مقالات طبية
فوائد الدوم للتخسيس وطرق استخدامه لانقاص الوزن بسرعة ؟
اكتشفوا معنا في دليلى ميديكال فوائد الدوم للرجال في عملية التخسيس. فقد أظهرت الأبحاث العلمية أن تناول الدوم، سواء للنساء أو الرجال، يساهم بشكل ملحوظ في...
المزيد
دليلك لاختيار ملابس الحمل حسب شكل جسمك
نصائح قيمة لاختيار الملابس الأنيقة للحوامل. خلال فترة الحمل، يواجه جسم المرأة العديد من التغيرات الجسدية، مما يستدعي تعديل أسلوب اختيار الملابس. تحتاج...
المزيد
ظهور عروق اليد البارزة ماهى الاسباب و كيفية العلاج
تظهر العروق البارزة في اليد بشكل ملحوظ، خاصة في أيدي النساء، مما يثير تساؤلات عديدة حول أسباب ظهورها. يتساءل الكثيرون عما إذا كانت هذه الظاهرة ناتجة عن...
المزيد
أعشاب مهدئة ومنومة للرضع حديثي الولادة
نقدم لكم مجموعة من المشروبات العشبية الدافئة المهدئة للأطفال الرضع. إذا كنتِ أمًا جديدة وتبحثين عن طرق لتهدئة مغص طفلك ومساعدته على النوم، فإن لهلوبة...
المزيد
اضرار البيبسي للحامل والجنين
ينبغي على المرأة الحامل تجنب تناول المشروبات الغازية حتى موعد الولادة، نظرًا لاحتوائها على مواد قد تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين. في السطور التالية،...
المزيد
التمارين الآمنة للنساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة
تُعتبر الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مرحلة حيوية، حيث يبدأ الجسم في الاستعداد للولادة. وعلى الرغم من أن هذه الفترة قد تكون مليئة بالتحديات، فإن ممارسة...
المزيد
البيتزا للحامل هل مضرة ام مفيدة ؟
اكتشفي مع دليلى ميديكال المخاطر المحتملة لتناول البيتزا أثناء الحمل، بالإضافة إلى بعض الحالات الخاصة التي قد تسمح بتناولها. إذا كنتِ حاملًا، من الضروري...
المزيد
اسباب كثرة النوم للحامل وهل يؤثر على الجنين
يعتبر النوم عنصرًا أساسيًا لجميع وظائف الجسم الحيوية، بالإضافة إلى دوره في استعادة الطاقة وتمكين الدماغ من معالجة المعلومات الجديدة التي يتلقاها الفرد. ...
المزيد
أضرار مكعبات مرقة الدجاج للحامل
تعتبر تغذية الأم الحامل أمرًا بالغ الأهمية خلال فترة الحمل، حيث تضمن حصول الجنين على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنموه بشكل سليم وتجنب أي مشاكل صحية...
المزيد
اهم الفوائد الصحية عند استنشاق بخار الماء
تتواجد الأسرار في أبسط الأشياء من حولنا. هل فكرت يومًا أن استنشاق بخار الماء الذي يتصاعد أمامك يوميًا في المطبخ، أو أثناء تحضير مشروب ساخن، أو حتى خلال...
المزيد
السونار المهبلي للحامل اهم مميزاته وهل له اضرار
هذا سؤال يتكرر على ألسنة العديد من النساء قبل إجراء هذا الفحص للمرة الأولى. يُعتبر السونار المهبلي من الفحوصات الطبية الهامة التي تلجأ إليها النساء...
المزيد
سبب انتفاخ الوجه في الصباح عند الاستيقاظ واسهل طرق التخلص منه
لا شك أن بعض العادات والسلوكيات المرتبطة بنمط حياتك قد تكون السبب الرئيسي وراء انتفاخ وجهك في الصباح. لكن لا داعي للقلق، فنحن هنا اليوم عبر موقع "دليلى...
المزيد
فوائد اكل سبع تمرات على الريق
التمر هو الثمار المجففة لشجرة نخيل التمر، التي تنمو في العديد من المناطق الاستوائية حول العالم. لقد زادت شعبية التمور بشكل ملحوظ بسبب قيمتها الغذائية...
المزيد
دهون في منطقة البطن افضل واسهل طرق للتخلص منها
تُعتبر البدانة من القضايا الكبيرة التي تواجه العالم اليوم، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التغيرات في عادات وتقاليد الشعوب، حيث أصبحت الرفاهية تدفع الناس لقضاء...
المزيد
بعد سن الستين افضل التمارين الرياضية الصحية
يعتبر رفع الأثقال أو ممارسة تمارين القوة بعد سن الستين أمرًا بالغ الأهمية لمواجهة التدهور الطبيعي الذي يصيب العضلات مع تقدم العمر، بالإضافة إلى تعزيز...
المزيد
اهم فوائد جوزة الطيب لصحة الرجال والنساء لاتتخيلها
تُعتبر جوزة الطيب من التوابل المعروفة التي تُستخدم في إعداد مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات، حيث تُضاف بكميات قليلة لتعزيز النكهة. وعلى الرغم من...
المزيد
التهاب الحلق بعد استئصال اللوزتين و اسرع طرق العلاج
يُعتبر التهاب الحلق من المشكلات المزعجة التي يعاني منها الكثيرون بعد إجراء عملية استئصال اللوزتين، حيث يسبب الألم أثناء البلع صعوبة في تناول الطعام. ومع ...
المزيد
عصير هيخلصك من تراكم دهون الجسم فى أسبوع
تتميز العصائر بكونها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، كما أنها تساهم في تطهير الجسم من السموم وتعزيز عملية الأيض، مما يسهل التخلص من الدهون العنيدة. من...
المزيد
الرؤوس السوداء في الأنف افضل طريقة للتخلص منها نهائيا
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة الرؤوس السوداء على الأنف، والتي تنجم عن انسداد خلايا الجلد الميتة والزيوت الطبيعية في مسام البشرة، مما يؤدي إلى تفاعلها ...
المزيد
لعشاق اللب الأسمر تعرف على فوائده واضراره
اللب الأسمر يُعتبر من أشهر المسليات التي يفضلها الكثيرون، حيث يتمتع بفوائد عديدة بفضل احتوائه على فيتامينات ومعادن أساسية تعزز الصحة وتحسن المزاج. ومع...
المزيد