
يتسبب عدم الحصول على ما يكفي من النوم في التعرض لبعض المشكلات الصحية بما في ذلك القلق والتوتر وصعوبة التركيز ومن ثم يفضل اتباع بعض النصائح لتحسين الوضع...
more
احترام الذات هو المفتاح لحياة مليئة بالثقة والنجاح، لكنه مش دايمًا بيكون في أفضل حالاته. كتير من الناس بيعانوا من ضعف احترام الذات بسبب تجارب سابقة، نقد...
more
في فترة الخطوبة، بتحلم كل بنت بعلاقة مليانة حب واحتواء وتفاهم. لكن أحيانًا، ممكن تتحول الأحلام دي لحالة من القلق والتساؤلات، خاصة لما تبدأ تحسي إن خطيبك...
more
كيف اجعل ابنتي صديقة صالحة؟ وكيف أتكلم مع ابنتي حول صديقات السوء؟ كيف أحمي ابنتي من صديقات السوء؟ نصائح لحماية الفتيات من الصديقات السيئات من هي الصديقة...
more
لماذا يفكر المراهقون بالانتحار؟ تعرّف أكثر إلى أسباب التفكير بالانتحار في سن المراهقة والعلامات التي تدل على تفكير المراهق بالانتحارالتفكير والميول...
more
"البخل هو صفة قد تتسلل إلى بعض الأشخاص بشكل غير مرئي، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على العلاقات الشخصية، خاصة في مرحلة الخطوبة. فبينما يُعتبر الحرص على...
more