية. يعتمد بعض الأشخاص على...
more
تعتبر الفتة من المأكولات التي يتناولها معظم الأشخاص أول أيام عيد الأضحى، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأنها تحتوي على سعرات...
more
اقترب بداية العام الدراسي، وتحتاج كل أم إلى معرفة أنواع الأطعمة المفيدة التي يمكن تقديمها لأطفالها في وجبة الإفطار، لتعزيز قوتهم ونشاطهم والتركيز في...
more