يعاني كثير من الصائمين في شهر رمضان المبارك من الشراهة في تناول الطعام، أو البوليميا في رمضان، خصوصاً بعد يوم كامل من الامتناع عن تناول الطعام والشراب،...
moreهل تظنين أن مهمة تنظيف الخضروات والفواكه مهمة تنتهي دوماً بمجرد غسلهم بماء الصنبور؟ إذا كانت الإجابة بنعم فأنت إذا مخطئة. فالخضروات التي تقومين بشرائها...
moreيعتبر السمك من احد المكونات الطبيعية الغذائية المعروفة بتعدد فوائدها الصحية المذهلة نذكرها لك خلال موقع دليلى ميديكال مقال يشمل فوائد السمك لمرضى...
moreزهرة البنفسج إحدى الزهور العطرية المميزة في الشكل والرائحة واللون، استخدمت في الطب الشعبي القديم لكثير من المشكلات الصحية، نظرًا لقدرتها على مكافحة...
moreهل تشعر بالانتفاخ والألم فى المعدة وتورم فى جسمك بعد تناول وجبة الفسيخ أو الرنجة الغنية بالأملاح؟..ربما تكون هذه أعراض احتباس المياه بالجسم والتى يسببها...
moreيعتاد بعض الأفراد على تناول وجبة خفيفة قبل ممارسة التمارين الرياضية، تتكون من ثمرة موز وكوب من القهوة بدون سكر، اعتقادًا منهم أن هذا المزيج يمنحهم طاقة...
more