
تعتبر الاستقلالية مهارة أساسية ينبغي تعزيزها لدى الأطفال منذ سن مبكرة. يساعد تطوير هذه المهارة الأطفال على الاعتماد على أنفسهم، واتخاذ القرارات بثقة،...
المزيد
الخوف من الصراصير مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص على الرغم من صغر حجم هذه الحشرة وأنها لا تسبب أي خطر حقيقي، ولكن في معظم الحالات يتعرض هذا الخوف إلى رهاب...
المزيد
في عالم الطب والعلاج، أحيانًا نسمع عن شيء غريب يُسمى "البلاسيبو" أو "العلاج الوهمي". لكن ما هو بالضبط؟ ببساطة، هو علاج لا يحتوي على مواد فعالة من ...
المزيد
الاكتناز القهري مش مجرد حب للاحتفاظ بالحاجات القديمة، ده اضطراب نفسي بيخلي الشخص يواجه صعوبة كبيرة في التخلص من أي حاجة، حتى لو مالهاش قيمة فعلية. تلاقي...
المزيد
**"الرجل السيجما" هو نوع من الشخصيات التي يندر وجودها في عالم اليوم. يتميز هذا الرجل بالقوة الداخلية، الاستقلالية، والهدوء الذي يجذب الأنظار من حوله...
المزيد
العلاج النفسي من خلال الكتابة، المعروف بـ "علاج اليوميات"، يتضمن استخدام تمارين كتابة اليوميات كوسيلة علاجية لزيادة الوعي وتحسين الصحة النفسية...
المزيد