
هل شعرت يومًا بألم شديد في كتفك مع صعوبة في تحريكه؟ قد يكون السبب هو الكتف المتجمد أو ما يُعرف طبيًا بـ التهاب المحفظة اللاصق. هذه الحالة تؤثر على حركة...
more
هل عملية المسمار النخاعي خطيرة؟ تعتبر عملية المسمار النخاعي من الإجراءات الجراحية الشائعة في علاج الكسور المعقدة، والتي تساعد في تثبيت العظام...
more
تعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على...
more
"كسر الورك من الإصابات التي قد تبدو بسيطة في البداية، لكن تأثيرها يمكن أن يكون كبيرًا على حياة الشخص، خاصة إذا حدث في سن متقدمة. تُعد الأعراض مثل الألم...
more
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال النهار، مما يدفعهم إلى أداء التمارين في وقت متأخر من الليل. ورغم أن التمارين المسائية تساعد على...
more
تحفيز الأطفال على ممارسة الرياضة يعد أمرًا حيويًا لتعزيز صحتهم البدنية والنفسية. فالرياضة لا تقتصر فقط على تحسين اللياقة البدنية، بل تلعب أيضًا دورًا في ...
more