سبب الديسك او الانزلاق الغضروفي والأنشطة التي عليك تجنبها

هل أحسستَ يوماً بألم ظهر مفاجئ عندما تريد الوقوف أو التقاط شيء ما عن الأرض؟ هذا الشعور بوجود لمعة في ظهرك هو ألم الظهر الناتج عن انزلاق غضروفي أو ما يعرف...

أسباب الشد العضلي في الظهر وطرق علاجه منزليا وبالأدوية

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالشد العضلي في الظهر، مما يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة التي غالبًا ما تتطلب العناية الدورية لتجنب تفاقم المشكلة وظهور ...

التمريخ هو واحدة من الطرق الطبيعية التي بتساعد في تحسين صحة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وليه فوائد كتير للنساء. في دليلى ميديكال المقال ده هنتكلم عن...

Shoulder dislocation, its symptoms, causes, and best treatment methods

يتكون مفصل الكتف من التقاء الرأس الكروي لعظمة العضد مع تجويف الحقاني لعظمة لوح الكتف. وتلعب مجموعة من الأربطة والعضلات دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار...

What is Reiki therapy and how does it work Benefits session procedure and is it safe

العلاج بالريكي هو أحد أشهر تقنيات الطب البديل في العالم، وهو فن ياباني قديم يركّز على "طاقة الحياة" التي تتدفق داخل كل إنسان.في السنوات الأخيرة،...

Postpartum muscle separation causes symptoms and how to recover safely

هل لاحظتِ أن بطنك ما زال بارزًا رغم مرور أشهر على الولادة؟ هل تشعرين بضعف في عضلات البطن أو ترهلات غير معتادة؟ قد تكون هذه العلامات دليلاً على حالة شائعة...