دكتورة مها النحراوي استشاري العلاج النفسي بالفن ولايف كوتش معتمد

نبذة عنى

تُعد د. مها النحراوي من المتخصصات في مجال العلاج النفسي بالفن والدعم النفسي والاجتماعي، حيث تمتلك خبرة تتجاوز 15 عامًا في العلاج بالفن والتأهيل النفسي والسلوكي، وتقدم خدمات متخصصة تساعد الأفراد على فهم مشاعرهم والتعامل مع الضغوط والتحديات النفسية والحياتية، من خلال أساليب علاجية وتدريبية متنوعة تراعي احتياجات كل حالة.
 

حصلت د. مها النحراوي على درجة الدكتوراه في علم نفس التربية الفنية، وتشغل منصب استشاري أول العلاج النفسي بالفن، كما أنها لايف كوتش معتمد، وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب ونقابة الفنانين التشكيليين.

تعتمد د. مها في عملها على توظيف الفن كوسيلة للتعبير عن المشاعر واكتشاف الذات، إلى جانب استخدام أساليب العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والكوتشينج الذاتي، بما يساعد على فهم أنماط التفكير والسلوك وتنمية مهارات التعامل مع المواقف المختلفة.
 

خدمات د. مها النحراوي

تقدم د. مها النحراوي مجموعة من خدمات الدعم النفسي والعلاج بالفن، من أبرزها:

• جلسات العلاج النفسي بالفن والتعبير الإبداعي عن المشاعر.

• جلسات الدعم النفسي والاجتماعي.

• المساعدة في التعامل مع الضغوط النفسية والتحديات الحياتية.

• اكتشاف أنماط التفكير والسلوك والعمل على تطويرها.

• تنمية مهارات تنظيم الانفعالات وإدارة المشاعر.

• المساعدة على اتخاذ القرارات وبناء الثقة بالنفس.

• تنمية مهارات وضع الحدود الصحية في العلاقات.

• استخدام استراتيجيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT).

• جلسات اللايف كوتشينج والكوتشينج الذاتي.
   

جلسات الدعم النفسي أونلاين داخل وخارج مصر

توفر د. مها النحراوي جلسات الدعم النفسي والعلاج بالفن أونلاين، مع إمكانية تقديم الاستشارات للأفراد داخل مصر وخارجها، بما يتيح الاستفادة من الخدمات دون التقيد بمكان الإقامة.

ومن خلال AouN للدعم النفسي والاجتماعي، تحرص على توفير مساحة آمنة للاستماع والتعبير عن المشاعر وفهم الذات دون أحكام، مع الاهتمام بالتقييم المناسب لكل حالة ووضع خطة عمل تراعي احتياجاتها وظروفها.
 

المؤهلات والعضويات المهنية :

• استشاري أول العلاج النفسي بالفن.

• دكتوراه في علم نفس التربية الفنية.

• لايف كوتش معتمد.

• عضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب.

• عضو نقابة الفنانين التشكيليين.

• خبرة تتجاوز 15 عامًا في العلاج بالفن والتأهيل النفسي والسلوكي.
   

  ورش العمل والتوعية النفسية

  تهتم د. مها النحراوي بتقديم ورش عمل تفاعلية تجمع بين التوعية النفسية والتطبيق العملي، ومن بينها ورشة «مش كل غضب يتعالج بالعقاب»، والموجهة للأمهات اللاتي لديهن أطفال من عمر 6 إلى 12 سنة.

  تهدف الورشة إلى مساعدة الأمهات على فهم أسباب غضب الأطفال واحتياجاتهم النفسية، والتعرف على طرق التعامل مع نوبات الغضب بعيدًا عن العقاب، من خلال:

• ورقة عمل تفاعلية لفهم أنماط غضب الطفل والمواقف التي تثير انفعاله.

• أنشطة وتمارين عملية لاستكشاف المشاعر وطرق التعبير عنها.

• كروت المشاعر والمواقف للتدريب على التعامل مع المواقف اليومية.

• فهم السلوك والاحتياجات التي قد تكون وراء نوبات الغضب.

• تفاصيل الورشة:

• الموعد: الخميس 19 نوفمبر 2026.

• المكان: أول عباس العقاد – مدينة نصر.

• الفئة المستهدفة: الأمهات اللاتي لديهن أطفال من 6 إلى 12 سنة.

• قيمة الاشتراك: 200 جنيه.

• للتسجيل والاستفسار عن الورشة:
  رابط الحجز

• التدريب على التعامل مع المواقف الواقعية وقت نوبة الغضب.

• استراتيجيات عملية يمكن تطبيقها في المنزل.

• جروب واتساب خاص بالمشاركات لتبادل الخبرات.

• متابعة لمدة أسبوعين بعد الورشة، بمتابعة دورية كل 3 أيام عبر واتساب.