
يحتاج مرضى النقرس إلى شرب كمية وفيرة من السوائل في اليوم، لخفض حمض اليوريك بالدم، ولكن هناك مشروبات يجب عليهم الابتعاد عنها، لما تسببه من أضرار لصحتهم.في ...
المزيد
تعد الأسماك المملحة من أشهى الأكلات لدى الكثيرين في بعض المناسبات، ولا سيما عيد الفطر المبارك، لكن هل يمكن لمرضى الضغط تعرف على تاثير الموالح على الضغط...
المزيد
الزعفران، هذا "الذهب الأحمر" الثمين، ليس مجرد نكهة فاخرة في المطبخ، بل كنز طبيعي مذهل لصحة المرأة في جميع مراحل حياتها. من أولى مراحل البلوغ مرورًا...
المزيد
يُعتبر التين البرشومي من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن، ما هو تأثير تناوله مع الحليب؟ في ...
المزيد
تحتل الأغذية المملحة مثل الفسيخ والرنجة مائدة الطعام في عدد من المناسبات، على رأسها موسم شم النسيم، ورغم أضرارها التي تتعلق بطريقة إعدادها واحتمال نمو...
المزيد
يشتهر عيد الفطر المبارك بمجموعة متنوعة من الحلويات، مثل الكحك والبيتي فور والبسكويت، تتميز بسعراتها الحرارية المرتفعة وغناها بالسكريات، لذلك يؤدي...
المزيد