مقالات طبية
فوائد ممارسة الرياضة على التركيز و تحسين الذاكرة
تعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على...
المزيد
زغللة العين و تشويش الرؤية من اسبابها نقص فيتامين د
نقص فيتامين د يعد من المشكلات الصحية الشائعة بين الأفراد، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة التي تستدعي الانتباه لتفادي تفاقم الحالة. يستعرض...
المزيد
الفرق بين الشامة الطبيعية العادية و الشامة الخبيثة
يمتلك معظم الناس شامات، حيث يتراوح عددها عادةً بين 10 إلى 45 شامة على الجسم. ورغم أن معظم الشامات غير ضارة، إلا أن بعض أنواع سرطان الجلد قد تظهر على شكل شامة. ...
المزيد
مورفيوس 8 ( MORPHEUS8 ) ومشاكل الجلد التي يعالجها
هل تتطلع إلى الحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابًا دون إجراءات جراحية أو توقف طويل؟ لا تنظر إلى أبعد من Morpheus 8، العلاج الثوري لتجديد شباب البشرة الذي أحدث...
المزيد
أفضل وضعيات للجلوس الصحيحة والمريحة للجسم
إذا كنت من الأشخاص الذين يقضون معظم أوقاتهم جالسين، سواء في المنزل أو المكتب، وتعاني من أعراض مثل آلام الرأس والرقبة والظهر وصعوبة في التنفس، فقد يكون...
المزيد
أعراض الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) افضل طرق العلاج والوقاية
يُعتبر الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) من الفيروسات الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي، خصوصًا لدى حديثي الولادة والأطفال الصغار. يمكن أن يؤدي هذا الفيروس إلى ...
المزيد
سبب ظهور فقاعات مائية في القدم وطرق علاجها
فقاعات القدم من مشكلات الصحة الجلدية الشائعة التي تثير القلق والتوتر، خاصة إذا ظهرت بشكل متكرر، لذلك يجب الحرص جيدًا على سرعة علاجها.يستعرض دليلى...
المزيد
الجدرى المائى عند الكبار و الأطفال اسبابه واعراضه و مدة الشفاء
بعد انتشار الجدري المائي في الفترة الحالية، من الضروري أن يحرص المصابين به على تجنب تناول بعض الأطعمة للحد من ظهور أي مضاعفات صحية أو تفاقم...
المزيد
ماهى اعراض و اسباب البواسير و اسرع علاج للشفاء منها
يعاني بعض الأفراد من مشكلة البواسير، التي قد تسبب لهم شعورًا بالقلق والتوتر، خاصة في حالات الألم الشديد. لذا، من الضروري استشارة طبيب مختص على الفور...
المزيد
مسكن ومرهم الفولتارين voltaren gel دواعى استعماله و اضراره
يعتبر فولتارين من العقاقير المضادة للالتهابات (NSAID)، وقدرته الكبيرة على علاج الألم، تدفع بعض الأطباء إلى وصفه لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة...
المزيد
أقنعة طبيعية لمشاكل البشرة الدهنية في فصل الصيف
تتطلب البشرة الدهنية عناية خاصة خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة إلى زيادة إفراز الزيوت واللمعان غير المرغوب فيه. هناك...
المزيد
فوائد السمن البلدي والكميات المسموح بتناولها
يعتاد بعض الأشخاص على استخدام السمن البلدي في تحضير الطعام، نظرًا لأنه مصنوع من مكونات طبيعية مثل قشدة الحليب، على عكس السمن النباتي. في السطور التالية،...
المزيد
تاثير نقص فيتامين د على آلام العظام وطرق علاجها
يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين د إلى ظهور العديد من الأعراض الجسدية، خاصةً على المفاصل، مثل آلام العضلات والمفاصل، بما في ذلك آلام التهاب...
المزيد
فوائد الساونا لصحة القلب والأوعية الدموية
يعتاد بعض الأفراد على زيارة الساونا بهدف فقدان الوزن أو الاسترخاء، ولكن فوائدها تتجاوز ذلك، حيث تساهم أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض. في...
المزيد
رجيم القرفة والليمون للتخسيس في اسبوع
يعتاد بعض الأشخاص على تناول مشروب القرفة مع الليمون خلال فترة الرجيم، معتقدين أن الجمع بينهما يساعد في فقدان الوزن. فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يستعرض...
المزيد
أفضل أنواع اليوغا للمبتدئين
عندما كنت مبتدئًا في اليوغا، كان من المحتمل أن تشعر بعدم اليقين بشأن ما يمكن توقعه في صف اليوغا للمبتدئين في يومك الأول. العديد من الأشخاص يشعرون...
المزيد
فوائد لـ ماء الثوم المنقوع وطريقة تحضيره
يُعتبر الثوم من العناصر الطبيعية التي استُخدمت على مر العصور في الطب الشعبي نظرًا لفوائده الصحية المتعددة. يُعد شرب ماء الثوم إحدى الطرق الفعّالة...
المزيد
ماهو مرض جدري القرود وما هى اعراضه و خطورته
في مقالتنا على دليلي ميديكال، سنقدم إجابات لأسئلة مثل كيفية التعامل مع هذا المرض. يُعتبر جدري القرود من الأمراض النادرة التي تظهر بشكل متكرر في غرب ووسط...
المزيد
ما فوائد اكل الشوفان كل يوم
نقدم لكم اليوم مقالًا بعنوان "تناول الشوفان يوميًا واكتشف ما سيحدث لجسمك.. النتائج ستدهشك"، في ظل الأحداث المتسارعة التي تشهدها الساحة الإخبارية...
المزيد
ما فوائد البصل النئ على الصحة عند تناوله كل يوم
يُفضل العديد من الأشخاص تجنب تناول البصل بسبب الرائحة غير المستحبة التي يسببها، لكن يجب أن نعلم أنه يحتوي على عناصر غذائية تقدم فوائد صحية عديدة للجسم....
المزيد