
يُعتبر البروكلي من النباتات الصليبية، وهو واحد من أكثر الخضروات فائدة لصحة الإنسان بفضل مكوناته الغذائية الغنية والمتنوعة. يلعب البروكلي دورًا مهمًا في ...
المزيد
تعتبر عضلة القلب عنصرًا أساسيًا في ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يساهم في تزويدها بالتغذية الدموية الضرورية. في هذا السياق، نستعرض...
المزيد
المكملات الغذائية بديل صحي لا غنى عنه للعديد من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم، وهي بمثابة كنز لكثير من النساء اللائي يتناولنها -خاصة الفيتامينات...
المزيد
إن الأعراض قبل الإصابة بأزمة قلبية ستدق أجراس الإنذار للفت الانتباه وإجراء الفحوصات اللازمة والابتعاد عن سبب تفاقم الأمر.لذلك ، سوف يأخذك زيادة في جولة...
المزيد
يعتاد بعض الأفراد على زيارة الساونا بهدف فقدان الوزن أو الاسترخاء، ولكن فوائدها تتجاوز ذلك، حيث تساهم أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض. في...
المزيد
كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ سؤال يستحق النقاش، فالأشخاص الذين يمتلكون تاريخًا وراثيًا من الإصابة بأمراض القلب يخشون الإصابة بالنوبات القلبية وهم ...
المزيد