
في عالمنا اليوم، أصبحنا نعيش حياة مليئة بالتحديات والضغوط اليومية التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. لكن هناك طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين حياتنا بشكل...
المزيد
مشاعرنا تجاه أهلنا معقدة ومش دايمًا بتكون إيجابية، وده طبيعي، لأن العلاقات العائلية مليانة مواقف وتأثيرات بتشكل إحساسنا. لكن لما البنت تحس بمشاعر كره...
المزيد
العلاقة بين الإخوة تُعد من أقوى الروابط الاجتماعية التي تُكوّن شخصية الإنسان وتؤثر في حياته. ولكن عندما يكون الإخوة من آباء أو أمهات مختلفين (الإخوة غير...
المزيد
الأب هو العمود الفقري للأسرة، والمسؤول الأول عن توفير الأمان والاستقرار لأطفاله. لكن عندما يعاني الأب من مرض نفسي، تتغير ديناميكية الأسرة بالكامل، وقد...
المزيد
في كل صداقة، فيه لحظات من السعادة والمرح، لكن لما تكون صديقتك مزاجية، كل يوم ممكن يبقى مغامرة جديدة! ساعات بتلاقيها في قمة الفرح، وفي لحظة تانية بتبقى...
المزيد
التشاؤم هو شعور طبيعي يمكن أن يمر به أي شخص، لكن عندما يصبح جزءاً من حياة الطفل اليومية، قد يؤثر سلباً على تفكيره وسلوكه. إذا كان طفلك يميل إلى النظر إلى...
المزيد