أسباب الشد العضلي في الظهر وطرق علاجه منزليا وبالأدوية

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالشد العضلي في الظهر، مما يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تتطلب العناية الدورية لتجنب تفاقم المشكلة وظهور ...

Postpartum muscle separation causes symptoms and how to recover safely

هل لاحظتِ أن بطنك ما زال بارزًا رغم مرور أشهر على الولادة؟ هل تشعرين بضعف في عضلات البطن أو ترهلات غير معتادة؟ قد تكون هذه العلامات دليلاً على حالة شائعة...

أسباب شلل الوجه العصب السابع وطرق العلاج

العصب السابع من المشكلات التي تؤدي إلى حدوث شلل نصفي في الوجه، وهذا الشلل يؤثر بشكل رئيسي على عضلات الوجه أو قد يصيبها بالشلل المؤقت ويظهر الشخص المصاب...

التمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...

Best yoga for beginners

عندما كنت مبتدئًا في اليوغا، كان من المحتمل أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما يمكن توقعه في صف اليوغا للمبتدئين في يومك الأول. العديد من الأشخاص يشعرون...

Benefits of exercise for the penis How exercise contributes to improving sexual life

الرياضة ليست مجرد وسيلة للحفاظ على صحة الجسم والشعور بالنشاط، بل لها أيضًا دور كبير في تحسين الحياة الجنسية لدى الرجال. الكثير من الدراسات أثبتت أن...