مقالات طبية
أدوية تسبب زيادة في الوزن و افضل طرق للتعامل معها
قد يواجه بعض الأشخاص مشكلة زيادة الوزن رغم اتباعهم نظامًا غذائيًا صحيًا، مما قد يسبب لهم شعورًا بالحيرة أو القلق. ومع ذلك، يشير الأخصائيون إلى أن 10-15% من...
المزيدالصداع النصفي أثناء الحمل هل خطر على الحامل والجنين ؟
من الضروري فهم كيفية علاج صداع الحامل في الأشهر الأولى، حتى تتمكن المرأة من الحصول على الراحة التي تحتاجها خلال هذه المرحلة من حياتها. ورغم أن الصداع في...
المزيدكيفية تنظيم نوم الرضيع وكيفية التعامل مع الاستيقاظ الليلي
إن الاهتمام بطفلك سيمنحك شعورًا كبيرًا بالرضا والسعادة، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى فقدان النوم والشعور بالتعب والإرهاق. في الأشهر الأولى، يواجه معظم...
المزيدما هو أفضل طرق لخسارة دهون البطن؟
تُعد خسارة دهون البطن هدفًا شائعًا بين العديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على جسم صحي ورشيق. في هذا الإطار، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا، ويُعتبر...
المزيدأمراض تصيب الأطفال في الشتاء كيف تحمى طفلك منها و تتعامل معاها
مع بداية فصل الشتاء، تزداد احتمالات الإصابة بالأمراض، خصوصاً بين الأطفال الذين يمتلكون جهاز مناعي غير مكتمل النضج. إن الطقس البارد والتغيرات في درجات...
المزيداهم فوائد الكركم في علاج قرحة المعدة والقولون العصبي
يعتبر الكركم من أهم المكونات التي تحظى بتقدير واسع بين الأعشاب والتوابل نظرًا لفوائده الصحية المتنوعة. يتميز هذا النوع من التوابل بلونه الأصفر الزاهي...
المزيدأعراض الصدفية وافضل طرق العلاج و كيفية الوقاية منها
تُعتبر صدفية الشعر اضطرابًا جلديًا شائعًا يتسبب في ظهور بقع حمراء بارزة ومتقشرة في كثير من الأحيان. قد تظهر هذه البقع على شكل بقعة واحدة أو عدة بقع، ويمكن ...
المزيدكيف اتعامل الطفل العصبي و العنيد بطرق فعالة
يتطلب التحلي بالهدوء والتصرف بحكمة لفهم الموقف والتعامل معه بشكل مناسب. فالأطفال قد يظهرون سلوكيات سلبية، لكنها غالبًا ما تكون نتيجة لمشاعر لا...
المزيدعلامات تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم؟
الكوليسترول هو مادة دهنية تتواجد في الدم، ورغم أن بعض أنواعه مفيدة للجسم، إلا أن ارتفاع مستوياته يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ويشكل خطرًا...
المزيدكيفية تعزيز المهارات الأساسية للاستقلالية لدى الأطفال ؟
تعتبر الاستقلالية مهارة أساسية ينبغي تعزيزها لدى الأطفال منذ سن مبكرة. يساعد تطوير هذه المهارة الأطفال على الاعتماد على أنفسهم، واتخاذ القرارات بثقة،...
المزيدفوائد بيرة الشعير للقولون ولعلاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة
نستعرض اليوم فوائد بيرة الشعير للقولون، حيث يُعرف الشعير بفوائده العديدة لصحة الإنسان. يُستخدم الشعير في معالجة العديد من المشكلات الصحية، خاصة تلك...
المزيداهم أضرار الفيتامينات والمكملات الغذائية؟
تُستخدم المكملات الغذائية لعلاج حالات صحية مثل نقص الفيتامينات والمعادن، وكذلك لتعزيز القوة البدنية والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، فإن...
المزيدفوائد واضرار شاي كرك على الصحة؟
قد تفوتك الكثير من المتعة إذا لم تجرب طريقة تحضير شاي الكرك الأصلي، الذي يشبه إلى حد كبير شاي الماسالا الهندي الشهير. لقد انتشر هذا الشاي في العديد من دول...
المزيدنصائح فعالة للعودة إلى العمل بعد الولادة بسهولة ؟
العودة إلى العمل بعد الولادة قد تكون تجربة مليئة بالتحديات والمشاعر المتناقضة. من الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن كيفية التوفيق بين متطلبات العمل...
المزيدأعراض ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم و طرق العلاج
غالبًا ما نسمع عن المخاطر المرتبطة بتراكم الدهون الثلاثية في الجسم، نظرًا لعلاقتها بالعديد من الأمراض الخطيرة، مما يستدعي أهمية إجراء تحليل للدهون...
المزيدفوائد شرب الحلبة على الريق لتبيض البشرة
تُعتبر الحلبة من أبرز العلاجات الطبيعية للبشرة، حيث يمكن استخدامها إما بخلطها مع مكونات أخرى أو من خلال تناولها بانتظام لتحقيق نتائج فعالة في تبييض...
المزيدعلامات في الأذن تكشف الإصابة بالسكري
يجب عدم الاستهانة بالمشكلات التي تصيب الأذنين، حيث قد تمثل علامة تحذيرية للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل داء السكري. في التقرير التالي، يقدم دليلى...
المزيدفوائد زبدة الشيا للوجه والبشرة وكيفية استخدامها
تُعتبر زبدة الشيا واحدة من أبرز المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة والشعر، وذلك بفضل فوائدها المتعددة والغنية. تحتوي على مجموعة من...
المزيدمرض جريفز وتأثيره على الغدة الدرقية وطرق علاجه وما مدى خطورته؟
جريفز من عواصف الغدة الدرقية إلى جحوظ العيون، فلا عجب أن تشخيص هذا المرض قد يبدو مخيفًا بعض الشيء في البداية، على الرغم من الاسم الذي يبدو مخيفًا، فإن...
المزيدكبسول كيروفيت مكمل غذائي Kerovit Capsules
**ما هي علاقة كيروفيت بالحمل والرضاعة؟** بالنسبة للنساء الحوامل، يُوصى بتناول كيروفيت، خاصة في الأشهر الأولى، حيث يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من...
المزيد