يلجأ أغلب الأشخاص لتشغيل المراوح والتكييف للتخلص من الشعور بالحر، خاصةً في ظل الموجة الجديدة من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها مصر وعدد من البلدان في...
moreإن كنت ممن يشعرون بألم عند تحريك رقبته، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية علاج خشونة فقرات الرقبة، إذ الشعور بالألم والصداع وتشنج العضلات في هذه المنطقة من...
more"آلام الظهر" مشكلة يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار، وقد تتسبب في تقليل جودة الحياة اليومية. إذا كنت من بين هؤلاء الذين يعانون من آلام الظهر...
moreمفصل الورك واحد من أهم المفاصل في الجسم، لأنه بيساعدنا نتحرك ونمشي بسهولة. لكن في بعض الحالات، ممكن يحصل خلل في تكوين المفصل من وقت الولادة أو بسبب عوامل...
moreفيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والمناعة. لكن هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على لون البشرة ويسبب اسمرارها؟ ...
moreالتهابات المفاصل من أكتر المشاكل الصحية اللي بتسبب ألم شديد وبتخلي الحركة صعبة، وده بيأثر على القدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. من أخطر أنواع...
more