هرمون البروجسترون من الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، وبيأثر بشكل مباشر على جوانب كتير من صحتك، من أول انتظام الدورة الشهرية لحد حالتك النفسية ومظهر...
المزيدالتفاح يعتبر التفاح خيارًا رائعًا للوجبات الخفيفة لمرضى السكر حيث يحتوي على 80 إلى 90 سعرًا حراريًا فقط وهو منخفض في مؤشر نسبة السكر في الدم، بالإضافة...
المزيدأيام قليلة تفصلنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، الذي يتم خلاله تناول أنواع متعددة من اللحوم، ولا سيما اللحم الضأن، إلا أن مرضى الكوليسترول لديهم قلق من...
المزيدكتير من البنات والسيدات بيسألوا: "ليه دورتي بتتلخبط فجأة؟"، ويفضلوا يدوروا على أسباب زي تغير الهرمونات أو مشاكل صحية معينة، بس قليل جدًا اللي بياخد...
المزيديجب فحص الوجه بشكل يومي، لأن هناك علامات تحذيرية تظهر عليه، قد تدل على الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل ارتفاع الكوليسترول بالدم.في التقرير التالي،...
المزيدأكيد سمعت عن الغدة الدرقية، العضو الصغير اللي موجود في رقبتنا لكنه بيلعب دور كبير في تنظيم طاقة الجسم وكل العمليات الحيوية. بس أحيانًا، ولسبب مش واضح...
المزيد